Новые статьи

Последние актуальные статьи о йоге и здравомыслии от клуба йоги oum.ru
  • Медитация от Стива Джобса

    Медитация от Стива Джобса

    Осознанность — вот, чем занимал свой разум Стив Джобс во время медитации. Многие годы практики сделали его ум чётким и острым, а главное — управляемым. Именно так он оставался первым среди равных, просто отсекая ненужные мысли и разгоняя прочь туман, которым окутан разум каждого человека. В данной статье содержится техника медитации, которую применял Стив Джобс.

  • Ягья — инструмент воздействия на реальность

    Ягья — инструмент воздействия на реальность

    Наш мир существует благодаря взаимодействию всех его элементов, и человек не есть исключение. С момента рождения он начинает исследовать окружающий мир, познаёт своё тело, пространство и взаимодействие между ними. По мере взросления малыш начинает познавать мир взаимоотношений между людьми, сначала в маленьком мирке семьи, а подрастая, начинает взаимодействовать с членами общества.

  • Известные вегетарианцы. Мудрецы, актеры, спортсмены

    Известные вегетарианцы. Мудрецы, актеры, спортсмены

    Модное вегетарианское течение стало столь популярным и обсуждаемым относительно недавно. Сегодня такая позиция уже не вызывает удивления или обсуждения, потому что всё чаще можно встретить тех, кто принципиально отказывается от пищи животного происхождения, а в лучших ресторанах и кафе считается дурным тоном не включать в меню специальные блюда для вегетарианцев.

  • Как перейти на вегетарианство? Несколько здравых рекомендаций

    Как перейти на вегетарианство? Несколько здравых рекомендаций Древняя мудрость гласит: «Мы — то, что мы едим». Отношение к питанию у человека всегда было очень трепетным, ведь пища — источник не только сил, но и здоровья. Кто-то предпочитает ни в чём себе не отказывать, мотивируя вкусовые пожелания подсознательным посылом организма, кто-то, наоборот, придерживается строгих выверенных диет. Одним из видов особого режима питания является вегетарианство.
  • Почему в США врачам рекомендуют вегетарианство?

    Почему в США врачам рекомендуют вегетарианство?

    2013 года в журнале The Permanente Journal (Spring 2013/Volume 17 No. 2) опубликована статья, рекомендующая всем врачам страховой компании Kaiser Permanente побуждать своих пациентов перейти на растительную диету, исключающую мясо, яйца и молочные продукты.

  • Дожить бы до сныти

    Дожить бы до сныти

    Скорее всего слово «сныть» произошло от слова «снедь» – вкусная еда, пища. В старину, выскребая по сусекам остатки зерна, женщины повторяли, как молитву: «Дожить бы до сныти». А мы проклинаем сныть, заполонившую сады и огороды. За что так любили сныть? Да хотя бы за то, что из её молодых сочных листьев, черешков и побегов могли после долгой зимы сварить вкусные щи. Сныть квасили и солили впрок, сушили, ею сдабривали блюда.

  • Витамин В17. Лаэтрил

    Витамин В17. Лаэтрил

    Вы когда-нибудь слышали о витамине В17? Скорее всего, нет. Потому что продавать его в виде таблеток запретили ещё 40 лет назад. В последние годы стало известно, что существует целый ряд альтернативных методов лечения рака, которые либо способны уничтожить раковые клетки самостоятельно, либо помогают традиционным методам. Многие из них не получают заслуженного признания ни от средств массовой информации, ни от традиционной медицины. Фармацевтическая промышленность не хочет замечать эти альтернативные методы и тратит очень мало средств на информирование людей о профилактике рака.

  • Хождение босиком. Важная информация

    Хождение босиком. Важная информация «Каждый шаг босиком — лишняя минута жизни». Такой своеобразный лозунг выдвинул в конце прошлого века известный гигиенист Себастьян Кнейпп. О пользе хождения босиком при различных заболеваниях говорили ещё древнегреческие, египетские и римские врачи. В те далёкие времена дети получали право на ношение обуви только с 18-летнего возраста.
  • Oum.ru — секта? Мнение мамы

    Oum.ru — секта? Мнение мамы

    Меня как мать двоих детей интересовало здоровое питание, но все заканчивалось добавлением к обычной еде салатов. Когда дети подросли, стала задумываться, зачем человек рождается? Стала искать литературу, прочла очень много книг.

