Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Йога-тур в Турцию «Знакомство с медитацией»

Йога-тур в Турцию «Знакомство с медитацией»

Йога-тур в Турцию

с 1 по 10 октября 2020, 10 дней

Мы приглашаем вас в совместное путешествие Йога Тур в Турцию 2020 «Знакомство с медитацией», в котором будут подробно разобраны и разъяснены следующие вопросы:

  • Цели медитации и способы их достижения;
  • Условия, от которых зависит эффективность практики медитации;
  • Препятствия в медитации и способы борьбы с ними;
  • Структура медитации, её уровни и режимы психической деятельности;
  • Различные объекты медитации;
  • Древние учения о медитации и её целях, запечатанные в графических изображениях (буддийские изображения шаматхи и колеса сансары);
  • Рекомендации по медитации от древних и современных учителей и практиков, а также обзор литературы на данную тему;
  • Практическое применение различных техник медитации и анализ собственного продвижения в практике.

Тур проводят

Программа тура

Йога и медитация неотделимы друг от друга. Медитацию можно назвать высокой ступенью йоги. С точки зрения Учения Будды, медитация – это ключ, ведущий к безусловному счастью, которое становится возможным и достижимым благодаря трансформации нашего собственного ума.

Ris_28_Meditatsia.jpg

Сегодня медитация достаточно популярна и распространена. Однако немногие из тех, кто ей занимаются, понимают её цель. И всё же медитация, какой бы таинственной и недоступной она ни казалась современному обывателю, имеет сама по себе чёткую структуру, именно поэтому, при должном усердии, она становится доступна каждому. Ваш успех в продвижении не определяется вашими первоначальными способностями к концентрации, так как за каждым этапом следует новый, постепенно приносящий всё больше успехов.

Великая ценность Дхармы состоит именно в том, что к развитию способны и так или иначе придут в своё время все живые существа, независимо от своего рождения и кармы. Медитация – это то, что позволяет нам стать свободным и самостоятельно управлять своей жизненной энергией, а также продвигаться в практике йоги.

Na lodke web-57.jpg

Также нас ждёт 10 дней в тихой деревушке Чиралы (Турция) в удивительно живописных и спокойных местах.

Sea trekking web-30.jpg

В программу Йога-Тура в Турцию 2020 входят:

  • Ежедневные практики медитации и хатха-йоги, лекции;
  • Купание в море и другие физические активности (трекинги в горы, катание на яхте, посещение руин древнего города, подъём на вершину горы – участие по желанию, оплачивается дополнительно);
  • Свежие сезонные турецкие фрукты и овощи;
  • Проживание в комфортных номерах в 5 минутах ходьбы от моря;
  • Спокойствие и звуки природы;
  • 2-х разовое вегетарианское питание.
shutterstock_441300763.jpg

Йога-тур в Турцию «Знакомство с медитацией» позволит вам:

  • Получить базовые знания о медитации и этапах продвижения в практике
  • Освоить первоначальные ступени медитации через различные предлагаемые техники;
  • Углубить уровень личной практики и собственные знания о йоге;
  • Подготовиться к эффективной практике в ретрите «Погружение в тишину» или личном ретрите;
  • Отдохнуть в спокойном месте на берегу тёплого моря;
  • Восстановить силы от пребывания в городской среде, офисе и т.п.;
  • Познакомиться с единомышленниками и вместе практиковать;
  • Приобрести новые позитивные привычки;
  • Укрепить в себе намерение и далее двигаться по пути саморазвития и помогать в этом окружающим.
Sea trekking web-62.jpg

Йога-тур «Знакомство с медитацией» в Чиралы: примерное расписание на день

6:00 – подъём, утренние процедуры
6:30-7:30 – медитация
7:45-9:00 – хатха-йога
9:00-9:30 – подход к медитации
10:00-11:00 – завтрак
11:00-17:00 – свободное время у моря/ физические активности
17:00-18:00 – ужин
18:30-20:00 – лекция/ практикум
20:00-21:00 – мантра Ом
21:00-22:00 – вечерние процедуры
22:00-6:00 – шавасана

shutterstock_47590657.jpg

Посёлок Чиралы (80 км от Анталии), Турция

Sea trekking web-5.jpg

Стоимость

  • 850$ (проживание в 2- или 3-местном номере отеля совместно с другими участниками своего пола);
  • 1050$ (проживание отдельно в одноместном номере);
  • 1250$ (2-местная вилла), 1400$ (3-местная вилла). Количество вилл ограничено.
  • специальные цены для детей, дети до 6 лет без платы;
  • специальные цены для преподавателей йоги клуба Oum.ru.

*Дополнительную информацию по вопросам стоимости указывайте, пожалуйста, в поле «Комментарий» при заполнении заявки.

В стоимость Йога-Тура Турция 2020 входит:

  • проживание в номере выбранной категории;
  • 2-разовое вегетарианское питание;
  • трансфер из аэропорта и обратно;
  • программа по йоге.

В стоимость тура НЕ входит:

  • авиабилеты до Анталии и обратно;
  • оплата физических активностей, которыми вы желаете заняться (прокат велосипедов, картов, каное, яхты, поездка на подъёмнике на вершину одной из гор и т.п.);
  • личные расходы (фрукты, сувениры);
  • туристическая страховка.

Регистрация на тур

Для регистрации на йога-тур в Турцию достаточно заполнить заявку внизу этой страницы:

Заявка на участие в туре

Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите номер вашего телефона
Пожалуйста, введите ваш город и страну
Если не получается отправить заявку или в течение суток вам не пришёл ответ, напишите, пожалуйста, на почту tessa_91@mail.ru или звоните +79269251244
Поделиться с друзьями

Благодарности и пожелания