Человек не становится просветлённым, строя в уме светлые образы; он становится просветлённым, вытаскивая тьму на свет своего сознания. Процедура эта, правда, не слишком приятна, а потому непопулярна.

Вся практика дхармы может быть истолкована как очистка и накопление, то есть очистка завес, которые затеняют сознание, и практика двух накоплений — заслуг и мудрости. Этот процесс может быть проиллюстрирован следующим образом. Скрытое или затенённое сознание подобно небу, покрытому облаками, которые закрывают его бесконечную необъятность и яркость. Два накопления подобны ветру, который рассеивает эти облака, показывая необъятность и ясность чистого сознания.

Работа обычного сознания влечёт за собой «чёрные» и «белые» поступки. Если не знаешь, что делаешь, даже раскаяние не приносит пользы. Поэтому уже сейчас, без промедления, следует стремиться к совершению добрых дел — телом, речью и умом.

Йога – это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает все аспекты бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз – союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией.

Не давайте оценок своему переживанию, потому что это способствует только привязанности или недовольству. День и ночь наблюдайте свой ум. Если ваш поток сознания содержит нечто неблагое, всем сердцем отрекитесь от него и преследуйте благо.

Избегайте мест, беспокоящих ваш ум, и всегда оставайтесь там, где ваши добродетели возрастают. Пока вы не достигли устойчивого осознания, мирские развлечения вредны, поэтому придерживайтесь тех мест, где нет таких отвлечений.

Человек является частью целого, которое мы называем «вселенной», частью, ограниченной в пространстве и во времени. И он воспринимает себя, свои мысли и чувства, как нечто отдельное от всего остального — своего рода «оптический обман» сознания. Этот обман, это заблуждение является тюрьмой, заключающей нас в круг личных желаний и симпатий к нескольким близким нам людям. И наша задача как человеческих существ состоит в том, чтобы освободиться от этой тюрьмы, расширить круг своего понимания и сострадания настолько, чтобы в него вошли все живые существа и вся природа в целом, во всём её многообразии и великолепии.

Помните: практики хатха-йоги, асаны и пранаямы предназначены в конечном счёте для развития качества человеческого сознания, а не просто качеств тела и ума.

Свет, покой, радость и блаженство ищи не снаружи, но внутри. Истина должна быть найдена в глубине твоего собственного существа. Твоя жизнь несовершенна без духовного Сознания. Твоя жизнь бесплодна без праведности, отречения, медитации и самосознания.

Совершенствование человека должно начинаться с осмысления мира, постижения его законов, осознания себя частью единой системы мироздания.

Гуру – это тот, кто удаляет темноту и невежество из вашего ума, чтобы обнаружить и раскрыть чистый свет вашего внутреннего сознания.

Когда посредством практики пробуждается праническая энергия, она циркулирует в этих пока что неизвестных областях сознания. Со временем, в результате этой циркуляции энергии, внутрений «город» освещается, и человек рождается заново в новом измерении существования, в новой области переживаний.

Йога главным образом работает с энергией тела посредством науки пранаямы, или энергетического контроля. …Через контроль за дыханием йога помогает успокоить ум и достичь высших состояний осознания.

Мысли могут быть различны, состояние же сознания всегда обусловлено.

Человек ощущает жизнь как нечто отдельное от всего остального, это своего рода оптический обман сознания. Наша задача — освободиться от этого добровольного заключения и через сострадание найти Единство.

При размышлении о различии чистого сознания и интеллекта, которые совершенно различны, придет понимание состояния безграничности. Отсюда придут тончайший слух, осязание, зрение, вкус и обоняние. Это препятствие для Самадхи, они являются действительными силами, но лучше всего их молчание.

К тому, кто понял соотношение интеллекта и чистого сознания, придёт всеведение и всезнание.

Когда человек становится свободным от влечения к чувственным объектам, которые он испытывал на опыте, а также о которых он слышал, это состояние сознания есть вайрагья (отрешенность).

Все что ты видишь снаружи, в окружающем тебя мире, не что иное, как отражение твоего собственного сознания. Если сознание негативно, то все, что бы ты не видел, кажется тебе отвратительным. А если ум позитивен, то, куда бы ты не посмотрел, все кажется тебе прекрасным, безупречным, чистым.

Жизнь даёт тебе только такой опыт, который лучше всего способствует эволюции твоего сознания. Как понять, какой именно опыт тебе нужен?
Очень просто — такой, который ты проживаешь в данный момент.

Все эмоции — это разновидности одной первичной, единой эмоции, происхождение которой связано с утратой вами осознания того, кто вы есть за пределами вашего имени и формы.

В момент, когда вы начинаете наблюдать за мыслями, в вас активизируется высший уровень сознания.

Поскольку цветущая молодость – время развития тела, речи и сознания, было бы достойным сожаления провести ее в тупом неведении.

Телесная жизнь моя подлежит
страданиям и смерти, и никакие
усилия не могут избавить меня ни от
страданий,ни от смерти.
Духовная жизнь моя не подлежит ни
страданиям,ни смерти.
И поэтому спасение моё
от страданий и смерти только
в одном: в перенесении моего сознания
в своё духовное "Я",
в слиянии своей воли с волей Всевышнего.