Измени себя — изменится Мир вокруг
Практикую йогу с 2016 года.

Начала заниматься с целью улучшить физическое состояние, но с каждым годом все больше интересуюсь ее сутью. Меня потянуло к изучению теории, а не практики. Возникли вопросы с которыми хотелось бы разобраться. Поэтому закончила курсы преподавателей и стараюсь продолжать исследовать новые глубины этой древней науки.

Йога стала моим мировоззрением и образом жизни, где асаны лишь маленькая частичка большого пазла. В целом йога познакомила меня со мной, помогла найти внутреннюю гармонию.

Это то, что хочется изучать, то, в чем хочется совершенствоваться. Йога хорошо помогает придушить свой эгоизм и научиться отдавать, а не только брать. Она учит моральным ценностям.

Понимая и принимая законы кармы, уже не хочется делать необдуманные поступки, стараешься тщательней выбирать слова. Учишься быть благодарным себе и всем окружающим.

Приходит глубокое внутреннее спокойствие и невозмутимость в негативных жизненных ситуациях. Очень интересно наблюдать на своем же примере, как йога может поменять человека изнутри, который пришёл поменять себя снаружи.

Йога - это инструмент, трансформирующий сознание.

Фотографии
Поделиться с друзьями
Если вы заметили ошибку на сайте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter смахните вправо
Благодарности и пожелания