Измени себя — изменится Мир вокруг

Випассана «Погружение в Тишину» РЦ «Аура» (Ярославская обл.)

Отключиться, чтобы подключиться!

Мысли — единственное, что действительно стоит сдерживать. Об остальном можешь не беспокоиться. Потому что, если не стать хозяином собственного ума, вечные неприятности тебе обеспечены.

Элизабет Гилбер

Очищение своего восприятия, контроль над мыслями и осознанное управление внутренними процессами – то, что меняет вашу жизнь в тот же момент, когда вы начинаете это делать. Внутреннее рождает внешнее. Неприятности, стрессы, конфликты – всё это создаётся вами до тех пор, пока вы не работаете со своим умом, восприятием и энергией.

Познавая себя, свои реакции, привычки и внутренние качества вы начинаете по-настоящему управлять собой и своей жизнью. Без этого, живя в эпоху перемен и потребительской гонки, вы по-прежнему бежите по накатанной колее автоматических сценариев, эмоций и навязанных ценностей.

  • Жизнь в постоянной спешке, погоне и стрессе не предусматривает покоя, времени на анализ и осознание. Она лишь накапливает груз нерешённых вопросов.
  • Когда вы в последний раз отдавали себе отчёт, за чем вы гонитесь, нужно ли это вам, это ваше собственное желание или стадный инстинкт? Откуда это состояние загнанной лошади и потеря интереса к жизни?
  • Когда вы делали пит-стоп в этой гонке? Чтобы отличить своё от навязанного, истинное от ложного, перестать убегать и ответить, наконец, на давно тревожащие вопросы: «Кто я, куда я движусь и зачем?»

Практика Випассаны — это та самая возможность. Погружение в тишину, отключение от соц. сетей, новостей и внешних контактов, практики медитации и хатха-йоги, чистое питание, благостная среда чистой природы — это те необходимые условия, в которых вы можете раскрыть свои качества и потенциал, осознать цели души, для которых вы пришли в этот мир и о которых, возможно, забыли в суете мира.

Практика концентрации

Для кого предназначен ретрит

  • Для жителей мегаполисов, где каждый день наполнен суетой, напряжением и стрессом.
  • Для бизнесменов и руководителей с большим грузом ответственности, без возможности надолго отключаться от бизнес-процессов.
  • Для мам, которые круглые сутки заняты семьёй, не успевая позаботиться о себе.
  • Для всех желающих, независимо от возраста, социального статуса и вероисповедания. Всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и научиться самостоятельно управлять ей.
Совместная практика

Программа ретрита

  • Информирование о правилах участия в медитации «випассана».
  • Практика молчания (мауны) на випассане в течение 5 дней (возможно только написание записки ответственному за практику, но в крайнем случае или при возникновении сложностей).
  • Выполнение практик по общей программе ретрита «Випассана», которую сообщаем после заявки.

В течение ретрита вас ожидают

  • Практика полного молчания и цифровой инфо-детокс.
  • Ежедневные практики хатха-йоги, медитации, пранаямы.
  • Мантра-медитация — совместное пение мантры «Ом».
  • Осознание и переосмысление жизненных целей и приоритетов.
  • Обретение стойкой внутренней опоры, независящей от обстоятельств.
  • Ответы на давно волнующие жизненные вопросы.
  • Восстановление энергетического ресурса.
  • Тишина, чистота и красота зимней природы.
Практика пранаямы

Место проведения

Ретритный центр «АУРА», Россия, Ярославская область, Переславский район (180 км от Москвы, рядом с Московской областью).

Чистое место на природе. Большая территория, в окружении леса, где тишина и спокойствие способствуют погружению в свой внутренний мир, медитации и общению с природой.

Стоимость участия

  • 2-местном номере без удобств — 18000 р.
  • 2-местном номере с удобствами (душ и туалет в здании) — 23000 р.

Для участников предыдущих ретритов и преподавателей йоги, прошедших обучение в клубе OUM.RU — скидка 3000 р.

Мужчины и женщины проживают отдельно.

В стоимость входят

  • проживание;
  • все практики по йоге и медитации;
  • 2-разовое вегетарианское питание.

НЕ входит: Проезд к месту проведения. Будет дополнительно организован трансфер.

Ретрит проводят


Дополнительная информация и задать интересующие вопросы по телефону:

+7 929 984-84-68, Владислав

Регистрация уже началась.
Количество мест ограниченно.
Пожалуйста, регистрируйтесь заранее.


Заявка на участие

Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите номер вашего телефона
Пожалуйста, введите ваш город и страну
Предложение не является публичной офертой. Организаторы оставляют за собой право отказать в допуске на мероприятие без объяснения причин с возвратом ранее уплаченных средств.
Если не получается отправить заявку или в течение суток вам не пришёл ответ, напишите, пожалуйста, на почту vasilyev.o@gmail.com