Измени себя — изменится Мир вокруг

Випассана в Санкт-Петербурге на новогодние праздники

Випассана (ретрит) «Погружение в тишину» на новогодние праздники

02-09 января 2022

Ленинградская область, Йога-холл «Глубокое»

Человек начинает искать неизменяющееся тогда, когда он попробовал и испытал то, что меняется.
Свами Праджнянпад

Випассана - это курс медитаций по несколько часов каждый день. Курс предполагает соблюдение особого условия - с которым его чаще всего и ассоциируют - молчания на протяжении всего срока ретрита. Молчание - не цель, а способ. В отсутствии взаимодействия посредством речи возможно более глубокое погружение в практику самопознания - медитацию. Эта практика позволяет тем, кто ей занимается, войти в прямой контакт со своей истинной сущностью, обновиться и обрести спокойное, ясное состояние ума.

7 дней практик:

  • Медитация
  • Хат-ха йога
  • Мантра ОМ
  • Вегетарианское питание
  • Экологически чистое место, предназначенное для уединения и практик

Программа дня

06:30 - 07:00 Подъём. Утренние процедуры
07:00 - 08:00 Медитация
08:15 - 09:45 Хатха-йога
10:00 - 11:00 Завтрак
11:00 - 12:00 Прогулка после еды
12:00 - 14:00 Медитация (развитие концентрации)
14:00 - 15:00 Свободное время
15:00 - 16:00 Медитация (концентрация на образ)
16:30 - 17:00 Чтение и свободное время
17:00 - 18:00 Ужин
18:00 - 19:00 Прогулка после еды
19:00 - 20:00 Медитация мантра ОМ
20:00 - 22:00 Вечерние процедуры. Подготовка ко сну.
22:00 - 06:30 Сон

По завершении ретрита у вас будет навык применения мощных и безопасных практик йоги и медитации.

Благодаря опыту, накопленному на випассане, вы сможете сделать всё полученное эффективной личной практикой.

Принять участие в мероприятии может каждый, опыт медитации не требуется, важно ваше намерение принести в свою жизнь позитивные изменения.

Регистрируйтесь пожалуйста заранее, до начала осталось не так много времени, количество мест ограничено!

Стоимость

25 000 рублей, включено питание и проживание.
При наличии заявок на трансфер будет организован маршрут от метро Озерки до места проведения випассаны и обратно по окончании.
Время выезда будет согласовано с участниками ретрита, подавшими заявки. Пожалуйста, при регистрации указывайте в комментарии необходимость данной услуги.

Внимание! Количество мест на випассану ограничено, пожалуйста, проходите регистрацию на випассану заранее.

Заявка на участие

Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите номер вашего телефона
Пожалуйста, введите ваш город и страну
Предложение не является публичной офертой. Организаторы оставляют за собой право отказать в допуске на мероприятие без объяснения причин с возвратом ранее уплаченных средств.
Если не получается отправить заявку или в течение суток вам не пришёл ответ, напишите, пожалуйста, на почту vipassanaretreat@yandex.ru

Телефон для справок: +7 981 738 98 22