Измени себя — изменится Мир вокруг

Йога-тур «Йога и счастье» 11-20 сентября 2022, Абхазия (Гудаута)

Если вы любите природу, море и солнце, тогда йога – тур в прекрасной Абхазии– идеальный вариант для отпуска.

Отправиться в путешествие можно как в одиночку, так и с семьей, с любимым человеком, даже если они не являются поклонниками йоги, им точно удастся получить удовольствие от отдыха и найти что – то новое для себя!

Программа тура направлена на расслабление и погружение внутрь себя. Будем вместе любоваться красотой природы, путешествовать, выполнять практики (которые доступны даже тем, кто только услышал о йоге), петь мантры, медитировать и танцевать!

Также я научу вас готовить полезный веганский торт, которым мы вместе и насладимся во время чаепития.

Приглашаем в наше маленькое путешествие как женщин, так и мужчин.

Мы окружим вас теплом и заботой, по прилету встретим из аэропорта города Сочи, пересечем границу на комфортабельном трансфере. После завершения тура также дружно поедем в аэропорт на трансфере, который включен в стоимость тура!

Чем мы займемся в туре

Мы совместим приятные физические нагрузки с морем и увлекательными экскурсиями, наполнимся энергией, улучшим самочувствие и физическую форму, проведем время в дружественной компании единомышленников.

Вы сможете насладиться занятиями йогой с видом на горы и море, узнаете много интересной информации о сохранении красоты и здоровья, а также сможете каждый день купаться, загорать и угощаться самыми свежими фруктами!

Мы посетим интереснейшие достопримечательности, расположенные в прекрасной Абхазии.

Главные впечатления:

  • Йога на свежем воздухе
  • Увлекательные экскурсии по прекрасной Абхазии
  • Купание в море
  • Вкуснейшее вегетарианское питание
  • Интересные и полезные лекции о красоте и здоровье
  • Уютные вечера за разговорами и раскладыванием метафорических карт
  • Кулинарные мастер-классы от шеф-повара
  • Знакомство с единомышленниками

Программа тура

День 1
  • 13:00 - вас будет ждать трансфер у аэропорта города Сочи, который вас перевезёт через границу и доставит до отеля
  • 16:00-17:00 - размещение по номерам
  • 18:00 - ужин
  • 19:00 - знакомство
  • 21:00 - практика на расслабление
  • 22:00-06:00 - шавасана
День 2
  • 07:00-09:00 - утренняя практика
  • 09:00-10:00 - завтрак
  • 10:00-13:00 - свободное время
  • 13:00-14:00 - обед
  • 14:00-16:00 - пешая экскурсия по городу Гудаута
  • 16:00-17:00 - лекция в парке «Как сохранить красоту и молодость до глубокой старости»
  • 18:00-19:00 - ужин
  • 20:00-21:00 - вечерняя практика
  • 21:00-21:30 - медитация
  • 22:00-06:00 - шавасана
День 3
  • 06:15 - завтрак
  • 07:00 - выезд на дольмены (нас довезут до определенного места, откуда мы пойдём пешком с рюкзаками), в этом походе, мы посетим живописные места, позанимаемся йогой, медитацией, ну и конечно устроим пикник.
  • 17:00 - возвращаемся обратно в отель
  • 18:00-19:00 ужин
  • 19:00-22:00 - свободное время
  • 22:00-06:00 - шавасана
День 4
  • 07:00-09:00 - утренняя практика
  • 09:00-10:00 - завтрак
  • 10:00-13:00 - свободное время
  • 13:00-14:00 - обед
  • 14:00-16:00 - медитация, хатха-йога
  • 16:00-18:00 - свободное время
  • 18:00-19:00 - ужин
  • 20:00-21:00 - вечерняя практика
  • 21:00-21:30 - медитация
  • 22:00-06:00 - шавасана
День 5
  • 07:00-09:00 - утренняя практика
  • 09:00-10:00 - завтрак
  • 10:00-13:00 - свободное время
  • 13:00-14:00 - обед
  • 14:00-16:00 - медитация, хатха-йога
  • 16:00-18:00 - свободное время
  • 18:00-19:00 - ужин
  • 20:00-21:00 - вечерняя практика
  • 21:00-21:30 - медитация
  • 22:00-06:00 - шавасана
День 6
  • 07:00-09:00 - утренняя практика
  • 09:00-10:00 - завтрак
  • 10:00-13:00 - свободное время
  • 13:00-14:00 - обед
  • 14:00-15:00 - лекция
  • 18:00-19:00 - ужин
  • 20:00-21:00 - вечерняя практика
  • 21:00-21:30 - медитация
  • 22:00-06:00 - шавасана
День 7
  • 07:00-09:00 - утренняя практика
  • 09:00-9.30 - завтрак
  • 10:00 - экскурсия в Новый Афон
  • 18:00-19:00 - ужин
  • 20:00-21:00 - вечерняя практика
  • 21:00-21:30 - медитация
День 8
  • 07:00-09:00 - утренняя практика
  • 09:00-10:00 - завтрак
  • 10:00-13:00 - свободное время
  • 13:00-14:00 - обед
  • 14:00-17:00 - мастер-класс (готовим вместе веганский торт)
  • 18:00-19:00 - ужин
  • 19:00-20:00 - мантра-вечеринка
  • 20:00-21:00 - вечерняя практика
  • 21:00-21:30 - медитация
  • 22:00-06:00 - шавасана
День 9
  • 07:00-09:00 - утренняя практика
  • 09:00-10:00 - завтрак
  • 10:00-13:00 - свободное время
  • 13:00-14:00 - обед
  • 14:00-16:00 - лекция
  • 17:00-22:00 - йога-вечеринка
День 10
  • 07:00-09:00 - утренняя практика
  • 09:00-10:00 - завтрак
  • 10:00-11:00 - прощание с морем
  • 12:00- выезд из отеля трансфером до аэропорта города Сочи.

