Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Семинар по йоге «Знакомство с клубом oum.ru»

Семинар по йоге «Знакомство с клубом oum.ru»
Семинар по йоге «Знакомство с клубом oum.ru»

Цель семинара

  • первое знакомство с основными понятиями в йоге и практиками хатха-йоги
  • углубление знаний о йоге и саморазвитии
  • знакомство с ведущими преподавателями клуба oum.ru из разных городов России и других стран мира

Семинар проводят

Андрей Верба
Екатерина Андросова
Антон Чудин
Александра Штукатурова
Владимир Васильев
Александр Дувалин
Дарья Чудина
Илья Чернышов
Марина Лысяк
Станислав Беловидов
Алёна Чернышова
Александр Худорожков
Анастасия Исаева
Евгений Сухарев
Елена Малинова
Илья Головачев
Надежда Матюхина
Юлия Дувалина

Стоимость

Участие – сумма благодарности, на ваше усмотрение. Средства будут направлены на дальнейшее развитие проекта.


Продолжительность семинара: 23 декабря с 9:00 до 18:00 (Мск).
Только личное участие, онлайн-трансляции не предвидится.

Место проведения: Москва, адрес сообщается после оформления заявки на участие.

Участие возможно только по предварительной заявке, так как количество мест ограничено.

23 декабря — Знакомство с клубом OUM.RU в Москве

Дорогие друзья,
мы рады пригласить вас на нашу традиционную йога-встречу «Знакомство с клубом OUM.RU»!

В этот раз тема встречи будет очень интересной — «Обратная сторона йоги. Как оставаться практиком не только на коврике, но и в жизни». Разные преподаватели клуба поделятся личным опытом о том, как они применяют инструменты йоги в повседневной жизни. «Настоящая практика начинается за пределами коврика» — именно под этим девизом пройдёт наш семинар.

Присоединяйтесь к нашей предновогодней встрече единомышленников!

Заявка на участие в семинаре

Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите номер вашего телефона
Пожалуйста, введите ваш город и страну

Программа семинара

  • 9:00-9:30 хатха-йога – Екатерина Андросова
  • 9:35-10:00 лекция – Илья Чернышов «Как мы просыпаемся утром и как начать день, чтобы он прошел бодро»
  • 10:00-10:25 лекция – Виктория Кузнецова «Лучшее средство избавления от тяжести города, которое помогает перезарядиться»
  • 10:25-10:50 лекция – Алёна Чернышова «Как поддерживать тело в тонусе каждый день»
  • 10:50-11:15 лекция – Владимир Васильев «Боль в асанах: как понять, когда остановиться»
  • 11:15-11:40 лекция – Тамара Круглова «Зачем стоять на руках и заводить ногу за голову. Зачем вообще чему-то учиться и постигать»
  • 11:40-12:05 лекция – Дарья Чудина «Как научиться расслабляться без искуственных стимуляторов»
  • 12:05-12:30 лекция – Стас Беловидов «Что нужно есть, чтобы не толстеть. Работают ли детокс-программы»
  • 12:30-12:55 лекция – Илья Головачёв «Что такое экадаш. Отличия от обычного голодания и детокса»
  • 12:55-13:15 обед
  • 13:15-13:40 лекция – Александр Дувалин «Жизненные ценности современного человека. Как найти время для духовного развития»
  • 13:40-14:05 лекция – Елена Малинова «Существуют ли законы энергии денег?»
  • 14:05-14:30 разминка – Надежда Матюхина
  • 14:50-15:15 лекция – Юлия Дувалина «Как достичь эмоционального баланса в большом городе»
  • 15:15-15:40 лекция – Марина Лысяк «Почему важно оставаться наедине с сами собой и делать паузу»
  • 15:40-16:05 лекция – Антон Чудин «Привычки, которые убивают нашу энергию»
  • 16:05-16:30 лекция – Александр Худорожков «Как не терять себя в гневе и контролировать себя в эмоциях»
  • 16-30-16:55 лекция – Евгений Сухарев «Круговорот событий, или как перестать быть белкой в колесе»
  • 16:55-17:20 лекция – Анастасия Исаева «Почему в этой жизни мы имеем то, что имеем»
  • 17:20-18:00 лекция – Андрей Верба «В чём секрет йоги»
Поделиться с друзьями
Ваша помощь проекту

Благодарности и пожелания