Новые статьи

  • Дистиллированная вода. "За" и "Против"

    Дистиллированная вода. "За" и "Против"

    Роль воды в жизни человека, как, впрочем, и всего живого на земле, переоценить крайне сложно. С незапамятных времён люди верили в её мистические способности, наделяя даром «живую» и всячески избегая «мёртвую» воду. Да и сегодня исследователи не перестают удивлять новыми открытиями относительно потрясающих свойств этой природной жидкости. Каждый ребёнок со школьной скамьи усвоил прописные истины о том, что организм на 70% (цифра весьма обобщенная, но всё же недалека от реальности) состоит из воды, и столько же процентов всей площади планеты покрыто этой субстанцией. Так в чём же кроется основная загадка воды, какая роль ей отведена в жизнедеятельности человека? Давайте приоткроем завесу тайны.

  • Как заботиться о своем здоровье, не спонсируя медицину?

    Как заботиться о своем здоровье, не спонсируя медицину? Задумывались ли вы, зачем врачи так настаивают на регулярных плановых осмотрах, сроки которых со временем лишь сжимаются, хотя, казалось бы, должно быть наоборот. Уровень медицины, по заверению всё тех же врачей, растёт с каждым днём (загляните хотя бы в аптеку, сколько там «помощи» больному телу), однако, обращаться в больницы надо всё чаще
  • Глава 20. Постнатальная практика йоги для восстановления

    Глава 20. Постнатальная практика йоги для восстановления За время вынашивания ребёнка тело женщины меняется. Роды являются серьёзным испытанием для всего материнского организма.
  • Глава 19. Что родители должны знать о прививках?

    Глава 19. Что родители должны знать о прививках? На основе материалов вебинара «Вакцинация: осознанный выбор» неонатолога, педиатра Столова А. М. Вакцинация детей – одно из первых важнейших решений, которые предстоит принимать молодым родителям.
  • Глава 18. О ношении на руках и слингах

    Глава 18. О ношении на руках и слингах Действительно, на руках матери ребёнок быстро успокаивается. Именно для того, чтобы малыш почувствовал безопасность этого мира, избавился от стресса родов и впервые приложился к груди матери, очень важно создание так называемого контакта «кожа к коже».
  • Глава 17. Отказ от одноразовых подгузников

    Глава 17. Отказ от одноразовых подгузников Одноразовые подгузники сегодня являются, пожалуй, самым популярным детским товаром.
  • Глава 16. Совместный сон

    Глава 16. Совместный сон Совместный сон матери и ребёнка (особенно ночью) вместе с кормлением грудью по требованию малыша является одним из основных принципов естественного родительства.
  • Глава 15. Питание матери после родов

    Глава 15. Питание матери после родов Питание кормящей матери – очень важный аспект родительства. Оно обязательно должно быть сбалансированным, ведь из него малыш получает все питательные вещества для роста и развития.
  • Глава 14. Естественное вскармливание

    Глава 14. Естественное вскармливание Грудное вскармливание (ГВ) – это естественный физиологический процесс, который следует за родами. Тело родившей женщины идеально подготовлено к кормлению грудью.
  • РАЗДЕЛ IV. Еестественное родительство и послеродовое восстановление

    РАЗДЕЛ IV. Еестественное родительство и послеродовое восстановление Однако обилие информационного шума от рекомендаций большинства врачей в роддоме, педиатров в поликлинике, книг, статей, «добрых советов» всевозможных знакомых, мам, сестёр и подруг создают вокруг новоявленных родителей большое напряжение.
  • Глава 13. Партнёрские роды

    Глава 13. Партнёрские роды Очень радостно, что сегодня всё чаще практикуются партнёрские роды. И практикуются не только в домашних родах, но и почти в любом роддоме при любом варианте родов (платные или бесплатные).
  • Глава 12. Первые минуты жизни ребёнка

    Глава 12. Первые минуты жизни ребёнка И вот вы встретились с вашим долгожданным малышом. С тем, без кого отныне вы не будете мыслить себя как личность. С вашим главным кармическим Учителем.
  • Глава 11. Что такое естественные роды?

    Глава 11. Что такое естественные роды? Чем опасны методы, применяемые при современном родовспоможении: стимуляция родового процесса, анестезия, кесарево сечение, позы для родов? В Европе возрождение естественных родов произошло во второй половине ХХ века благодаря Мишелю Одену, врачу-акушеру, исследовавшему естественные и водные роды, а также естественную беременность и естественное родительство.
  • Глава 10. Правильное отношение к родам. Немного истории из жизни наших предков

    Глава 10. Правильное отношение к родам. Немного истории из жизни наших предков Главное, что следует знать и помнить, это то, что роды – полностью физиологичный естественный процесс. И начинается он уже с самых первых дней беременности. Неизвестно почему, но беременную женщину называют «будущей мамой», а ребёнка до самых родов и вовсе именуют неодушевлённым существительным «плод».
  • РАЗДЕЛ III. Естественные роды

    РАЗДЕЛ III. Естественные роды Что же такое роды? Какие глубинные и мудрые знания об этом естественном физиологическом процессе потеряли мы сегодняшние? Что мы можем сделать, чтобы встреча родителей и ребёнка стала радостью?
  • Глава 9. Важность духовной практики во время беременности

    Глава 9. Важность духовной практики во время беременности Когда к вам приходит душа ребёнка, несмотря на то, что он ещё находится в утробе, очень важно начать формировать у него представление о мире, в котором ему предстоит воплотиться. В Упанишадах говорится: «На восьмом месяце воплощённая живая душа (джива), соединяясь ранее с телом, образованным из пяти элементов, посредством пятеричного сознания (т. е. антахкараны – ума, разума, эго, читты и праны) воспринимает разум (буддхи) и танматры, познаёт преходящее и вечное и медитирует на звук Ом.
  • Глава 8. Медицинские вопросы

