Однодневный Ретрит в Калининграде 18 мая, 9 июня 2024
Приглашаем принять участие в коротком Ретрите, формат которого доступный для человека, делающего первые шаги в йоге и будет интересен уже для подготовленного человека, для углубления знаний и навыков на практике в кругу единомышленников, присоединяйтесь по-возможности.🙏
Зачем посещать Дневной Ретрит в Калининграде?
- Это доступная возможность для очень занятых людей, уделить время восстановлению здоровья физического через хатха-йогу и психологического через практику медитации.
- Это практика молчания (мауна), информационный детокс, который помогает накопить душевные силы и терпение.
- Это день в кругу единомышленников, людей которые стремятся к развитию, что позитивно сказывается на умонастроение и на жизненную мотивацию.
- Это всего лишь один день, день для самопознания, тишины, работы над телом и духом.
Примерное расписание
- 09:00-09:30 – сбор участников;
- 09:30-11:00 – хатха-йога;
- 11:00-12:00 – практика медитации;
- 12:00-13:00 – доставка готового обеда в месту проведения ретрита;
- 13:00-14:00 – медитативная ходьба;
- 14:00-15:00 – свободное время, чтение развивающей литературы и личной практики;
- 15:00-16:00 – мантра Ом;
- 16:00-18:00 – лекция на развивающую тему, ответы на вопросы участников.
Организаторы мероприятия
Оставьте заявку или задайте Ваш вопрос
Телефон для справок
Павел Редкозуб 8 950 972-49-59
Информация о стоимости и месте проведения сообщим дополнительно откликнувшимся, находимся в процессе поиска места для мероприятия, надеемся на понимание.