Измени себя — изменится Мир вокруг

Йога-тур в Горный Алтай 17-23 августа 2022

«ГОРНОЕ ВДОХНОВЕНИЕ»

Приглашаем вас в уникальные природные места Горного Алтая!

Практика хатха-йоги на свежем воздухе, медитация у горной реки, совместная мантра Ом и пешие прогулки в горы в кругу единомышленников наполнят вас энергией жизни и позволят накопить потенциал для реализации ваших планов и проектов. И не просто накопить энергию, но и сконцентрироваться на внутреннем состоянии, оценить свои желания и возможности, понять, чего мы искренне хотим осуществить, а что является наносным и не требует нашего внимания.

Иногда это сложно сделать в суете городов, в потоке бесконечных дел и просто необходимо достичь состояния, когда наступает ясность в мыслях. Именно для этого стоит собраться, покинуть привычную обстановку и в окружении единомышленников несколько дней попрактиковать в энергетически сильном и чистом месте, погрузиться в себя и наметить планы своего индивидуального развития, чтобы этот год был максимально эффективным.

Мы постараемся создать лучшие условия для вашего погружения, ответим на ваши вопросы, попробуем на своем примере показать вам возможные направления саморазвития, а также поделимся нашими знаниями по йоге и самосовершенствованию. И если вы собираетесь начать занятия йогой и все откладываете по разным причинам, то это и есть та самая возможность для благого начинания!

Главное в нашем туре:

  • Лекции по саморазвитию, йоге и аюрведе
  • Ежедневные практики хатха-йоги с элементами йогатерапии
  • Пранаямы. Последовательное объяснение и практические нюансы
  • Обучение медитации. Простые и доступные техники для погружения в Себя
  • Мастер-класс по арт-терапии: рисование мандал
  • Коллективная мантра Ом для гармонизации пространства и Духа
  • Завершающая ягья с закладыванием санкальпы на учебный год

Расписание

1-й день - заезд, размещение, ужин, знакомство, представление программы тура
19.00 Общее собрание, знакомство, представление программы тура, вопросы
20.00 Коллективная мантра Ом

2-6 дни (общее расписание)
06.00 подъём, утренние процедуры
06.30-07.30 медитация
07.30-08.30 хатха-йога
09.00-10.00 завтрак
10.30-18.00 согласно расписанию (обед/лекции/практикумы/экскурсии/свободное время)
18.00-19.00 ужин
19.00-20.00 свободное время, вечерний сатсанг/лекция
20.00-21.00 мантра Ом
21.00-22.00 вечерние процедуры
22.00-06.00 шавасана

7-й день – утренние практики, завтрак
10.30 Подведение итогов тура. Отъезд.

Особенности места проведения тура:

  • Экологически чистое место в предгории Чемальского района
  • Живописная горная река Катунь
  • Небольшой горный массив с лесом, огромный красивый луг
  • Уютная живая обстановка, домики из кедра, баня
  • Проживание в 3х местных номерах
  • Вегетарианское питание
  • Wi-Fi

Дополнительно в туре мы можем предложить:

Индивидуальную аюрведическую консультацию с рекомендациями по питанию, образу жизни и дальнейшему оздоровлению, консультацию по джйотиш

Стоимость 35000 руб
Индивидуальная скидка для преподавателей йоги клуба oum.ru

В стоимость тура входит:

  • Проживание в 3х местном номере отеля
  • 3х разовое вегетарианское питание
  • Лекции, практики, медитации
  • Радиальные походы в горы и к реке Катунь

В стоимость НЕ входит:

  • Билеты и трансферы до базы и обратно
  • Дополнительные услуги туристической базы (баня)
  • Консультации по аюрведе и ведической астрологии (по желанию)

Приглашаем за вдохновением! Будем рады встрече с вами!!!

Количество мест ограничено!

Йога тур проводят преподаватели клуба oum.ru


Регистрация и дополнительная информация по телефонам:

+79151685739
+79191080070