Мантры Сурья Намаскар (Мантры Приветствия Солнца)

Мантры Сурья Намаскар (Мантры Приветствия Солнца)
Техника Приветствия Солнца (санскр. सूर्यनमस्कार Sūrya namaskāra; Сурья Намаскара; सूर्य (sūrya, сурья) — Солнце, नमस्कार (namaskāra, намаскара) — приветствие, поклон) — одна из форм почитания солнца, существовавшая во многих древних цивилизациях, которая передана людям мудрецами ведических времен. 
 
Первые упоминания о практике Сурья Намаскар встречаются в древнейших писаниях, в Ригведе и Яджурведе, где для поклонения солнцу предписывались различные простирания. В то время она состояла из различных статических позиций в соединении с мантрами. Относительно недавно произошло объединение асан в целостный комплекс Сурья Намаскар. И по сей день в некоторых странах сохранилась традиция поклонения Солнцу, как источнику света, тепла и энергии, силы для всех живых существ на Земле, символу духовного озарения и мудрости, светоча в темноте невежества. 

Сурья Намаскар пробуждает солнечные стороны человеческой природы и освобождает его жизненную энергию для развития более высокой осознанности. 
 
Солнечные Мантры состоят из биджа мантр (семенных звуков) и восхвалении двенадцати проявлений Солнца. Мантры могут произноситься по отдельности или в комбинации на каждое из положений комплекса вслух, шепотом или мысленно. 
 
Сурья Намаскар Мантра по одной для каждого движения и её переводы:
Биджа мантры (один полный круг комплекса Приветствия Солнца включает в себя четырехкратное повторение шести биджа мантр) 
Om Hram Ом Храм 
Om Hrim  Ом Хрим 
Om Hrum Ом Хрум 
Om Hraim Ом Храим 
Om Hraum Ом Храум 
Om Hraha Ом Храха 
 
Изначальный слог "Ом" усиливает воздействие мантры. 
Резонансные семенные слоги или биджа мантры не имеют явного языкового перевода, однако их повторение по очереди создают мощное воздействие на ум и вибрации на тонком уровне. 
 
Полные мантры, по одной для каждого движения: 
ॐ मित्राय नमः Om Hram Mitraaya Namah Ом Храм Митрая Намаха 
ॐ रवये नमः Om Hrim Ravaye Namah Ом Хрим Равайе Намаха 
ॐ सूर्याय नमः Om Hrum Suryaaya Namah Ом Хрум Сурьяя Намаха 
ॐ भानवे नमः Om Hraim Bhaanave Namah Ом Храим Бханаве Намаха 
ॐ खगाय नमः Om Hraum Khagaya Namah Ом Храум Кхагая Намаха 
ॐ पुष्णे नमः Om Hraha Pushne Namah Ом Храха Пушне Намаха 
ॐ हिरण्यगर्भाय नमः Om Hram Hiranyagarbhaaya Namah Ом Храм Хираньягарбхая Намаха 
ॐ मारिचाये नमः Om Hrim Marichaye Namah Ом Хрим Маричайя Намаха 
ॐ आदित्याय नमः Om Hrum Adityaaya Namah Ом Хрум Адитьяя Намаха 
ॐ सावित्रे नमः Om Hraim Savitre Namah Ом Храим Савитри Намаха 
ॐ आर्काय नमः Om Hraum Arkaaya Namah Ом Храум Аркая Намаха 
ॐ भास्कराय नमः Om Hraha Bhaskaraaya Namah Ом Храха Бхаскарая Намаха 
 
 Митрая — "Другу" 
 Равайе — "Сияющему" 
 Сурьяя — "Солнцу" 
 Бханаве — "Блистающему" 
 Кхагая — "Плывущему по небу" 
 Пушне — "Питающему" 
 Хираньягарбхая — "Золотому эмбриону" 
 Маричайе — "Лучистому" 
 Адитьяя — "Изначальному" 
 Савитре — "Светилу" 
 Аркая — "Яркому, излучающему" 
 Бхаскарая — "Просветителю" 
 
Мантры Сурья Намаскар — не просто перечисление различных Солнечных имен. Каждый звуковой слог является носителем основной вечной энергии, представляемой самим Светилом. Регулярное выполнение комплекса Сурья Намаскар с повторением мантр в сосредоточении оказывает пробуждающее, благодатное влияние на состояние человека, возрастает мудрость, сила и бдительность. 
 
Подробнее о комплексе и расписании проведения занятий Сурья Намаскар https://www.oum.ru/study/surya_namaskar/ 
 
Посмотреть видео с занятий Сурья Намаскар.