Новые статьи

Последние актуальные статьи о йоге и здравомыслии от клуба йоги oum.ru
  • Экологичное сознание

    Экологичное сознание На сегодняшний день широкую огласку обрела приставка «эко». В нашей стране 2017 год объявлен годом экологии, большое внимание общественности уделяется на необходимость решения проблем окружающей среды.
  • Путь йоги. Какой он?

    Путь йоги. Какой он?

    Сложно найти тех, кто ни разу не слышал о йоге. Множество студий, центров, преподавателей, различных мероприятий сегодня предлагают нам пройти в мир йоги и познакомиться с этой древней системой развития человека. И, конечно, у каждого путь йоги будет свой.

  • Что может дать йога спортсменам?

    Что может дать йога спортсменам? Если вкратце — увеличение силы, выносливости, ясность сознания, спокойствие, а также более здоровый сон. Более того, йога — это не просто еще один вид эффективной физической тренировки, это гораздо большее: начав регулярно заниматься, вы увидите, что становитесь лучше, как личность, ваша жизнь и ваше окружение, семья, отношения — все улучшается. Йога — это, по сути, образ жизни, охватывающий все её стороны. Конечно, вы не обязаны впускать её во все сферы своей жизни, однако сделав это, вы никогда не пожалеете, скорее, наоборот. Многие мои ученики, когда открыли для себя практику йоги, говорили одно: «И почему я раньше об этом не знал!».
  • Самодисциплина. К чему приводит привычка поддаваться мимолетным удовольствиям?

    Самодисциплина. К чему приводит привычка поддаваться мимолетным удовольствиям?

    Каждый раз, когда мы позволяем себе лишний кусок торта, напиваемся, обрекая себя на утренние страдания, или просто в очередной раз переставляем будильник на 10 минут ‒ мы берём кредит у самих же себя в будущем, считает канадский писатель Дэвид Кейн. В своём блоге Raptitude он рассуждает о том, к чему ведёт привычка отдавать предпочтение сиюминутным удовольствиям и есть ли смысл планировать свою жизнь наперёд. «Теории и практики» публикуют перевод его эссе.

  • Правильное начало дня. Диначарья

    Правильное начало дня. Диначарья

    Правильное начало дня – фундамент эффективности и успеха на протяжении всех суток.

  • Наглядные примеры воспоминания прошлых жизней

    Наглядные примеры воспоминания прошлых жизней Воспоминание о прошлых жизнях, переживания предсмертных состояний и опыт существования вне тела показывают нам, что не нужно погружаться в мысли о смерти. Это дары, которые позволяют нам проникнуть в другие измерения в нас самих. Они направляют нас по пути поиска высшей реальности, того единственного, что является действительно важным. Они могут показать нам развернутый смысл нашей судьбы не только на планете Земля, но и во многих сферах Божественного сознания.
  • Известные вегетарианцы. Адриано Челентано

    Известные вегетарианцы. Адриано Челентано

    Представив фильм Гринпис, демонстрирующий жестокое убийство охотниками тюленей-детенышей ради меха, Челентано с телевизионного экрана призвал итальянцев написать на избирательных бюллетенях «Охота – это против любви», игнорируя тот факт, что действие повлечёт за собой аннулирование самих бюллетеней.

  • Эго. Любить или бояться?

    Эго. Любить или бояться?

    При произнесении этого слова у большинства сразу возникают негативные ассоциации, связанные с эгоизмом, себялюбием, гордыней и т.п., однако, что это такое по сути, редко кто пытался понять. Тем не менее, никто не станет отрицать, что ни один человек не может существовать без своего эго, ведь синоним эго – внутреннее «я».

  • Вегетарианец. А что мы знаем о нем?

    Вегетарианец. А что мы знаем о нем? Нельзя не заметить, как стремительно меняется мир. Как темп жизни неизменно возрастает. Информации становится всё больше, а настоящего знания всё меньше. Что такое настоящее знание? Это такое знание, которое мы берём из проверенного авторитетного источника, опытным путём проверяем на себе и таким образом делаем своим. Поэтому нельзя не проверив на себе, сказать, что мы действительно что-то знаем.
  • Внутренний баланс. Как уравновешенность влияет на качество жизни

    Внутренний баланс. Как уравновешенность влияет на качество жизни

    Каждый раз, стоя в длинной очереди или пробке, мы торопим жизнь и хотим невозможного вместо того, чтобы полноценно проживать каждый момент. Но как найти баланс и не проклинать каждого медлительного кассира? Канадский писатель Дэвид Кейн в блоге Raptitude объясняет, что на самом деле значит совет «Успокойся!», который все так любят давать и мало кто может расшифровать. «Теории и практики» перевели его статью о том, как стать терпимее.

