Семинар по йоге «Знакомство с клубом oum.ru»

23-24.09.2017Москва
Цель семинара
  • первое знакомство с основными понятиями в йоге и практиками хатха-йоги
  • углубление знаний о йоге и саморазвитии
  • знакомство с ведущими преподавателями клуба oum.ru из разных городов России и других стран мира

Семинар проводят

преподаватель клуба OUM.RU Андрей Вербапреподаватель клуба OUM.RU Екатерина Андросовапреподаватель клуба OUM.RU Роман Косаревпреподаватель клуба OUM.RU Денис Малиновпреподаватель клуба OUM.RU Павел Коноровскийпреподаватель клуба OUM.RU Яков Фишманпреподаватель клуба OUM.RU Александр Дувалинпреподаватель клуба OUM.RU Алёна Чернышовапреподаватель клуба OUM.RU Анастасия Исаевапреподаватель клуба OUM.RU Антон Чудинпреподаватель клуба OUM.RU Дарья Чудинапреподаватель клуба OUM.RU Каминский Павелпреподаватель клуба OUM.RU Надежда Шишкановапреподаватель клуба OUM.RU Ольга Бедунковапреподаватель клуба OUM.RU Ольга Евдокимовапреподаватель клуба OUM.RU Александра Штукатуровапреподаватель клуба OUM.RU Наталья Митинапреподаватель клуба OUM.RU Юлия Дувалинапреподаватель клуба OUM.RU Валентина Ульянкина

Стоимость
Участие – сумма благодарности, на ваше усмотрение. Средства будут направлены на дальнейшее развитие проекта.

Продолжительность семинара: 23 и 24 сентября с 10:00 до 17:00 (с перерывом на обед) 
 
Место проведения: Москва, адрес сообщается после оформления заявки на участия (см. форму)
Участие возможно только по предварительной заявке, так как количество мест ограничено.

Семинар по йоге в Москве

В Москве пройдет двухдневный семинар по йоге «Знакомство с клубом OUM.RU». 23 и 24 сентября Клуб представит обширную программу, в которой примут участие преподаватели из разных городов России и даже из других стран. Вы могли быть знакомы с ними заочно, просматривая видео по йоге. На семинаре есть прекрасная возможность познакомиться с опытными преподавателями лично, а также задать актуальные для вас вопросы.

Участников ждут утренние практики хатха-йоги: йога для начинающих и практика среднего уровня сложности.

За два дня семинара будут прочитаны целых пятнадцать лекций! Темы самые разнообразные, но все они объединены общей идеей – здравомыслие в йоге. Вы сможете узнать или вспомнить о первоисточниках йоги, основных понятиях, современных направлениях и школа. Вы услышите об особенностях йогического питания и построения личной практики. Найдёте ответы на вопросы о том, как гармонично сочетать саморазвитие с помощью йоги и семейную жизнь. И это далеко не весь перечень тем, которые будут затронуты на семинаре.

Уникальность этого семинара по йоге в том, что за два дня вы сможете:

  • углубить и расширить свои знания о йоге; 
  • познакомиться с единомышленниками и встретить друзей из прошлых жизней; 
  • получить вдохновение на прикладывание усилий в области саморазвития. 

Присоединяйтесь по возможности, давайте развиваться вместе!

Заявка на участие в семинаре


* Я ознакомился с соглашением и подтверждаю согласие на обработку персональных данных

Фотографии с предыдущих семинаров


Программа семинара


23 сентября, суббота (практики и лекции для начинащих)

10:00 – 11:30 Утренняя практика хатха-йоги  А. Чернышова
11:30 – 12:00 Что такое йога? Разные взгляды и мнения Н. Митина
12:00 – 12:30 Йога и семья А. Штукатурова
12:30 – 13:00 Обед
13:00 – 13:30 Йога для начинающих А. Чудин
13:30 – 14:00 Первоосновы йоги. Яма и Нияма В. Ульянкина
14:10 – 14:40 Аскезы для начинающих, как найти свою золотую середину  Ю.Дувалина
14:40 – 15:10 Асаны: физиологическое воздействие. О. Евдокимова
15:20 – 15:50 Благодарности - средство от эгоизма. Адекватное развитие в йоге А. Дувалин
16:00 – 16:30 Самые важные очистительные техники йоги для начинающих. П. Каминский
16:30 – 17:00 Особенности мантры Ом О. Бедункова



24 сентября, воскресенье  (практики и лекции для занимающихся со средним уровнем подготовки и преподавателей йоги)

10:00 – 11:30 Утренняя практика хатха-йоги. Е. Андросова
11:30 – 12:00 Оперативные способы восстановления энергии Я. Фишман
12:00 – 12:30 Детальные инструкции к медитации П.Коноровский
12:40 – 13:00 Обед
13:00 – 13:30 Как йога помогает бороться с зависимостями. А. Исаева
13:30 – 14:00 Сантоша. Принцип принятия на коврике и в жизни Д. Чудина
14:10 – 14:40 Омрачения, уловки эгоистичного ума Д. Малинов
14:40 – 15:10 Ретрит. Основные моменты Р.Косарев
15:10 – 15:40 Как найти своего учителя Н. Шишканова
15:50 – 17:00 Как йога помогает найти свой Путь. Ответы на вопросы. А. Верба