Йога и Аюрведа. Внутренняя сила, красота и омоложение
Ближайшие даты проведения
Цель семинара
Приглашаем познакомиться с древними знаниями, которые помогут вам посмотреть на мир другими глазами.
Техники йоги и аюрведы способны изменить состояние организма, избавить от побочных эффектов, вызванных приемом современных медикаментов.
Простые методики, о которых мы будем говорить на семинаре, доступны каждому, а их эффективность проверена веками.
Иметь хороший иммунитет, быть в ресурсном состоянии можно без дополнительных внешних средств! В этом вы убедитесь на собственном примере!
Приглашаем вас провести здравый выходной день, углубиться в техники йоги и знания Аюрведы, поработать с телом и умом и побывать в обществе единомышленников 28 мая в 10:00 в йога-студии «Аура», находящейся по адресу Санкт-Петербург, Невский проспект, 67.
Для чего идти на семинар?
На мероприятии вы:
- проработаете блоки и закрепощения в теле на практике хатха-йоги;
- получите азы аюрведических знаний;
- узнаете больше о себе и о своём теле и уме;
- улучшите личную практику;
- узнаете особенности своей психической и физической конституции (доши);
- научитесь выстраивать взаимоотношения, учитывая психологические нюансы людей разных дош;
- поймёте, как выстраивать личную практику согласно своей доше;
- встретите новых друзей;
- хорошо и с пользой проведете время.
Семинар проводят
Стоимость
Оплата: 1500 р при бронировании до 21 мая (2500 р после 21 мая).
Количество мест ограничено.
Запись на семинар
Для регистрации на семинар достаточно заполнить заявку
10:00 – 11:00 Практика Хатха–йоги с пояснениями для разных дош
11:10 – 11:55 Лекция «Зачем человеку Аюрведа?»
12:00 – 12:45 Лекция «Йога и доши»
12:50 – 13:25 Лекция «Питание и йога»
13:30 – 14:00 Мантра ОМ
Заявка на участие в семинаре
Место проведения
г. Санкт-Петербург, Невский проспект 67
Йога-студия «Аура»
Если у вас остались вопросы, их можно задать в What’s app «+7 903 135 7306»
Программа семинара
- Разогревающая практика хатха-йоги с пояснениями практики для разных дош;
- Растяжка;
- Зачем человеку Аюрведа;
- Йога по дошам, теоретическая часть;
- Общение и ответы на вопросы;
- Мантра Ом.
Что такое Аюрведа и зачем она нам нужна?
Йога и Аюрведа вышли из одной философской школы, которая называется Санкхья.
Аюрведа – это наука о жизни.
Йога – это путь познания самого себя, своей собственной сути.
Вместе Йога и Аюрведа создают союз, который помогает нам наиболее эффективно и адекватно продвигаться по пути развития в этом мире.
До встречи на семинаре!
Ом!