Йога-тур в Каппадокию «Заряд энергии» (Турция)

Йога-тур в Каппадокию «Заряд энергии»

1-10 мая 2021, 10 дней

Каппадокия… Живописнейшее место в самом сердце Турции. Местные жители утверждают, что это самое красивое место во всей стране. «Каппадокия выбрана высшими силами, чтобы показать людям, что такое нерукотворная природная красота», – говорят здесь. Ведь это место и правда можно назвать скульптурной мастерской, ваятелем в которой выступает сама Природа. Здешние знаменитые пещеры, напоминающие храмы и дворцы, образовались естественным образом, без вмешательства человека, с помощью ветра и солнца, трудившихся многие века подряд. Силой здесь наполнены сам воздух и недра земли. Йога тур в Турцию – прекрасная возможность для слияния с природой, ощущения её гармонии, отдыха от городской суеты и познания самого себя.

Каппадокия включает в себя больше десятка небольших городов, возникших на месте необычных вулканических образований. Кажется, сама Природа создала для людей надёжные дома, а в случае нужды и убежища (в этих местах нередко скрывались духовные практики, чьи идеалы не соответствовали религиозной политике). Ещё в I веке до нашей эры здесь появились целые подземные города и монастыри, где занимались духовным самосовершенствованием. Сегодня национальные парки и необычные пещерные образования Каппадокии входят в список Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Мы приглашаем вас в йога путешествие в этих удивительных местах, провести 10 дней, наполненных йогой, медитацией, лекциями-беседами, прогулками и созерцанием природной силы и красоты. Йога-тур 2021 «Заряд энергии» позволит вам:

• Восстановить физические и психические силы после зимы, недостатка солнечного тепла и света, а также стрессовых условий современной жизни;
• Провести время в кругу единомышленников, занимаясь хатха-йогой, медитацией, изучая вопросы саморазвития, углубляя личную практику;
• Восполнить запасы организма витаминами из разнообразных сезонных фруктов, овощей, орехов, масел и других местных продуктов;
• Получить позитивные переживания от пребывания на природе, среди наполненных энергией гор и озёр;
• Приобрести и укрепить новые полезные привычки режима дня и питания, а главное – занятий йогой.

Йога-тур «Знакомство с медитацией»

Программа йога-тура для начинающих «Заряд бодрости» включает в себя:

• Ежедневные практики по йоге и медитации;
• Лекции-беседы;
• Живописные пешие и автомобильные маршруты;
• Практики созерцания в природных местах силы;
• Вегетарианское питание и комфортное проживание.

Обширная программа лекций будет во многом посвящена практическому применению практик йоги в нашей жизни. Мы обсудим такие темы, как:

• Налаживание режима дня и питания современного городского жителя;
• Энергетические проблемы и препятствия на пути познания себя;
• Интегрирование йоги в повседневную семейную жизнь и работу;
• Основные техники физического и энергетического очищения;
• Место духовности в нашей жизни, поиск смысла существования в каждом дне на практике, а не в философских рассуждениях;
• Гармонизация материальных и духовных целей, как не потерять истинный смысл практики.

Ведущие йога-тура поделятся своим опытом в жизни, йоге и преподавании, ответят на вопросы, проведут практики, служащие более эффективной и созидательной жизни в стремительно меняющемся внешнем мире.

Места, которые мы посетим:

• Национальный парк Гёреме – музей под открытым небом, центр Каппадокии с самым большим числом внутрискальных образований.

• Древний город Ургюп.
• Учхисар и Голубиная долина.

• Подземный город Озконак и монастырь Белха.

• Древние подземные города Деринкую и Каймаклы.

• Долина Дербент.
• Аванос и долина монахов Пашабаг.

• Ущелье Ихлара.

• Красная река Кызылырмак – самая длинная река в Малой Азии.
• Солёное озеро Туз – необычное озеро ярко-розового цвета, вода в котором солонее, чем в Мёртвом море.

• Проживание в номере выбранной категории;
• 2-разовое вегетарианское питание;
• Экскурсионная программа (включая автомобильные маршруты);
• Программа по йоге.

• Авиабилеты (2 перелёта: один до Стамбула, второй – внутренний до Каппадокии);
• Трансфер из аэропорта и обратно;
• Полёт на воздушном шаре и другие активности, не включённые в экскурсионную программу;
• Личные расходы (продукты, сувениры и т.п.);
• Туристическая страховка.