    Глава 8. Медицинские вопросы Состояние беременности – это единение двух душ, двух энергий. Мать принимает в себя малыша, а малыш входит в тонкое пространство и мировоззрение матери. Физическая оболочка (наше тело) является лишь отражением оболочки энергетической. Энергетическое тело, в свою очередь, обусловлено кармой и прикладываемыми усилиями к развитию.
  • Глава 7. Полезные привычки во время беременности

    Глава 7. Полезные привычки во время беременности Ожидание малыша – замечательное время для того, чтобы приобрести несколько полезных привычек, если вы ещё этого не сделали.
  • Глава 6. Хатха-йога в период беременности Рекомендации к практике. Что такое перинатальная йога?

    Глава 6. Хатха-йога в период беременности  Рекомендации к практике. Что такое перинатальная йога? Теперь хотелось бы предоставить читателю некоторую информацию относительно особенностей практики хатха-йоги для женщин в период беременности. Прежде всего, хотим обратить ваше внимание, что при отсутствии очевидных, прямых противопоказаний к физической нагрузке беременной женщине можно и нужно заниматься своим телом.
  • Глава 5. Питание во время беременности

    Глава 5. Питание во время беременности Беременность не подразумевает, что женщина должна есть в два раза больше. Она подразумевает, что женщина должна есть в два раза лучше. Самым разумным и осознанным выбором питания во время беременности будет вегетарианство. В разделе «Подготовка к зачатию» детально описаны все преимущества данного вида питания.
  • РАЗДЕЛ II. Беременность

    РАЗДЕЛ II. Беременность Приход души в семью – важное событие, а беременность – особенное состояние как для женщины, так и для её близких, особенно для её супруга.
  • Бодхисаттва Авалокитешвара. Внимающий звукам мира

    Бодхисаттва Авалокитешвара. Внимающий звукам мира

    Бодхисаттва Авалокитешвара – один из самых почитаемых в буддизме. Он олицетворяет присущую всем буддам и заложенную во всяком живом существе энергию сострадания.

    Бодхисаттва Авалокитешвара известен также как Внимающий Звукам Мира или Постигающий Звуки Мира.

  • Глава 4. Правило четвёртое – духовное самосовершенствование

    Глава 4. Правило четвёртое – духовное самосовершенствование Духовная практика, которая позволяет человеку развивать себя и окружающий его мир, является без преувеличения самой важной составляющей нашей гармоничной жизни. Мы жалуемся на поверхностность и избалованность детей, на отсутствие у них интереса к чтению, на их чрезмерную увлечённость компьютерными играми и мультфильмами сомнительного качества.
  • Н.Гумилев о мантре ОМ

    Н.Гумилев о мантре ОМ В произведении Николая Гумилева «Поэма начала. Книга первая. Дракон» описывается результат произнесения мантры «Ом».
  • Глава 3. Правило третье – воздержание. Что такое законы Рита? Вред гормональной контрацепции

    Глава 3. Правило третье – воздержание. Что такое законы Рита? Вред гормональной контрацепции Мы живём в очень специфическое время. Согласно Йоге, мир существует циклично – от рассвета к упадку. Каждый такой цикл делится на четыре неравномерных отрезка времени (юги).
  • Глава 2. Правило второе – здравое питание

    Глава 2. Правило второе – здравое питание О здоровом питании в наше время написан не один десяток книг, статей, блогов и т. п. Конечно, каждая женщина должна понимать, что, принимая пищу, она питает не только свой организм, но и организм своего будущего (ещё даже не зачатого) ребёнка.
  • Глава 1. Правило первое – отказ от вредных привычек

    Глава 1. Правило первое – отказ от вредных привычек Когда я ещё не задумывалась о материнстве, мне попалась на глаза статья о том, какие разрушительные последствия может оказать употребление алкоголя на организм, особенно на организм женский. Тогда-то я и задумалась о том вреде, который мы причиняем себе этой модной, «безобидной» привычкой.
  • РАЗДЕЛ I. Подготовка к зачатию

    РАЗДЕЛ I. Подготовка к зачатию В современном мире принято считать, что осознанной подготовкой к зачатию ребёнка является совершение таких действий, как сдача необходимых анализов (в том числе на наличие половых инфекций), вакцинация против некоторых болезней, обследование у различных специалистов на предмет каких-либо «отклонений» в здоровье.
  • Осознанная беременность и естественное родительство. Оглавление

    Осознанная беременность и естественное родительство. Оглавление Быть родителем – одна из самых ответственных миссий на этой планете. Как подготовить себя к приходу ребёнка в семью и его воспитанию? Как проявлять осознанность на каждом этапе родительства: от подготовки к зачатию до рождения малыша? Как родители и их дети могут стать духовными друзьями и совместными усилиями приносить благо миру? Эта книга о здравом образе жизни родителей и их нынешних и будущих детей, дедушек и бабушек, всего нашего общества.
  • Альтернативная история Земли. Одна из версий

    Альтернативная история Земли. Одна из версий Все, что будет написано, ставит с ног на голову многие постулаты нашей современной «науки» или вернее наук, если можно так выразиться. Не просто ставит, а лично у меня вызывает практически твердую уверенность в том, что все это «с ног на голову» является системой, а не случайностью, которая целенаправленно приводится кем-то в действие с целью оболванивания человечества.