Аюрведа-йога-тур в Горном Алтае лето 2023
В 2023 году планируем четыре тура
с 29 июня по 6 июля,
с 10 июля по 17 июля,
с 21 июля по 28 июля,
с 1 августа по 8 августа.
Место проведения
база отдыха «Еланда», Республика Алтай.
В глубине России спрятано удивительной красоты место – Горный Алтай. Где-то среди лесов возвышаются горы, текут реки, искрятся солнцем озёра. Чистый воздух пронизывает всё живое и наполняет дух.
Началась регистрация участников, пора планировать свои каникулы и отпуска самостоятельно или вместе с друзьями и близкими.
Лето и йога-тур – это время для того, чтобы заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя и расслабляться!
- Красивейшая и богатая природа,
- чистейший воздух,
- родниковая вода,
- свежая, натуральная вегетарианская пища,
- ежедневные практики йоги и медитации,
- насыщенные событиями экскурсии,
- общение у вечернего костра,
- тишина и покой,
- деревенская баня с веником и аюрведическим промасливанием,
- отсутствие комаров и мошки.
Всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.
Восемь дней в хорошей компании с интересной и полезной программой, без алкоголя и сигарет, в самый сезон, в то время, когда на Алтае по-настоящему безумно красиво и тепло.
Теоретическое и практическое знакомство с йогой, правильным дыханием, медитацией, аюрведой, здоровым питанием, глубокими знаниями о своей истинной природе.
Почему йога и аюрведа? Ответ прост!
- Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил, опирающихся на естественных законах природы.
- Цель йоги и аюрведы прожить долгую, осознанную, качественную, счастливую, насыщенную позитивными событиями, любовью, здоровую жизнь ведущую к самопознанию.
Мы будем жить на базе отдыха «Еланда», в окружении гор, на берегу реки Катунь.
Расселение в домиках по два человека, на семейной ухоженной базе, с мягкой травой, на которой так и хочется расстелить коврик для йоги. Каждый день – новое вкусное вегетарианское меню от гуру аюрведической кухни. Отдельная столовая с видом на красивейшие пейзажи, площадка для практик на случай непогоды,
Кто может принять участие в программе?
Программа тура рассчитана как для новичков, кто вообще не знает, что такое йога и аюрведа и никогда не практиковал их, так и для опытных практиков. Возможно участие детей.
Организатор
Преподаватель йоги клуба Oum.ru, сертифицированный специалист аюрведы. Опыт личной практики – с 2016 года, опыт преподавания – с 2019 года.
Стоимость тура
35 000 рублей
В стоимость тура включено:
- Трансфер: Горно-Алтайск - турбаза Еланда и обратно.
- Проживание на уникальной базе в п.Еланда.
- Полноценное вегетарианское питание (завтрак, обед, ужин) от повара вегетарианской аюрведической кухни.
- Ежедневная утренняя йога и вечерние практики на свежем воздухе. Программа погружения в йогу подобрана на все дни тура и позволяет заниматься при любом уровне подготовки.
- Практика стояния на досках садху (по желанию).
- Вечерние посиделки у костра, общение с единомышленниками.
- Аюрведический режим дня с процедурами и рекомендациями.
- Медитация под звуки уникального инструмента - глюкофона.
- Баня (2 раза), абъянга (масляный массаж), удвартана (скраб-массаж), березовые веники и полное перерождение тела и души.
- Мастер-класс по приготовлению вегетарианских и аюрведических блюд.
- Ежедневные знания и практики по йоге, семинары по йоге, дыханию, медитации, аюрведе, здоровому питанию по законам аюрведы.
- Четыре экскурсии к самым удивительным местам Горного Алтая. Вы посетите Тавдинские пещеры, Камышлинский водопад, Долину духов и Остров Патмос (Чемальская ГЭС).
Присоединяйтесь! Это будет лучший отдых в вашей жизни!
Контакты для справок
+7 913 248 90 21 (WhatsApp, Telegram)