1. Главная
2. Литература
3. Новые статьи

Новые статьи

• Секреты долголетия

  

  Секреты молодости и долголетия не перестают интересовать людей. Конечно, кому не хочется прожить долгую жизнь, при этом пребывая в добром здравии, и на протяжении всего пути иметь полный заряд сил?! Однако разведать эти секреты — дело непростое. Да и применить полученные знания могут, видимо, далеко не все. В чём же заключаются тайны молодости и долголетия? Кто владеет необходимым багажом знаний? Как и для чего секреты активного долголетия мы можем применить? — вот такие вопросы рассмотрим в этой статье, чтобы найти полезную информацию по животрепещущей теме.

• Вред пальмового масла для здоровья человека

  

  Несколько лет назад были проведены исследования, которые буквально огорошили: самым распространённым в отечественной промышленности стало пальмовое масло. Закономерно возникли логичные вопросы: насколько полезен этот продукт? И почему его стали использовать в качестве заменителя куда более традиционных для нас животных и растительных жиров — сливочного, подсолнечного и других?

• Лимфе необходимо движение

  

  Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается сердечно-клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной систем. Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается и циркуляция лимфы усиливается, т.е. её застой устраняется. 

• Исаакиевский Собор — допотопный храм Солнца

  

  Христианская церковь, которой в настоящее время принадлежат все церкви и храмы, давно и упорно распространяет версию о том, что всё это построено самими христианами для христиан. Что касается современных, безусловно, это так. А как насчёт древних храмов? Так ли это на самом деле?

• Альваро Мунера: прозрение тореадора

  

  Бык с именем Терциопело (Вельвет) в 1984-м поддел колумбийского бойца с быками Альваро Мунеру, известного как Эль Пиларико, на всю жизнь привязав его к инвалидному креслу. Его лучший друг, тореадор Эль Йийо, погиб от рогов на арене несколько месяцев спустя, а их общий менеджер покончил жизнь самоубийством через 3 года после этого.

  
  

• Какие бывают вредные привычки

  

  Вредные привычки — это то, что может в себе найти практически каждый среднестатистический человек! И многие люди предпочитают не видеть в этом проблемы и попросту не замечают собственные вредные пристрастия. Часто можно услышать отговорку: «У меня всё под контролем, это вовсе не вредная привычка, а минутная слабость». На самом деле, человек часто даже не догадывается, сколько негатива в его жизнь несут вредные привычки и как хорошо будет, если от них избавиться. Рассмотрим в этой статье самые распространенные виды вредных привычек и попробуем разобраться, что можно сделать, чтобы избавиться от них.

• Проблемы экологии

  

  Экология — это фактор, от которого зависит уровень нашей жизни, здоровья и комфорта пребывания в этом мире! Понимая тонкости взаимодействия живых организмов с окружающей средой, несложно определить, что хорошо, а что плохо для здоровья нашего дома — планеты. Ведь все проблемы экологии начинаются с малого — внесения губительных изменений в небольшой ареал, что впоследствии может запустить цепную реакцию, приводящую к формированию экологических катастроф, сначала малого, а потом и планетарного масштаба.

• В каких продуктах содержится витамин Д

  

  Витамин Д является, пожалуй, самым обсуждаемым веществом как в медицине, так и в диетологии. Необходимость достаточного его потребления возникает у человека ещё до рождения, ведь если будущая мать будет испытывать дефицит витамина Д, у новорождённого впоследствии могут быть серьёзные проблемы со здоровьем. Поэтому природные источники витамина Д являются обязательными в ежедневном рационе каждого, кто стремится сохранить своё здоровье на долгие годы. Откуда же берётся это необходимое для нормального функционирования организма вещество, как усваивается и какие функции выполняет? Обо всём по порядку!

• Жевательная резинка: польза или вред

  

  Жевательная резинка — это находка современности, которая служит для многих целей. Кто-то при помощи жвачки освежает дыхание, кто-то использует её в качестве средства для ухода за зубной эмалью, а для кого-то жевательная основа является чем-то вроде лакомства. Ведь почти все марки жвачки предлагают ассортимент великолепных вкусов: от мятного до ягодно-фруктового оттенка. Жвачка сладкая, ароматная. Но действительно ли она полезна?

• Курение во время беременности, или Как перестать "курить в сторонке"

  

  Размышляя на тему зависимостей, омрачений и причинения вреда своему здоровью и самочувствию всех вокруг, я вспоминаю слова мудрого учителя: «Имейте мужество пережить всё, что создали сами когда-то», и «Делайте другому то, что хотели бы, чтобы применили к вам». В силу этих убеждений и родилась данная статья.

