Измени себя — изменится Мир вокруг

Классы для начинающих «Хатха-йога» 9 августа 2022, г. Ясный (Оренбургская обл.)

Классы для начинающих «Хатха-йога» проводятся при поддержке Светлинского станичного казачьего общества совместно с Администрацией Ясненского городского округа.

Что вас ждет:

  • хатха-йога для начинающих;
  • дыхательные практики;
  • мини-беседа о правилах для начинающих, допустимых нагрузках и здоровом образе жизни;
  • суставная гимнастика;
  • игровая йога для детей;
  • расслабляющие практики;
  • знакомство с тибетской чашей.

Классы:

  • для начинающих в 17.00;
  • семейный (родитель+ребёнок) в 19.00.

Дата: 9 августа
Место: г. Ясный.

Приём пищи — за 2 часа до начала занятия.

При себе иметь коврик для йоги, если есть дополнительное оборудование (кирпич, ремень для йоги), возьмите с собой.

Ом!

Проект проводит


Дополнительная информация по телефонам:

+7 905 818 70 97

Задать интересующие вопросы вы можете по телефону.