Йога-тур «Через горы к морю» по маршруту плато Лаго-Наки - Сочи 18-24 августа 2023
Основа мероприятия - йогические практики в Местах Силы. Чистых, отдалённых от социальных структур, способствующих безмыслию, погруженности, умиротворению и безмятежности, пребыванию в себе.
Сила в каждом мгновении. Ощутить этот миг между мыслями, практиковать его в любом действии: сидим ли в медитации, идём ли под рюкзаком к месту привала, разбиваем ли лагерь с заботой о себе и других, проявляя дружелюбие и поддержку общему полю. Встречать себя разного в среде преодоления своей силы и слабости. Готовим на кострах, питаемся вегетарианской пищей, сладкие перекусы в пути. Крепкий глубокий сон в лесах, предгорьях, наполняясь энергией величественной природы, памятуя о смиренном глубоком уважении к стихиям, о принятии сопутствующих погодных явлений.
Опытным практикам условия выхода способствуют углублению и расширению опыта внутренних погружений. Программа и поддержка преподавателей дает ориентир и руководство для начинающих и делающих первые шаги.
Сложность маршрута достойна преодоления, но доступна для участников с любой физической подготовкой. Идём умеренно, с распределением нагрузки, привалами, перекусами.
Этот вид отдыха не способствует развитию и поддержанию невежества, лености, апатии, разнузданности ума и потере энергии, а позволяет накопить достойный энергетический потенциал, который можно направить на реализацию благостных проектов, на которые не доставало личного ресурса.
Программа мероприятия
- Встречаемся в Краснодаре 18 августа 2023.
- Трансфер до плато Лаго-Наки доставит к месту первой стоянки.
- Разбиваем лагерь, выходим в трекинг по плато.
- Совершаем выход к пику Оштен 2804 м над уровнем моря.
- Проходим через горные хребты к приюту Фишт, спускаемся через Черкесский перевал, выходим на побережье Чёрного моря близ Сочи.
- Разбиваем лагерь, подводим итоги мероприятия.
Практики преподавателей, встроенные в каждый день мероприятия
- медитация,
- пранаяма,
- хатха-йога,
- мантра Ом,
- лекции с тематикой йоги и саморазвития.
Стоимость тура
30 000 рублей
В стоимость входит:
- Трансфер Краснодар - плато Лаго-Наки.
- Трансфер место последнего лагеря - Сочи.
- Вход и пребывание на территории заповедника.
- 2-х разовое вегетарианское питание со сладкими перекусами.
- Сопровождение по маршруту.
- Пользование общей аптечкой, первая помощь при необходимости.
- Заблаговременная подготовка к походу: рекомендации, информирование по любым вопросам мероприятия, приобретения обуви, одежды, снаряжения.
- Инструктаж и подготовка по трекингу.
- Проверка снаряжения.
- Практики преподавателей.
Тур проводят
