Классы для начинающих «Хатха-йога» проводятся при поддержке Светлинского станичного казачьего общества совместно с Администрацией Ясненского городского округа.
Что вас ждет:
- хатха-йога для начинающих;
- дыхательные практики;
- мини-беседа о правилах для начинающих, допустимых нагрузках и здоровом образе жизни;
- суставная гимнастика;
- игровая йога для детей;
- расслабляющие практики;
- знакомство с тибетской чашей.
Классы:
- для начинающих в 17.00;
- семейный (родитель+ребёнок) в 19.00.
Дата: 9 августа
Место: г. Ясный.
Приём пищи — за 2 часа до начала занятия.
При себе иметь коврик для йоги, если есть дополнительное оборудование (кирпич, ремень для йоги), возьмите с собой.
Ом!
Проект проводит
Дополнительная информация по телефонам:
+7 905 818 70 97Задать интересующие вопросы вы можете по телефону.