Йога-тур в Турцию «Дыхание моря» 14 октября - 24 октября 2023
с 14 по 24 октября 2023, 11 дней (Чирали)
Осенние каникулы на берегу Средиземного моря. 11 дней в уникальном природном заповеднике Турции. Здесь нет шумных ресторанов и громкой музыки, высотных домов и оживленных улиц. Только тишина, горы и километры живописного пляжа. Идеальное место для йоги и дыхательных практик.
В программе вас ожидает
- занятия йогой на берегу моря;
- практические мастер-классы по пранаямам (вы научитесь правильно дышать, устраняя спазмы диафрагмы и возвращая подвижность грудной клетке);
- походы в горы по знаменитой Ликийской тропе, путешествие на яхте, посещение исторических мест древнегреческой культуры;
- практики и лекции по йоге;
- проживание в комфортном отеле с выходом к морю и одним из лучших пляжей в Турции;
- медитации в местах силы.
Помимо асан и дыхательных практик в туре вас ждут лекции по основам правильного питания, техникам медитации и строению тонкого тела человека. Душевное общение, морской воздух, активные походы и занятия непременно дадут вам заряд сил и бодрости.
Дата проведения
Йога-тур проводят
О туре
Руины античного города «Олимпос»
Поселок Чирали – это не только один из лучших пляжей в Турции, место обитания краснокнижных морских черепах, но и хранитель наследия древней культуры. Мы посетим живописные развалины Олимпоса, который был основан во II в. до н. э. Сказочные виды крепостных стен и амфитеатров навсегда запечатлеются в вашей памяти.
Незатухающие «Огни Химеры»
На горе Химера горит «вечный огонь», языки пламени вырываются прямо из скалы. Необычное природное явление прославило это место на весь мир. Это место - выход силы стихии огня. В древности оно считалось мистическим. По легенде, Химера - чудовище с львиной головой, нападало на местных жителей в округе. Спасителем стал Беллерофонт. На своем крылатом скакуне Пегасе юноша поднялся вверх, победил Химеру и заточил ее в недра горы. Повергнутое чудище по сей день извергает пламя из земных глубин.
Живописные бухты Ликийской тропы
Ликийская тропа входит в список лучших туристических маршрутов мира. Путь достаточно простой и не требует особой физической подготовки для прохождения. Тропа идет вдоль скал, солнечных пляжей и древнегреческих руин, также есть спуски к морю, в небольшим пустынным бухтам.
Морская прогулка на яхте
Морское путешествие вдоль горного побережья. На целый день мы отправляемся на комфортной яхте к лазурным бухтам, подальше от основных туристических мест. В программу входят остановки для купания. Загорать можно прямо на корабле.
Присоединяйтесь к туру! В этом путешествии вы получите массу позитивных впечатлений, полезных знаний и, наконец, научитесь дышать полной грудью!
Программа йога-тура
Примерное расписание на день | |
---|---|
06:30 - 07:00 | Подъём. Утренние процедуры |
07:00 - 08:00 | Медитация |
08:30 - 09:30 | Хатха-йога |
10:00 - 11:00 | Завтрак |
11:00 - 17:00 | Свободное время у моря или поход. |
17:00 - 18:00 | Ужин. |
18:30–20:00 | Лекция или мастер-класс. |
20:00 - 21:00 | Мантра ОМ |
21:00 - 22:00 | Вечерние процедуры. Подготовка ко сну |
Утро участники начинают с медитации и практики хатха-йоги. Заниматься мы будем на морском берегу либо на открытой площадке на крыше отеля. Программа тура построена таким образом, что у участников будет возможность и проводить свободное время на море и посетить основные достопримечательности Чирали.
Оплата тура
со 2 сентября 2023:
- трехместное размещение - 850 $
- двуместное размещение - 890 $
- одноместный номер - 1160 $
- трёхместное бунгало - 930 $ (за одного человека)
- двухместное бунгало - 1030 $ (за одного человека)
- одноместное бунгало - 1380 $ (за одного человека) $
В случае форс-мажорных обстоятельств предоплата за тур возвращается!
В стоимость Йога-Тура входит:
- проживание в номере выбранной категории;
- 2-разовое вегетарианское питание (разнообразный шведский стол);
- программа по йоге.
В стоимость тура НЕ входит:
- авиабилеты до Анталии и обратно;
- трансфер из аэропорта и обратно;
- оплата физических активностей, которыми вы желаете заняться (прокат велосипедов, картов, каное, яхты, поездка на подъёмнике на вершину одной из гор и т.п.);
- туристическая страховка.
Все интересующие вопросы вы можете задать по тел (WhatsApp) +7 908 927 37 86
Заявка на участие
Оставьте заявку или задайте Ваш вопрос
Звоните: Пн.-Вс. с 8:00 до 19:00 (мск).
+7 (985) 460 69 32