Яма и нияма дисциплинируют органы действия...

Яма и нияма дисциплинируют органы действия и органы восприятия. Они едины для всех, не только для индийцев. И связаны не только с йогой. Это основа, которую необходимо поддерживать.

Б.К.С. Айенгар