• Вред пива. Что ещё нужно узнать об этом

  

  Пиво — пенный напиток, популярность которого захлестнула малые и крупные города, страны и мира. Народ во всём мире пьёт пиво! На праздник, без повода, в конце рабочего дня, чтобы снять усталость. Однако, прежде чем тянуться за бокальчиком прохладного янтарного напитка, стоит учитывать весь существующий вред пива. Употребление этого продукта не может пройти даром для здоровья организма! И об этом надо помнить всегда. А если вы ещё сомневаетесь в том, что пиво наносит вред человеческому организму, то эта статья написана специально для вас.

• Чем опасно и вредно курение

  

  Несмотря на работы таких выдающихся деятелей, как Ф. Г. Углов, Г. А. Шичко, В. Г. Жданов и многих других, только по официальным данным на 2017 год число курящих россиян составило почти 44 млн человек. Проблема курения в нашей стране стоит очень остро. Половина всех мужчин, треть женщин и примерно столько же молодежи — наша страна является одной из самых курящих в мире в процентном соотношении населения.

• То, что должен знать каждый веган о витамине B12

  

  Единственными надёжными веганскими источниками B12 являются продукты питания, искусственно обогащённые (среди которых: растительное молоко, несколько продуктов из сои и злаковые мюсли для завтрака) и дополненные B12. Каким бы ни был источник B12, будь то пищевые добавки, искусственно обогащённые продукты или продукты животного происхождения, витамин В12 производится микроорганизмами.

• Вредные привычки и их влияние на здоровье

  

  Природа наделила человека здравым умом, сбалансированным самодостаточным организмом и неисчерпаемыми физическими и эмоциональными возможностями. Однако распоряжаться этим бесценным даром, именуемым здоровьем, умеет далеко не каждый. Ежедневно мы, сами того не замечая, подрываем своё здоровье множеством неправильных поступков, часть из которых постепенно переходит в разряд вредных привычек. И речь здесь идёт не только о наиболее опасных из них: наркотической зависимости, алкоголизме и курении. Безусловно, эти пристрастия занимают лидирующие позиции в списке основных способов саморазрушения, способных полностью изменить личность, за короткое время разрушить здоровье, а возможно и лишить жизни.

• Основы здорового образа жизни

  

  Здоровье — бесценный дар, который человек беспечно растрачивает в течение жизненного пути. Не то чтобы никто не беспокоится о собственном организме и сохранности жизненных сил, просто многие люди не знают, как максимально снизить риски утери ценного и порой невосполнимого здоровья. Но надо заметить, что в нынешнее время здоровому (естественному) образу жизни, правильному мировоззрению и пути самоисцеления уделяется много внимания. Имея отношение к разным социальным слоям, возрастным категориям, вне зависимости от профессий и увлечений, люди всё чаще решают взять курс на поддержание здоровья. Однако далеко не каждый до конца понимает, для чего ему это нужно.

• Рафинированное масло: польза и вред

  

  В кулинарии достаточно популярно использование рафинированного масла для приготовления блюд: это обосновывается отсутствием запаха и цвета у такого масла. Действительно ли этот продукт можно назвать маслом? Если говорить просто, то масло растительное рафинированное — это продукт, прошедший глубокую очистку и обработку от различных примесей и веществ. Рафинация — достаточно трудоёмкий процесс и осуществляется в несколько этапов. К тому же каждый из этапов может применяться как самостоятельно, так и в комплексе с другими.

• Никто не видел как умирают секвойи

  

  Эти деревья американцы обнаружили лишь в XIX веке, а первооткрывателям долго не верили. В 1833 году человек по фамилии Леонард в горах Сьерра-Невады обнаружил рощу стометровых деревьев и написал о них книгу. Книга никого не заинтересовала, читатели решили, что автор все выдумал.

• Это было при царе Горохе, или немного допотопной географии

  

  Забавно, мы так часто используем в повседневной речи некоторые обороты, даже не задумываясь об их значении, и истории возникновения. Именно так все относятся и к упоминанию какого-то там сказочного Гороха. А сказочен-ли он на самом деле? Ведь уже не так много осталось скептиков, убежденных в том, что существуют мифы и легенды, не имеющие под собой реальную почву. На самом деле в каждой сказке есть доля сказки, и у Царя Гороха непременно должен был существовать прообраз, существовавший в реальности. 

• Напряжение: управляем мы им или оно нами

  

  Если быть более точной, то хотелось бы поговорить о напряжённости — напряжённости нашего тела, ума — и неспособности расслабиться.

• Московский Кремль. Недостроенная пирамида?

