Шум прибоя

Звуки природы – это самая естественная музыка, которую даровала нам сама природа. Поэтому путём прослушивания такой музыки можно сонастроиться с ритмами Вселенной и достичь такого покоя и умиротворения, которое многие из нас даже никогда и не ощущали. Регулярное прослушивание звуков природы – это полноценная духовная практика, которая позволит очистить своё сознание от накопленного негатива. Достаточно просто скачать звуки природы, такие как шум ветра, звуки дождя, шелест морских волн и помедитировать под эту музыку. Включите звуки природы и попробуйте представить себя где-нибудь в уединённом месте на природе. Отпустите все мысли, повседневные заботы и суету. Если хотя бы на полчаса позволять себе входить в такое состояние, эффект для вашего сознания будет колоссальным. Всего за полчаса такой медитации можно полностью очистить сознание от всего того негатива, который был накоплен за день.

Если нет возможности полноценно практиковать такую медитацию, будет позитивно, если вы будете хотя бы просто включать звуки природы в качестве фона. И, замечено, что, что бы человек ни делал, в момент прослушивания звуков природы его деятельность будет гораздо более эффективной. Можно включать музыку во время каких-то бытовых повседневных дел: мытья посуды, уборки в квартире и так далее. Можно попробовать читать книгу под звуки природы – возможно, прочитанное будет лучше усваиваться. Также можно прослушивать музыку во время своей повседневной работы – работа будет продвигаться намного быстрее, и вы станете более эффективным, а усталость будет одолевать гораздо меньше.

Можно скачать звуки природы: шум ветра, шелест дождя, шум прибоя, пение птиц — себе на телефон или плеер и прослушивать звуки природы в любое удобное время: по пути на работу или во время любой другой деятельности, которая не требует какого-нибудь внимания. Так можно использовать с благом для себя даже самое, казалось бы, впустую потраченное время. И, таким образом, даже поездка на работу может быть использована во благо и стать полноценной медитацией. Попробуйте выработать у себя привычку регулярно прослушивать звуки природы, и позитивные изменения вашей личности не заставят себя долго ждать: вы станете более спокойным, уравновешенным, позитивным, доброжелательным, жизнерадостным, перестанете гневаться, осуждать людей, расстраиваться по пустякам и переживать из-за разных мелких неприятностей. Звуки природы, такие как шум ветра, дождя, воды, пение птиц, можно слушать онлайн.

Также прослушивание звуков природы позитивно влияет на детей. Если вы замечаете, что ваш ребёнок отличается беспокойным и вспыльчивым характером, попробуйте ненавязчиво в качестве фона включать ему звуки природы. Причём это работает как с маленькими детьми, так и с подростками. В подростковый период детям часто не хватает именно спокойствия. Здесь важный момент: подросток может агрессивно отреагировать на попытку как-то на него воздействовать и навязать ему такую «странную» музыку в виде звуков природы. Можно пойти на хитрость: включайте эти звуки, когда ребёнок спит. Он и сам не будет замечать, как будет происходить воздействие на его сознание. А вот вы заметите это сразу. Или же спустя какое-то время. Но результат будет обязательно. Прослушивание звуков природы на глубинном уровне трансформирует нашу личность, ведь звуки природы – это самая естественная музыка, и она возвращает наше сознание в изначальное, чистое состояние, данное ему от природы. И достичь этого состояния можно простым прослушиванием звуков природы.

Самые простые вещи – наиболее эффективны. И всё, что нам нужно, уже придумано природой. Нам лишь нужно научиться применять это правильно и во благо себе. Есть мнение, что привычка формируется 21 день. Чтобы выработать привычку, хотя бы полчаса в день прослушивайте звуки природы. Достаточно лишь 21 день повторять это действие, и это станет привычкой. В процессе такой практики ваша жизнь обязательно изменится к лучшему. Эта простая практика способна полностью переформатировать наше сознание и изменить восприятие реальности на более позитивное и жизнерадостное. И это на самом деле работает. Потому что наше естественное состояние – это состояние покоя и блаженства. И этого состояния позволяет достичь прослушивание звуков природы.