  • Вегетарианство и беременность

    Вегетарианство и беременность Беременность не подразумевает, что женщина должна есть в два раза больше. Она подразумевает, что женщина должна есть в два раза лучше. Вегетарианство во время беременности будет самым разумным и осознанным выбором питания.
  • Биохимия жизни: от фармацевтики к вегетарианству

    Биохимия жизни: от фармацевтики к вегетарианству В современном мире, где практически всё поставлено с ног на голову, очень сложно найти себя. Традиционное питание ведёт к болезням (ещё в школьные годы «заработал» хронический эрозивный гастродуоденит), медицина борется с последствиями (в моём случае это были препараты, снижающие кислотность), а не с причинами заболевания. Сложившиеся в обществе нормы отношений между мужчиной и женщиной ведут лишь к разладу, разводам и непониманию друг друга (как и у многих, мои отношения начинались хорошо, а заканчивались плохо).
  • Гаруда Пурана Сародхара. Содержание

    Гаруда Пурана Сародхара. Содержание Гаруда-Пурана Сародхара (избранные этюды Гаруды - Пураны была составлена Наванидхирамой, сыном Шри Хари Нараяны для тех, кому сложно постичь древние ведические предания в полном объеме. Но даже для понимания этой книги требуется предварительное знакомство с эзотерическими учениями ведической культуры. Наванидхарма пишет, что его труд является результатом глубокого изучения священных книг Индии, и называет его квинтэссенцией тайного знания.
  • Плутарх. Трактат «О питании мясом» (выдержки)

    Плутарх. Трактат «О питании мясом» (выдержки)

    Ты меня спрашиваешь, почему Пифагор воздерживался есть мясо животных; я же, напротив, спрашиваю у тебя, какое человеческое мужество должен был иметь первый, кто поднёс к устам своим растерзанное мясо, кто разгрыз своими зубами кости испускающего дух зверя, кто велел подать себе мертвые тела — трупы и поглотил своим желудком члены, которые, минуту назад, блеяли, мычали, ходили и видели.

  • Кто мы в этой Старой Европе? С.Жарникова

    Кто мы в этой Старой Европе? С.Жарникова

    Наш современник, выдающийся болгарский лингвист В. Георгиев, отмечал следующее очень важное обстоятельство: «Географические названия являются самым важным источником для определения этногенеза данной области. В отношении устойчивости эти названия неодинаковы, наиболее устойчивы названия рек, особенно главных». Но для того, чтобы сохранились названия, необходимо сохранение преемственности населения, передающего эти названия из поколения в поколение. В противном случае приходят новые народы и называют всё по-своему.

  • Суть спора: поиск истины или игра эго?

    Суть спора: поиск истины или игра эго? Обычно причиной споров служат разногласия по поводу тех или иных вопросов. Начиная от цвета одежды и предпочтений в еде и заканчивая образом жизни и «видением истины». Мы привыкли всегда быть правыми. Мы постоянно испытываем потребность в оправдании своих поступков, слов и идей. Точнее, её испытывает наше эго. Эта потребность настолько сильна, что ради неё мы можем совершать странные вещи, говорить и писать то, о чём, возможно, позже будем сожалеть. И она же является нашим сильным ограничением в развитии.
  • Рафинированное общество

    Рафинированное общество

    Недавно я читала интервью с иммунологом-аллергологом по поводу прививок. В нём он открытым текстом говорит, цитирую: «Иммунологи не могут быть противниками прививок, потому что иммунология вышла из прививок. Иммунологи не просто не против прививок, а всячески их пропагандируют и участвуют в разработке новых вакцин».

  • Бег и веганство: личный опыт атлетов и советы диетолога

    Бег и веганство: личный опыт атлетов и советы диетолога

    Что едят и как тренируются атлеты-веганы? Какие риски несёт с собой веганство и как их избежать? Разобраться в этих вопросах нам помогут бегуны, которые придерживаются растительной диеты, спортивный диетолог и доктор философии по нутрициологии и спорту.

