Измени себя — изменится Мир вокруг

Йога-выходные в Подмосковье 4–5 мая

Даты и время проведения: 4–5 мая.

Друзья, рады сообщить о предстоящих майских йога-выходных. 2 дня практик йоги, общения с единомышленниками в уникальном месте Подмосковья — Северном Кунсангаре!

Что вас ждёт

  • Практика асан для всестороннего укрепления и раскрепощения физического тела, устранение закрепощения и подготовка тела к медитативным положениям.
  • Практика пранаямы для стабилизации энергетического фона.
  • Практика концентрации для запуска более глубоких трансформационных процессов на информационном и ментальном уровнях.
  • Практика коллективного чтения мантры «ОМ».
  • Практика осознанной ходьбы около настоящей буддийской ступы.
  • Общение с единомышленниками.
  • 2 дня на природе вдали от городской суеты.
  • Состояние глубокого покоя, умиротворения и наполненности по окончании выходных.

Для кого этот семинар

  • для тех, кто хочет целостно увидеть практику йоги и научиться применять её в жизни;
  • для тех, кто хочет получить реальный и ощутимый глубокий эффект от занятия;
  • для тех, кому необходимо преодолеть свои страхи, чтобы сделать следующий шаг в жизни и реализовать важные цели;
  • для тех, кто устал от пустой теории и бездумной гимнастики;
  • для действующих преподавателей, чтобы посмотреть свежим взглядом на то, как можно преподавать йогу;
  • для тех, кто хочет провести выходные необычно и с пользой.

Если хотя бы в одном пункте вы видите пользу для себя, то я настоятельно рекомендую посетить это мероприятие.

Почему в этом месте

Кунсангар – необычное место. Здесь останавливается время, суета города исчезает, мысли о работе, переживания, внутреннее напряжение растворяются в каком-то невероятном спокойствии.

Помимо Ступы, о которой уже много сказано, здесь регулярно проходят семинары, ретриты и другие мероприятия, на которых люди занимаются духовным развитием и самосовершенствованием. Сюда приезжают мастера не только из России и СНГ, но и со всего мира.

Практика в этом месте особенная. Когда есть нужные условия, ум спокоен и результат всегда более глубокий.

Безусловно, подобное место не единственное, но в нашем районе аналогов нет. Именно поэтому мы проводим здесь наши выездные мероприятия.

Расписание семинара

Сб

  • 10:00 - 11:00 заезд/знакомство;
  • 11:30 - 12:30 хатха-йога;
  • 13:00 - 14:00 обед;
  • 14:00 - 16:00 Свободное время/прогулка;
  • 16:00 - 17:15 концентрация;
  • 17:30 - 18:30 лекция/беседа;
  • 19:00 - 20:00 ужин;
  • 21:00 - 21:40 мантра ом.

Вс

  • 7:00 - 8:15 концентрация+пранаяма;
  • 9:00 - 10:00 завтрак;
  • 10:00 - 11:30 Свободное время/прогулка/общение;
  • 11:30 - 12:30 хатха-йога;
  • 13:00 - 14:00 обед;
  • 14:00 - 16:00 Свободное время;
  • 16:00 - 17:30 завершающая практика концентрации, подведение итогов;
  • 18:00 отъезд.

Семинар проводит

«Долгое время я занимаюсь и живу йогой. За 12 лет личной практики и преподавания, проб и ошибок у меня сложилась система, которую я считаю наиболее эффективной и использую как в личной практике, так и на своих занятиях.

В этой методике каждый может взять полезный опыт и применить его в дальнейшем:

  • новичкам понравится подход, в котором все элементы доступны и понятны;
  • опытные йоги смогут выйти на новый уровень в своей личной практике;
  • преподаватели смогут использовать эти наработки на своих занятиях».

Стоимость

  • Проживание в 2-местном номере — 13000 р (11 000 р для пар и участников предыдущих мероприятий).
  • Проживание в 4-местном номере — 11000 р (10 000 р для участников предыдущих мероприятий).
  • Участие на один день — 6000 р (с питанием).

В стоимость входят:

  • проживание,
  • питание,
  • практики по программе 2-дневного семинара.

В стоимость НЕ входят:

  • трансфер до места проведения семинара;
  • личные расходы.

Место проведения:

Северный Кунсангар

Телефон для справок

+7 985 460 69 32

Заявка на участие

Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите номер вашего телефона
Пожалуйста, введите ваш город и страну
Предложение не является публичной офертой. Организаторы оставляют за собой право отказать в допуске на мероприятие без объяснения причин с возвратом ранее уплаченных средств.
Если не получается отправить заявку или в течение суток вам не пришёл ответ, напишите, пожалуйста, на почту alla.dolhova@gmail.com