Измени себя — изменится Мир вокруг

Юлия Бежина

Доброго времени, друзья! Большая удача, что вы вышли на славный путь йоги!

Долгие годы я провела в поисках этого пути и прошла немало жизненных школ: утвердилась в социальной жизни, получала дипломы и сертификаты, освоила несколько профессий, пыталась иммигрировать и найти себя в Боге и среди фанатов, но всё, с чем я сталкивалась, не давало мне успокоения. Достигая очередной цели, я теряла к ней интерес, затем находила следующую и так по кругу.

Я встретилась с йогой более 10 лет назад. Со временем практика для себя переросла в дело всей моей жизни.

Теперь я счастлива, что имею возможность поделиться своим опытом и знаниями, поскольку йога – это не только занятия на коврике, это, прежде всего, знакомство с самим собой: со своими страхами, желаниями, склонностями, силой воли, терпением, сочувствием. Йога - это познание мира через себя, принятие ответственности за все, что происходит вокруг, а значит, возможность изменения своей жизни и жизни окружающих. Вы удивитесь, насколько это эффективно!

Сейчас я активно участвую в мероприятиях клуба OUM.RU:
веду регулярные практики и курсы онлайн;
организую и провожу туры по России и за границей;
организую и провожу ретриты и випассаны;

Расписание мероприятий с моим участием: Бежина Юлия

Статьи Юлии:
1. Алтарь — врата в тонкие миры
2. Новый Год без хлопот! Здравое застолье
3. Осознанность внимания
4. Паломничество в Тибет
5. Желания и эмоции
6. Сладости. Преодоление зависимости
7. Эффективный день. Йога как образ жизни