В недавнем исследовании учёные из Саутгемптонского университета в Великобритании обнаружили, что диета с высоким содержанием жиров влияет на способность клеток пигментного эпителия сетчатки (ППЭ) приспосабливаться к изменяющимся с возрастом условиям в глазу. В конечном итоге это нарушение может привести к обширному повреждению сетчатки и потере зрения.
Масленица — один из самых интересных, долгожданных, весёлых и самых «вкусных» праздников в году. По сложившейся традиции отмечают праздник семь дней, хотя известно, что ранее масленицу отмечали две недели. Многим людям полюбился этот праздник, и его можно назвать народным, или даже международным, так как отмечают его не только в России, но и в других странах. Например, в Западной Европе масленица проводится как общенародный карнавал. Предполагается, что во время празднования карнавала необходимо устанавливать добрые отношения, примиряться. Споры и ссоры утихают, люди радуются и веселятся, устраивают совместные трапезы и, конечно же, кушают блины.
"Что стану я есть, если отдам? "—
Шантидева
Таково своекорыстие злых духов.
"Что я отдам, если съем?" —
Вот бескорыстие, достойное богов.
Преодоление негативной кармы – это непрерывное осознавание своих шагов в настоящем и принятие их, как результат результатов из своего прошлого. Это понимание даёт нам мудрость и сострадание ко всем живым существам в мире.
Мудры — это простые йогические действия, имеющие огромное значение. Они воздействуют на все наше существо от физического до тонкого тела. Есть разные вариации трактований о происхождении слова мудра. Само слов состоит из корней муд (радость) и ра (давать). Мудра — это определенный жест или позиция, выражающие состояние духа человека внешнее выражение внутреннего энергетического потока и основных глубинных психологических процессов; тонкий аспект мудр бывает зачастую сильнее и убедительнее словесных выражений.В этой статье мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся и эффективные для применения мудры.
Мероприятия клуба OUM.RU в разных регионах мира. Будь в курсе событий!
Птицы отдали своих птенцов в школу Совы. Сова в безлунную ночь усадила учеников на ветку и приступила подготавливать их к жизни.
Приглашаем вас в йога-тур в Крым по местам силы этого полуострова. Программа тура подойдет не только для опытных занимающихся, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой.
Поездка к Кайлашу подразумевает выход из зоны привычного комфорта. Для большинства людей это аскеза. Возможно проявятся события, которые будут вас проверять на прочность и стойкость. Аскезы помогают увидеть свой Путь по-новому и, возможно, утвердиться на нём.
Приглашаем вас в йога-путешествие в тихую живописную деревушку Чиралы для знакомства с практикой медитации и различными техниками сосредоточения.
Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.
Курс випассаны «Погружение в тишину» – это один из вариантов випассаны в России. Статические практики концентрации и медитации дополняются динамической ходьбой и хатха-йогой. Такое сочетание техник позволяет телу меньше уставать, а уму – легче фокусироваться.
Курс проводится по программе «Погружение в тишину» и представляет 10 дней интенсивной практики, уединения и концентрации. Ретрит включает в себя проверенные временем техники йоги, позволяющие улучшить способность к сосредоточению и найти ответы на вопросы.
Этот сайт создан группой единомышленников. Все мы довольно давно занимаемся йогой, преподаем и приглашаем Вас на занятия. Расписание и другую полезную информацию Вы найдете в разделе «Учебный центр».
