Юлия Шиянова

Практика йоги пришла в мою жизнь примерно с 2016 года. До этого, занимаясь разными видами физической активности, я чувствовала временный эффект, направленный на состояние моего тела. И только после занятий йогой я стала замечать, как меняется мое не только физическое состояние тела, но и внутреннее духовное, как меняется энергия, настроение. Пробуя разные школы и разные направления, я понимала, какая это глубокая практика, сочетающая в себе физические и духовные виды деятельности, и как мало можно узнать и попрактиковать на одном занятии.

Постепенно события и мое окружение стали меняться, и в мою жизнь начали приходить близкие по духу люди. Так я узнала о клубе Oum. В душе почувствовала отклик глубже изучать йогу, и решила пойти на курс для преподавателей йоги в этом клубе.

В процессе курса и по его окончании, поняла, что появилось желание вести занятия по йоге. Поэтому буду рада видеть всех желающих на своих занятиях.