Организатор

Руслана Богданова- сертифицированный преподаватель хатха-йоги в клубе «Ом» в г. Екатеринбурге, организатор йога-туров по Уралу, Абхазии и Индии. Профессиональный веган-кондитер, специалист по аюрведической кулинарии.

Когда меня спрашивают, что для меня йога, я отвечаю — это мой образ жизни. Йога- это то, что помогает мне каждое утро просыпаться счастливой. Выполняя практики, я чувствую, как мой организм ежедневно восстанавливается, а разум очищается. 

В своих йога-турах я направляю все силы на то, чтобы вы могли прочувствовать в себе все то же самое, что и я-полную перезагрузку и восстановление сил и энергии, ведь в нашей повседневной жизни нас окружает много стресса и волнений.

Я с радостью проведу для вас расслабляющие практики, независимо от уровня вашей подготовки. Вместе со мной вы полюбите йогу и замечательную Абхазию с ее пейзажами, бирюзовым морем, сказочными горами и добрыми, отзывчивыми жителями.

Место проведения

Гостевой дом «Азалия» расположен в курортном городе Гудаута, в 100 метрах от благоустроенного пляжа. Специально для нас в этом сезоне построена большая беседка с мангальной зоной, где мы сможем комфортно заниматься и отдыхать. А также, на территории отеля имеется прекрасный сад с красивыми цветами и пальмами.

В нашем распоряжении будут 2-х местные и 3-х местные номера с кондиционером, вместительным шкафом, телевизором с плоским экраном, холодильником, полотенцами, постельным бельем и собственной ванной комнатой.

Стоимость тура (10 дней/9 ночей):

  • раннее бронирование до 15.08.2022: 39000 рублей
  • с 02.08 по 10.09.2022: 45000 рублей

Дети до 3-х лет: бесплатно
Дети старше 3-х лет: действуют специальные условия, обсуждаются при бронировании индивидуально

На этот тур действует АКЦИЯ: Пригласи с собой в тур друга и получи кэшбек 3000 рублей - вернется при оплате вашего тура

В стоимость тура включено:

  • трансфер от аэропорта и обратно
  • размещение в комфортном отеле, где будет только наша группа
  • трёхразовое вегетарианское, вкуснейшее питание
  • все практики, кулинарный мастер-класс
  • экскурсия, походы

В стоимость тура не включено:

  • Перелёт или проезд до Сочи (Адлер)

Тур проводит


Бронирование мест:

+7 912 628-43-27

Номер телефона доступен только для сообщений и звонков в WhatsApp и Телеграм, так как организатор может находиться за границей.


Заявка на участие

Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите номер вашего телефона
Пожалуйста, введите ваш город и страну
Предложение не является публичной офертой. Организаторы оставляют за собой право отказать в допуске на мероприятие без объяснения причин с возвратом ранее уплаченных средств.
Если не получается отправить заявку или в течение суток вам не пришёл ответ, напишите, пожалуйста, на почту ruslana.yoga@yandex.ru