  • Чем живет первый в мире веганский футбольный клуб?

    Чем живет первый в мире веганский футбольный клуб? Даже для помешанной на футболе Англии следить всей страной за клубом пятого дивизиона – чересчур. Тем более, за клубом, который живет 126 лет, но до сих пор ничего не выиграл (наивысшее достижение – победа в седьмой по силе лиги Англии).
  • Целостность человека. Путь внутрь себя

    Целостность человека. Путь внутрь себя Большинству людей, вставших на путь самосовершенствования, встречалось понятие Целостности человека как основное чего надо достичь в работе над собой. Это понятие так же, как и понятие осознанности, стало настолько привычным для нашего ума, что он его пролистывает не задумываясь, как нечто само собой разумеющееся.
  • Гусли — инструмент гармонизации Вселенной

    Гусли — инструмент гармонизации Вселенной

    Гусли — русский народный струнный щипковый музыкальный инструмент, разновидностью которого является арфа, кифара, лира, псалтерий, жетыген.

    Также с гуслями имеют сходство древнегреческая кифара, армянский канон и иранский сантур; к ним относятся: гусли чувашские, гусли марийские (черемисские), гусли клавирообразные и гусли, имеющие сходство с финским кантеле, латышским кокле и литовским канклес. На гуслях играют герои русского былинного эпоса: Садко, Добрыня Никитич, Соловей Будимирович.

  • Индра Деви. Поставившая весь мир на голову

    Индра Деви. Поставившая весь мир на голову

    В СССР занятия йогой не приветствовались. Власть претендовала быть единственным «гуру». Слепые самиздатовские руководства по йоге передавали из рук в руки и зачитывали до дыр. Из Индии в Америку, оттуда в Европу и далее на Восток — таким кружным путем учение йоги дошло до России. Когда наконец в 1992 году книга «Йога для вас» в переводе на русский язык была опубликована в издательстве «Советский спорт», мало кто подозревал, что её автор, Индра Деви, впервые познакомилась с учением йогов в дореволюционной России.

  • Духовный Учитель: кто это?

    Духовный Учитель: кто это?

    Мы так привыкли к тому, что сейчас, в эпоху Кали-Юги, столько древних и светлых понятий обесценено. Уже никого не коробит, когда странных, полубезумных и развязных людей, которые растлевают общество с эстрады и телевидения называют именем небесных светил – звездами. Вот и с понятием Духовный Учитель произошло так же.

  • Страсти-мордасти, или почему мы делаем ЭТО?

    Страсти-мордасти, или почему мы делаем ЭТО? В голове всплывают картина двухнедельной давности: загородный дом, в камине потрескивают дрова, двое читают книгу. В её глазах пляшет огонь: «Знаешь, а за эти дни, что мы здесь, моя кожа стала совсем здоровой, это наверное потому, что мы не едим сладкое. Я долго не могла себе в этом признаться, но это именно из-за него. Давай и по возвращении питаться здраво?..»
  • Осознанность. Позитивное и негативное мышление

    Осознанность. Позитивное и негативное мышление В наши дни мало кто не слышал или не читал об осознанности. Об этом много говорят, пишут и пересылают друг другу мудрые фразы в социальных сетях. И, казалось бы, всем всё давно понятно на эту тему. Так же дело обстоит и с видами мышления. Мы знаем, что позитивное мышление делает нас и весь мир вокруг прекрасным, а негативное – разрушает. Однако всё не так просто.
  • Внимание! Вас отвлекли

    Внимание! Вас отвлекли Учась в школе, наверное, каждый сокрушался по поводу того, что трудно читать некоторые произведения классиков, поскольку предложения в них могут быть величиной в несколько строк, и ближе к концу уже не помнишь о чём вообще речь. Проблема, конечно, не в авторах, а в способности читателя удерживать мысль от начала и до конца. Интересно, что люди, которым трудно даются для прочтения длинные, ветвистые, наполненные контекстом произведения, и говорят односложно и примитивно. Попробуем понять, от чего так происходит и что с этим можно сделать.
  • Измени себя — изменится Мир вокруг

    Измени себя — изменится Мир вокруг - Всех приветствую! Меня зовут Екатерина Андросова. Я веду занятия по йоге в клубе здравого образа жизни «OUM.RU» Как вы думаете, зачем человеку учиться контролировать себя? Если мы хотим развиваться и эволюционировать в этой жизни, нам важно учиться контролировать себя.
  • Путь пробуждения. Реальная история

