Здоровье

  • Как вылечить простуду? Простые и доступные методы

    Как вылечить простуду? Простые и доступные методы При первых признаках простуды большинство людей выбирют: лук, чеснок, мёд, горячее молоко. Но не всегда запах и свойства этих продуктов действуют благоприятно на наше состояние и сознание, усугубляя и так ослабленные силы. В этой статье мы собрали популярные средства для лечения разных симптомов простуды, которые являются нейтральными и оказывают положительный эффект на организм в целом и состояние сознания.
  • Что нужно знать о маркировках «эко», «био», «органик»?

    Что нужно знать о маркировках «эко», «био», «органик»?
    Покупатели должны знать: для каждого такого термина существуют совершенно чёткие условия — в каких случаях он может применяться и в отношении какой продукции использоваться. И зачастую оказывается, что все эти красивые и такие привлекательные в маркетинговом смысле слова – не несут никакой практической пользы для потребителя.
  • Секреты долголетия шаолиньских монахов

    Секреты долголетия шаолиньских монахов Расположенный в живописных горах, покрытых густыми лесами, монастырь Шаолинь является не только колыбелью чань-буддизма, но и одним из очагов развития ушу в Китае. Красота природы, свежий воздух и покой, так необходимые для медитации, активные занятия боевым искусством и медициной представляют собой прекрасные условия для здорового образа жизни монахов, ведения поиска методов «пестования жизни» и ее продления. 
  • Высокие каблуки как «модное» вредительство

    Высокие каблуки как «модное» вредительство Сегодня наличие высоких каблуков в женской обуви кажется нам вполне привычным, а её ассортимент подходит на все случаи жизни и на любую погоду. В данном материале попробуем разобраться, почему столь неудобная женская обувь сейчас так популярна, и к чему ведёт постоянное её ношение.
  • Независимое исследование о влиянии пива на человека и общество

    Независимое исследование о  влиянии пива на человека и общество В настоящее время пиво - один из самых популярных и, наверное, даже любимых напитков. Его пьют в компаниях и в одиночестве, на работе и дома. В магазинах предоставлен огромный выбор этого напитка: тёмное, светлое, женское или с мужским характером. В общем, на любой вкус. Нас постоянно и повсеместно окружает красивая реклама, манящая выпить кружечку прохладного напитка и получить приятное чувство расслабления и ухода от проблем. Мы, конечно, подозреваем, что пиво вредит нашему здоровью, но на самом деле не представляем насколько.
  • Как изменить жизнь за 2 недели? Отказ от сахара меняет мозг

    Как изменить жизнь за 2 недели? Отказ от сахара меняет мозг Я совсем не скучаю по сахару в кофе. Когда я вижу полки шоколадок в магазине, я воспринимаю их как куски картона — есть их совсем не хочется. И впервые в жизни я чувствую богатство и нюансы вкуса овощей и фруктов. Теперь понятно, почему когда-то на Рождество дарили детям апельсины. Кому нужен шоколад, когда есть такая сладость?
  • Никотин. Краткий экскурс в историю

    Никотин. Краткий экскурс в историю
    Никотин – одно из самых парадоксальных веществ. Несмотря на очевидный вред, курение считалось признаком мужественности, способом улучшения самочувствия и спортивных результатов. Почему так происходит, как никотин может вызвать рак, и стоит ли переходить на электронные сигареты? Давайте попробуем разобраться. 
  • Йога для здоровья? К чему может привести неосознанная практика

    Йога для здоровья?  К чему может привести неосознанная практика
    Когда я начал заниматься йогой, почти все неприятности со здоровьем меня покинули. Был спортивный интерес к хатха-йоге, и я даже не пытался извлечь какую-то пользу. Но позанимавшись совсем немного, начал приходить к выводу, что, в основном, йогой в современном мире занимаются для приобретения или поддержания своего здоровья, своего внешнего вида, своей внешней формы. Некоторые занимающиеся рассказывали о том, что они приходят расслабиться после тяжелого рабочего дня. 
  • Польза вегетарианского и веганского образа жизни. Мнение врачей и медицинских организаций