  • Принципы питания первой женщины-йога. Как прожить больше 100 лет

    Принципы питания первой женщины-йога. Как прожить больше 100 лет Многие люди считают, что йог обязательно худ и голоден, кожа да кости. Это ошибка. Йоги очень заботятся о своём теле. Они, конечно, не притрагиваются к мясу (как большинство индийцев, особенно брамины). Они не едят мясо спокон века, и никто их не заставит делать это. Их организм должен быть чист, так как их упражнения делают организм слишком чувствительным к грубой пище. Тот, кто занимается йогой для поправления своего здоровья, не должен соблюдать специальную диету и может есть, что хочет. Но ученик-йог, соблюдая дисциплину, обязан быть на строгой диете.
  • Рудра мантра (Шиве) "Ом Намо Бхагавате Рудрайя"

    Рудра мантра (Шиве) "Ом Намо Бхагавате Рудрайя"

    В писаниях говорится, что мантра Рудре имеет очень сильную очищающую силу, которая при постоянном и искреннем повторении поможет загладить худший из грехов, избавиться от всех детских болезней, расправиться с надвигающимися трудностями, избавиться от плохого влияния некоторых планет на человека, уничтожить ваш величайший страх и т. п. Это мантра очень активная и обладает большой энергией, практикуя её, можно достаточно быстро достичь более высокого уровня сознания.

  • Билл Клинтон объяснил, почему стал веганом

    Билл Клинтон объяснил, почему стал веганом

    42-й президент Соединённых Штатов объяснил, как мы можем, ‒ а для нашего здоровья мы просто должны ‒ учиться любить и овощи в своём меню.

  • Рецепты правильного питания. Как сохранить и приумножить здоровье

    Рецепты правильного питания. Как сохранить и приумножить здоровье

    Абсолютно справедливая, а потому знаменитая и до сих пор актуальная, фраза, сказанная около двух столетий назад немецким учёным Людвигом Фейербахом, гласит: «Человек есть то, что он ест». Действительно, от качества питания зависит успешная жизнедеятельность человека, его активная жизненная позиция, настрой и, главное, состояние организма. Поэтому рецепты правильного питания бережно сохраняются и передаются из поколения в поколение; это бездонный кладезь полезных знаний, которые составляют основу сохранения здоровья.

  • Экологичное сознание

    Экологичное сознание На сегодняшний день широкую огласку обрела приставка «эко». В нашей стране 2017 год объявлен годом экологии, большое внимание общественности уделяется на необходимость решения проблем окружающей среды.
  • Путь йоги. Какой он?

    Путь йоги. Какой он?

    Сложно найти тех, кто ни разу не слышал о йоге. Множество студий, центров, преподавателей, различных мероприятий сегодня предлагают нам пройти в мир йоги и познакомиться с этой древней системой развития человека. И, конечно, у каждого путь йоги будет свой.

  • Что может дать йога спортсменам?

    Что может дать йога спортсменам? Если вкратце — увеличение силы, выносливости, ясность сознания, спокойствие, а также более здоровый сон. Более того, йога — это не просто еще один вид эффективной физической тренировки, это гораздо большее: начав регулярно заниматься, вы увидите, что становитесь лучше, как личность, ваша жизнь и ваше окружение, семья, отношения — все улучшается. Йога — это, по сути, образ жизни, охватывающий все её стороны. Конечно, вы не обязаны впускать её во все сферы своей жизни, однако сделав это, вы никогда не пожалеете, скорее, наоборот. Многие мои ученики, когда открыли для себя практику йоги, говорили одно: «И почему я раньше об этом не знал!».
  • Самодисциплина. К чему приводит привычка поддаваться мимолетным удовольствиям?

    Самодисциплина. К чему приводит привычка поддаваться мимолетным удовольствиям?

    Каждый раз, когда мы позволяем себе лишний кусок торта, напиваемся, обрекая себя на утренние страдания, или просто в очередной раз переставляем будильник на 10 минут ‒ мы берём кредит у самих же себя в будущем, считает канадский писатель Дэвид Кейн. В своём блоге Raptitude он рассуждает о том, к чему ведёт привычка отдавать предпочтение сиюминутным удовольствиям и есть ли смысл планировать свою жизнь наперёд. «Теории и практики» публикуют перевод его эссе.

  • Правильное начало дня. Диначарья

    Правильное начало дня. Диначарья

    Правильное начало дня – фундамент эффективности и успеха на протяжении всех суток.

  • Наглядные примеры воспоминания прошлых жизней

    Наглядные примеры воспоминания прошлых жизней Воспоминание о прошлых жизнях, переживания предсмертных состояний и опыт существования вне тела показывают нам, что не нужно погружаться в мысли о смерти. Это дары, которые позволяют нам проникнуть в другие измерения в нас самих. Они направляют нас по пути поиска высшей реальности, того единственного, что является действительно важным. Они могут показать нам развернутый смысл нашей судьбы не только на планете Земля, но и во многих сферах Божественного сознания.