Илья Назаров

Приветствую Вас, друзья!

Приглашаю на практику йоги, пройдёмся по основным направлениям подвижности всех основных суставов и позвоночника. В результате Вы получите умиротворённое состояние, спокойное дыхание и лёгкость в теле.

Регулярная практика йоги и дыхательных упражнений позволяет успокоить ум, что в свою очередь поможет принимать в жизни верные решения и меньше ошибаться, т.е. стать более сознательным, лучшей версией себя. А улучшение здоровья, как показывает опыт приходит бонусом, хотите Вы этого или нет.

По завершению занятия всегда готов ответить на Ваши вопросы. До встречи! Ом