  

  О возрасте египетских пирамид споры ведутся уже не первое столетие. Но версии оппонентов различаются лишь тем, что одни говорят о том, что построены эти сооружения были 4500 лет назад, а другие утверждают, что 12500 или ещё раньше. Даже историки-альтернативщики убеждены в глубокой древности пирамид. А ведь на самом деле всё может обстоять совершенно иначе.

• Вред безалкогольного пива

  

  У ценителей пенного прохладительного напитка бытует одна поговорка. Звучит она так: «Пью безалкогольное пиво и чувствую себя обманутым!» Если задуматься, то в этой шуточной поговорке есть только доля шутки, а смысл правдив. Когда человек пьёт безалкогольное пиво, он даже не подозревает, какой вред он наносит своему организму. По сути он действительно обманут. Но только не в том, что после употребления напитка его не ждёт состояние опьянения, а в том, что он-то думает, будто вред от безалкогольного пива практически отсутствует. На самом деле это не так!

• Витамин C: что это такое и с чем его едят

  

  С самого детства витамин C становится обязательной частью ежедневного рациона человека. Едва ли не каждый слышал о чудодейственных свойствах этого вещества, способного победить простуду, избавить от неприятных симптомов начинающегося гриппа, «подстегнуть» иммунитет и вернуть бодрость и отменное самочувствие. Именно поэтому в осенне-весенний сезон столь высокой популярностью пользуются всевозможные цитрусовые и другие натуральные источники аскорбиновой кислоты.

• Влияние курения на организм человека

  

  Говоря о влиянии курения на организм человека, хочется сразу акцентировать внимание на том, что любые химические вещества, попадающие в наш организм извне, оказывают какое-то действие на человеческие системы органов. Чаще всего это влияние негативное. И если сразу, сию минуту, вы ничего такого не увидели и не почувствовали, это вовсе не значит, что всё прошло бесследно. Курение — это тяжелая зависимость!

• Вред энергетических напитков

  

  Чем только не изобилуют сегодня полки супер-маркетов: и продукты, и кулинарные изыски, и даже напитки, стимулирующие энергетический потенциал человека, во всяком случае, так обещают нам красивые этикетки. А вот какую реакцию наш организм на самом деле даёт на подобно рода стимуляторы, давайте разбираться вместе!

  
  

• Токология. Наука о деторождении

  

  В 1891 г. вышла в свет удивительная книга «ТОКОЛОГИЯ. Наука о деторождении». Автор этого труда — д-р медицины Алиса В. Стокгэм. И несмотря на то, что книга выпущена в преддверии прошлого столетия, она нисколько не потеряла актуальности, а в каких-то вопросах, может, стала ещё более применима к современной жизни.

• Витамин Б12. Что полезно о нем знать

  

  Витамин Б12: его польза и вред. Для чего он нужен, в каких продуктах содержится Б12 и как его лучше усвоить. Обо всём этом и многом другом вы узнаете из этой статьи.

• Гибель Тартарии

  

  Богато иллюстрированная статья, в которой предлагается версия гибели Великой Тартарии. Почему великая Империя не оставила после себя несколько менее крупных государств? И куда подевалось её многомиллионное население? Что за "малый ледниковый период" произошёл 200 лет назад?

• Витамины — природный кладезь здоровья и жизненных сил

  

  Здоровье – это бесценный дар, заботливо преподнесённый каждому человеку матушкой-природой. Даже Всемирная Организация Здравоохранения признаёт, что лишь 30% здоровья зависит от медицинских факторов, среди которых 15% выпадает на долю генетики и ещё 15% – на уровень медицинского обслуживания. Оставшиеся 70% напрямую связаны с образом жизни человека: его поведением, склонностями, привычками и, конечно же, питанием. Сбалансированный рацион играет немаловажную роль в поддержании полноценной жизнедеятельности, роста, развития и физических способностей. Однако помимо традиционных нутриентов, к которым относятся белки, жиры и углеводы, к жизненно важным веществам можно смело отнести и витамины.

• Когда и как формируется личность ребенка. Одно из мнений

  

  Родители всегда желают детям только лучшего. Мы стремимся дать всё, чего не было у нас. Стараемся создать лучшие условия для развития. Прикладываем усилия, чтоб из нашего чада получился достойный человек. Каждая мама прочла горы литературы, пытаясь найти идеальный рецепт воспитания ребёнка. Предлагаю посмотреть на процесс воспитания под ещё одним углом. Возможно, это поможет разложить все те знания, которые уже у вас есть, по полочкам.

• Махабодхи — храм Великого Просветления

  

  Махабодхи переводится с санскрита как «Великое Пробуждение». Это, пожалуй, самый знаменитый буддийский храм мира, расположенный на том самом месте, где Сиддхартха Гаутама достиг просветления и стал Буддой, проведя в медитации 6 суток (по некоторым источникам – 49 суток).