КонтактыЗдравый Образ Жизни

Цитата по карме

Оставлять плоды медитации себе – это ошибка. Они должны быть доступны всем, как плоды дикого дерева на дороге.

Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Результаты поиска "физические" 3

Йога - союз собственного духа с духом Божественным, а не просто смена одежд. Внешние формы и физические манипуляции (упражнения) бесполезны, пока вами руководит ваше эго. Освободите свой ум от эгоистических помыслов, гордыни, пристрастий и злобы, прежде чем начнете учить других.

Физические упражнения направляют прану наружу. Практика асан направляет прану внутрь. Асана — это не только физическое упражнение, но и духовное. Они помогают контролировать чувства, ум и тело. Тело и нервная система очищаются. Если вы будете делать по сто отжиманий и приседаний в день, они не произведут духовного эффекта. Так вы можете развить только ваши мускулы. Асаны предназначены не только для физического развития, но и для духовного. Постелите тонкое одеяло на полу и практикуйте асаны.

Для того, чтобы человеку прийти к гармонии, нужно не только выполнять физические практики, но и использовать, как одну из методик, служение. Попробуйте что-то делать позитивное для других, если у вас есть такая возможность. И в вашу жизнь придёт позитив.