    Путь пробуждения. Реальная история Пришло стойкое ощущение, что я понимаю что такой человеческое тело и как эта биология работает, насколько она потрясающа и автономна. Всего лишь мгновение во сне и я уже чувствую это всей своей логикой. Как? Не знаю! Одно могу сказать точно, что тело - самая дорогая машина, выданная нам при рождении. Твое Я - это то, что может использовать ресурсы жизни и функционал своего «скафандра» как пожелает. Во благо или во вред. Будешь ли ты безвольной марионеткой в цепких руках системы, или наберешься смелости что то вылепить из себя - вопрос одного твоего решения. Дерзай.
  • Как сохранить спокойствие? Работа с гневом

    Как сохранить спокойствие? Работа с гневом Но смысл в том, что многие люди и не подозревают, как и моя мама, милая добрая женщина, что невидимая глазу работа над развитием своей души –- это и есть самая главная работа, которая делает вас с каждым днём лучше и добрее. Вся остальная видимая деятельность полезна только тогда, когда выполнена работа по постижению своей сути.
  • 10 советов от Махатмы Ганди

    10 советов от Махатмы Ганди Сторонник мирных перемен Махатма Ганди — настоящий герой. Кроме того, он был мудрейшим человеком, его философские мысли поражают своей глубиной. 
  • Карма. Как изменить жизнь к лучшему?

    Карма. Как изменить жизнь к лучшему? Преодоление негативной кармы – это непрерывное осознавание своих шагов в настоящем и принятие их, как результат результатов из своего прошлого. Это понимание даёт нам мудрость и сострадание ко всем живым существам в мире.
  • Как искоренить в себе потребителя: опыт человека с деньгами

    Как искоренить в себе потребителя: опыт человека с деньгами

    Дикое потребление возможно благодаря чрезмерному производству, а оно разрушает всю нашу экосистему. Те iPhone, которые производит Foxconn — они тоже являются причиной ужасных изменений в экологии промышленных районов Китая. Дешёвое производство, плюющее на последствия. Делает ли всё это вас счастливее?

  • Зачем читать намтары (жизнеописания)?

    Зачем читать намтары (жизнеописания)? Человек, ощутивший вкус мудрости, не променяет ее на страсти. Намтары дают почувствовать более тонкие вкусы, которых в нашей обычной жизни просто нет: вкус мудрости, вкус отрешенности, ощутить вкус безмятежности.
  • Сила мысли. Исследование ученых генетиков

    Сила мысли. Исследование ученых генетиков Поворотным моментом в жизни и во взглядах доктора Липтона стали проводимые им в конце 1980-х годов эксперименты по изучению особенностей поведения клеточной мембраны. До того в науке считалось, что именно гены, находящиеся в ядре клетки, определяют, что следует пропустить через эту мембрану, а что – нет. Однако опыты Липтона ясно показали, что различные внешние воздействия на клетку могут влиять на поведение генов и даже приводить к изменению их структуры.
  • Йога и аюрведа. Рекомендации для сна

    Йога и аюрведа. Рекомендации для сна Здоровый человек, достигший 21 года, не должен спать больше восьми часов в сутки. Иначе сон продолжительностью более восьми часов создаст в его организме избыток особых психических токсинов, который вызовет чувство усталости и апатии в течение всего последующего дня.
  • «Эко» логичный образ жизни. Несколько практических рекомендаций

    «Эко» логичный образ жизни. Несколько практических рекомендаций На сегодняшний день уже никого не удивишь словами с приставкой «эко». Не так давно, лет 30-40 тому назад, то, что на самом деле подразумевает это слово, было настолько естественно, что не было необходимости придумывать какие-то дополнительные названия для такого образа жизни. Иногда это просто дань моде и ничего кроме улыбки не вызывает. Но в большинстве случаев, это сегодняшняя необходимость и ближайшее будущее завтра.
  • Где ваше внимание — там и ваша энергия

    Где ваше внимание — там и ваша энергия Это самое главное и основное правило, связанное с вашей энергетикой. Обратили внимание на красивую девушку — значит поделились с ней кусочком своей энергии. Обратили внимание на то, что у вас всё плохо — значит отдали свою энергию на то, чтобы в вашей жизни всё становилось ещё хуже. Обращаете своё внимание на радостные события — вы отдаёте свою энергию для радости, а значит радости в вашей жизни будет становиться всё больше и больше.
  • Здравый образ жизни — что это?

    Здравый образ жизни — что это? Чтобы понять, что же такое Здравый образ жизни, нам необходимо уточнить, что здесь мы имеем в виду не здоровый образ жизни, нынче весьма популярный, а именно Здравый. Возможно, вам думалось, что отличий нет или они не велики, однако, надеюсь, по прочтении данной статьи это неловкое заблуждение рассеется.