КонтактыЗдравый Образ Жизни

Цитата по карме

Глубоко внутри человека дремлют силы — мощь, которая способна потрясти его воображение, об обладании которой он никогда не мог и мечтать, такие силы, которые могут полностью преобразовать всю его жизнь, если их организовать и впрячь в работу.

Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Физические упражнения направляют прану наружу. Практика асан направляет прану внутрь. Асана — это не только физическое упражнение, но и духовное. Они помогают контролировать чувства, ум и тело. Тело и нервная система очищаются. Если вы будете делать по сто отжиманий и приседаний в день, они не произведут духовного эффекта. Так вы можете развить только ваши мускулы. Асаны предназначены не только для физического развития, но и для духовного. Постелите тонкое одеяло на полу и практикуйте асаны.Свами Шивананда Сарасвати

Свами Шивананда Сарасвати

  • Живите настоящим, забудьте о прошлом. И не надейтесь на будущее.