Йога-тур в Турцию «Знакомство с медитацией»
Йога-тур в Турцию
с 1 по 10 октября 2021, 10 дней
Мы приглашаем вас в совместное путешествие Йога Тур в Турцию 2020 «Знакомство с медитацией», в котором будут подробно разобраны и разъяснены следующие вопросы:
- Цели медитации и способы их достижения;
- Условия, от которых зависит эффективность практики медитации;
- Препятствия в медитации и способы борьбы с ними;
- Структура медитации, её уровни и режимы психической деятельности;
- Различные объекты медитации;
- Древние учения о медитации и её целях, запечатанные в графических изображениях (буддийские изображения шаматхи и колеса сансары);
- Рекомендации по медитации от древних и современных учителей и практиков, а также обзор литературы на данную тему;
- Практическое применение различных техник медитации и анализ собственного продвижения в практике.
Тур проводят
Программа тура
Йога и медитация неотделимы друг от друга. Медитацию можно назвать высокой ступенью йоги. С точки зрения Учения Будды, медитация – это ключ, ведущий к безусловному счастью, которое становится возможным и достижимым благодаря трансформации нашего собственного ума.

Сегодня медитация достаточно популярна и распространена. Однако немногие из тех, кто ей занимаются, понимают её цель. И всё же медитация, какой бы таинственной и недоступной она ни казалась современному обывателю, имеет сама по себе чёткую структуру, именно поэтому, при должном усердии, она становится доступна каждому. Ваш успех в продвижении не определяется вашими первоначальными способностями к концентрации, так как за каждым этапом следует новый, постепенно приносящий всё больше успехов.
Великая ценность Дхармы состоит именно в том, что к развитию способны и так или иначе придут в своё время все живые существа, независимо от своего рождения и кармы. Медитация – это то, что позволяет нам стать свободным и самостоятельно управлять своей жизненной энергией, а также продвигаться в практике йоги.

Также нас ждёт 10 дней в тихой деревушке Чиралы (Турция) в удивительно живописных и спокойных местах.

В программу Йога-Тура в Турцию 2021 входят:
- Ежедневные практики медитации и хатха-йоги, лекции;
- Купание в море и другие физические активности (трекинги в горы, катание на яхте, посещение руин древнего города, подъём на вершину горы – участие по желанию, оплачивается дополнительно);
- Свежие сезонные турецкие фрукты и овощи;
- Проживание в комфортных номерах в 5 минутах ходьбы от моря;
- Спокойствие и звуки природы;
- 2-х разовое вегетарианское питание.

Йога-тур в Турцию «Знакомство с медитацией» позволит вам:
- Получить базовые знания о медитации и этапах продвижения в практике
- Освоить первоначальные ступени медитации через различные предлагаемые техники;
- Углубить уровень личной практики и собственные знания о йоге;
- Подготовиться к эффективной практике в ретрите «Погружение в тишину» или личном ретрите;
- Отдохнуть в спокойном месте на берегу тёплого моря;
- Восстановить силы от пребывания в городской среде, офисе и т.п.;
- Познакомиться с единомышленниками и вместе практиковать;
- Приобрести новые позитивные привычки;
- Укрепить в себе намерение и далее двигаться по пути саморазвития и помогать в этом окружающим.

Йога-тур «Знакомство с медитацией» в Чиралы: примерное расписание на день
6:00 – подъём, утренние процедуры
6:30-7:30 – медитация
7:45-9:00 – хатха-йога
9:00-9:30 – подход к медитации
10:00-11:00 – завтрак
11:00-17:00 – свободное время у моря/ физические активности
17:00-18:00 – ужин
18:30-20:00 – лекция/ практикум
20:00-21:00 – мантра Ом
21:00-22:00 – вечерние процедуры
22:00-6:00 – шавасана

Посёлок Чиралы (80 км от Анталии), Турция

Стоимость
- 850$ (проживание в 2- или 3-местном номере отеля совместно с другими участниками своего пола);
- 1050$ (проживание отдельно в одноместном номере);
- 1250$ (2-местная вилла), 1400$ (3-местная вилла). Количество вилл ограничено.
- специальные цены для детей, дети до 6 лет без платы;
- специальные цены для преподавателей йоги клуба Oum.ru.
*Дополнительную информацию по вопросам стоимости указывайте, пожалуйста, в поле «Комментарий» при заполнении заявки.
В стоимость Йога-Тура Турция 2021 входит:
- проживание в номере выбранной категории;
- 2-разовое вегетарианское питание;
- трансфер из аэропорта и обратно;
- программа по йоге.
В стоимость тура НЕ входит:
- авиабилеты до Анталии и обратно;
- оплата физических активностей, которыми вы желаете заняться (прокат велосипедов, картов, каное, яхты, поездка на подъёмнике на вершину одной из гор и т.п.);
- личные расходы (фрукты, сувениры);
- туристическая страховка.
Регистрация на тур
Для регистрации на йога-тур в Турцию достаточно заполнить заявку внизу этой страницы: