Йога-тур «Сбор целебных трав» в Рязанской области 5-7 июля 2024
«Нет растения, чтобы не было лекарственным.
Авиценна
Нет болезни, чтобы не вылечили растения»
Дата и место проведения
21 июля (14:00) - 23 июля (16:00)
Экотурбаза в поселке Брыкин Бор на границе Окского биосферного заповедника (120 км от Рязани).
Йога-тур выходного дня в живописных природных местах Рязанской области с мастер-классами по сбору и применению дикорастущих трав.
Мы хотим показать вам, что взаимодействовать с растениями просто и очень интересно! Мы будем изучать, находить, собирать, пробовать, заваривать, радоваться и благодарить природу за ее целебные дары!
Тур проходит в особое время — на Ивана Купалу. Считается, что в это время целебные травы обретают особую силу, а потому исстари в эту пору знахари и травники заготавливали лекарственные растения.
Цель тура
- познакомиться с лекарственными растениями родного края,
- изучить их целебные свойства,
- научиться собирать, сушить и ферментировать травы,
- заготовить иван-чай,
- отдохнуть на природе
Вас ждёт
- отдых от городской суеты в экологически чистом уголке Рязанской области,
- возможность настроиться на ритм природы и повзаимодействовать с растениями в их естественной среде обитания,
- практики йоги и медитации на свежем воздухе для здоровья тела и спокойствия ума,
- общение с природой и единомышленниками,
- баня с вениками, чан для принятия теплых ванн на природе,
- свежесобранный целебный чай,
- мастер-класс по ферментированию Иван-чая,
- знания о травах,
- трех-разовое вегетарианское питание.
Преимущества тура
- Программа проходит в живописнейшем уголке Мещеры в окрестностях Окского биосферного заповедника.
- Жить участники будут в колоритных юртах, в гармонии с природой, но с привычным комфортом - душ, туалет, горячая вода.
- Питание включает завтрак, обед и ужин. Это вегетарианская еда из экологически чистых продуктов, выращенных местными фермерами. Меню разнообразное и вкусное.
- Возможность посещения живописной реки Пра, купание на ее песчаных берегах в темно-коричневой торфяной воде, прогулки по сосновому бору.
- Экскурсия в дом-музей Циолковского и музей космонавтики. Экскурсия в дом-музей познакомит с жизнью и научной деятельностью великого русского ученого К.Э. Циолковского. А Музей истории освоения космоса расскажет об основных вехах космонавтики.
- Посещение Окского заповедника с ботанической экскурсией, во время которой можно увидеть редкие растения, занесенные в Красную книгу, узнать об охраняемых территориях.
- Посещение двух живописных озер Лакаш и Шилище с возможностью купания. На берегах озер много земляники и разнотравья.
- Занятия йогой, пранаямой и медитацией. Каждый день включает в себя занятия йогой (2-2,5 часа). Занятия проходят на природе, что делает их особенно эффективными.
- Сбор и заготовка лекарственных трав познакомит участников с древней традицией траволечения.
Эта программа подходит для тех, кто любит природу, интересуется йогой и здоровым образом жизни. Она позволит окунуться в колоритные места Рязанской области, познакомиться с заповедными территориями, и получить много приятных впечатлений от общения с природой.
Программа
День первый
14:00 Заезд
14:00 – 15:00 Обед
15:00 – 18:00 Прогулки по сосновому бору, знакомство с местностью, поездка на реку Пра
18.00 – 19:00 Ужин
19.00 – 20.00 Знакомство с участниками и программой тура
20:00 - 20:30 Мантра Ом
20:30 – 21:00 Йога-нидра
21.00 – 22.00 Подготовка ко сну
22.00 – 06.00 Отдых
День второй
06:00 - Подъем
06:00 – 06:30 Утренние процедуры
06:30 – 07:30 Медитация
07:30 - 09:00 Практика хатха-йоги
09:00 – 10:00 Завтрак
10:00 – 14:00 Поездка к озерам, сбор Иван-чая и других трав, купание, отдых на природе
14:00 – 15:00 Обед
15:00 – 17:00 Экскурсия в дом-музей Циолковского и музей космонавтики
17:00 – 18:00 Беседа о травах и их целебных свойствах
18:00 – 19:00 Ужин
19:00 – 20:00 Мастер-класс по ферментированию Иван-чая
20:00 – 22:00 Баня, чан
22:00 – 06:00 Отдых
Завершающий день
06:00 - Подъем
06:00 – 06:30 Утренние процедуры
06:30 – 07:30 Пранаяма
07:30 – 09:00 Практика хатха-йоги
09:00 – 09:30 Завтрак
09:30 – 14:00 Экскурсия в Окский биосферный заповедник, отдых на берегу реки Пра
14:00 – 14:30 Обед
14:30 – 15:00 Подведение итогов
15:00 – 15:30 Мантра Ом
16:00 - Отъезд
* расписание может меняться при возникновении непредвиденных обстоятельств
Йога-тур проводят дипломированные специалисты по йоге и аюрведе
Стоимость
15 000 руб.при размещении в юрте
Есть возможность проживания в своей палатке, которую можно установить на территории комплекса. Стоимость при проживании в своей палатке – 10 000 руб. с человека.
В стоимость входит
- все практики, мероприятия и экскурсии по программе,
- 3-х разовое вегетарианское питание,
- проживание в юртах по 3 человека.
В стоимость НЕ входит
- транспорт до места.