    Польза вегетарианского и веганского образа жизни. Мнение врачей  и медицинских организаций По мнению авторов исследования, это вполне объяснимо: вегетарианский тип питания подразумевает рацион, состоящий из продуктов растительного происхождения – овощей и фруктов – богатых витаминами, минералами и другими полезными веществами, улучшая таким образом работу всех систем организма. И в первую очередь – сердечно-сосудистой. Как показали результаты исследования, люди, придерживающиеся вегетарианского принципа питания, на 19% менее подвержены развитию болезней сердца и гораздо реже страдают артериальной гипертензией.
  • Канадский доктор, открывший «гликемический индекс», о пользе веганства

    Канадский доктор, открывший «гликемический индекс», о пользе веганства На родине доктора — в Канаде — ради пищи ежегодно убивают около 700 миллионов животных. Производство мяса — один из основных источников парниковых газов и в Канаде, и в США. Эти факторы, а также то, что животные, которых выращивают на убой, в течение жизни испытывают страшные страдания, стали для доктора Дженкинса достаточным аргументом для того, чтобы назвать веганскую диету наиболее оптимальным выбором для человека.
  • Причины болезней. Взгляд тибетских буддистов

    Причины болезней. Взгляд тибетских буддистов Пожалуй, едва ли можно найти человека, незнакомого с концепцией кармы (что буквально означает действие). Все наши поступки отпечатываются в потоке сознания и имеют потенциал к тому, чтобы «дать росток» в будущем. Эти действия\поступки могут быть как положительными, так и отрицательными. Считается, что «кармические семена» никогда не проходят мимо. Негативные вызревают в виде неудач и болезней, позитивные же приносят счастье, здоровье и успех.
  • 60 лет вакцинации от туберкулеза. Итоги

    60 лет вакцинации от туберкулеза. Итоги Почти все население РФ заражено микобактерией туберкулеза, но заболевает только 0,07%. Помогает ли вакцинация? Сегодня расскажу об эффективности и безопасности вакцинации против туберкулеза, и почему для этого используется живая вакцина БЦЖ.
  • Уникальная история о жизни вегана-долгожителя

    Уникальная история о жизни вегана-долгожителя Вернер Хофштеттер (Werner Hofstetter) – швейцарец, который 5 февраля 2012 года отпраздновал свой 102-ой день рождения. 80 лет своей жизни он провел, будучи веганом. Когда это стало известно прессе, Вернер стал звездой Интернета. Но не только потому, что он веган, а потому что не болеет. Помимо этого, он работал до 99 лет, пока не попал в дом престарелых. Здесь он вырастил сад.
  • Дневник писателя:"О пьяном бюджете" государства. Ф.М. Достоевский

    Дневник писателя:"О пьяном бюджете" государства. Ф.М. Достоевский Мысли полуторавековой давности о "Пьяном бюджете" государства "Чуть не половину теперешнего бюджета нашего оплачивает водка, то есть по-теперешнему народное пьянство и народный разврат, – стало быть, вся народная будущность. Мы, так сказать, будущностью нашею платим за наш величавый бюджет великой европейской державы. Мы подсекаем дерево в самом корне, чтобы достать поскорее плод. И кто же хотел этого?
  • Вся правда об алкоголе — развенчание мифов

    Вся правда об алкоголе — развенчание мифов Мы привыкли к тому, что алкоголь свободно продается на полках продуктовых магазинов. Мы покупаем его к обеду, как хлеб к борщу. Меж тем, вам нужно кое-что знать про алкоголь.
  • 256-летний Ли Циньюн перед смертью открыл миру тайну долголетия

    256-летний Ли Циньюн перед смертью открыл миру тайну долголетия Всем живущим долгожителям нужно прожить еще хотя бы век, чтобы побить установленный Ли Цинъюнем рекорд. Этот мужчина дожил до 256 лет!

  • Оздоровление спины. Подводные камни в практике

    Оздоровление спины. Подводные камни в практике Улучшить свое состояние мы сможем, если найдем причину произошедшего и попытаемся искоренить ее. Повышением своей осознанности, духовности и изменением мировоззрения, контролируя свои эмоции, мы способны изменить состояние своего здоровья. Работая над телом только физически, мы будем получать краткосрочные результаты.
  • Алкоголь: отношение к нему в античности

    Алкоголь: отношение к нему в античности Мы много читали и смотрели фильмов о них, но, к сожалению, нигде не показывается, как преподавали им с детства уроки трезвости и умеренности в еде. Мы рассказа ли о посвящении в воины, но по свидетельству целого ряда античных авторов, был и еще один ритуал.