Йога не похожа на танец или театр...

Йога не похожа на танец или театр. Мы не делаем что-то напоказ. Выполняя асаны, мы сами наблюдаем за тем, что мы делаем и как мы делаем. Это делается только для себя. Мы одновременно являемся наблюдателями и объектом наблюдения.

Дешикачар