Измени себя — изменится Мир вокруг

Неконтролируемые состояния ума будут...

Неконтролируемые состояния ума будут возникать у вас всё реже по мере того, как вы шаг за шагом станете осваивать практики нравственности, медитации и мудрости.

Далай-лама