Измени себя — изменится Мир вокруг
Йога как сознательная практика стала новым трендом

Йога как сознательная практика стала новым трендом

Медленные, устойчивые практики — тренд нового времени! Настойчиво рекомендуем забыть высокоинтенсивные интервальные тренировки «на износ». Специалисты рекомендуют, и всё больше людей осознают и выбирают вдумчивые упражнения, отмечая их удивительные преимущества.

Путь к осознанности. Одна из версий

Путь к осознанности. Одна из версий

Согласно различным писаниям о йоге, любую практику нужно выполнять на трёх уровнях: тела, речи и ума. На уровне тела — значит на уровне действий, на уровне речи — значит вибраций, на уровне ума — значит на уровне мысли. Все эти три плана должны слиться воедино, только тогда практика даст полноценный плод, и практикующий выйдет из тени неведения. Это произойдёт вследствие того, что человек сможет в полной мере ощутить значение и последствия своих мыслей, изречённых в пространство и воплощённых собой. Именно поэтому йог имеет огромную силу — каждая его мысль становится значимой, каждое его слово обладает силой трансформации, каждое его действие делает реальность лучше.

Мысль - это предшественница действия. Если вы хотите улучшить свои поступки, очищайте свои мысли.

Свами Шивананда Сарасвати
Зеленая гречка. Чем она полезна и как ее употреблять

Зеленая гречка. Чем она полезна и как ее употреблять

Многие приверженцы здорового образа жизни и полезного питания хорошо знают такой продукт, как зелёная гречка. Именно такой вариант всем известной своими полезными и даже целебными свойствами крупы ценят в своём рационе те, кто выбирает для себя самые полезные варианты продуктов. И никакой коричневой гречки! Только зелёная. Но почему? Дело в том, что это крупа, в которой бережно сохранено огромное количество микроэлементов, витаминов и есть натуральные пищевые волокна — клетчатка.

Как объяснить ребёнку, что курить вредно

Как объяснить ребёнку, что курить вредно

О вреде курения знают все. Поэтому оградить своих чад от самоуничтожения хочет, пожалуй, каждый родитель. Однако донести до подрастающего поколения такую, казалось бы, простую вещь удаётся не каждому. Почему? Одним не хватает аргументов, другим — убедительности, третьим — авторитета. Откуда дети узнают о курении Согласно статье 16 Федерального закона от 23.02.2013 г. № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» на территории РФ запрещены реклама, спонсорство и стимулирование продаж табака. А реализация табачных изделий осуществляется из закрытых боксов таким образом, чтобы никто и тем более дети не видели, какая продукция там выставлена. Думаю, многие заметили, что современные фильмы, в том числе и зарубежные, не содержат сцен курения. Так откуда дети чаще всего узнают о существовании табачной продукции? Совершенно верно, от окружающих!

Дзен в каждом мгновении

Дзен в каждом мгновении

Ученики дзен проводят с учителем не меньше десяти лет, прежде чем они решаются учить других.

Летний интенсивный курс для преподавателей йоги

Летний интенсивный курс для преподавателей йоги

В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, а также опыт проведения занятий в группе. Это возможность изменить свою жизнь, поставить новые цели и встретить друзей из прошлых воплощений.

Йога-тур в Индию "Гималаи и Бодхгая"

Йога-тур в Индию "Гималаи и Бодхгая"

Приглашаем вас в йога тур по местам жизни Великих Ариев, Учителей, Воинов, загадочных мастеров йоги, чья духовная практика оказала большое влияние на развитие нашего мира. Мы побываем в удивительных местах силы.

Йога-тур в Крым

Йога-тур в Крым

Приглашаем вас в йога-тур в Крым по местам силы этого полуострова. Программа тура подойдет не только для опытных занимающихся, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой.

Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и духовному совершенствованию.

Этот сайт создан группой единомышленников. Все мы довольно давно занимаемся йогой, преподаем и приглашаем Вас на занятия. Расписание и другую полезную информацию Вы найдете в разделе «Учебный центр».

Как и положено йогам, мы ведем здоровый образ жизни (или правильнее сказать, - здравый). Этими знаниями будем рады поделиться. Собственно, одна из целей сайта – собрать и сделать доступной информацию, способствующую оздоровлению людей. Подробнее смотрите в разделах «Здоровый образ жизни» и «Правильное питание».

Разделы сайта, «Йога туры» и «Семинары», будут информативны для тех, кто хочет открыть для себя места силы, жизни и практики великих йогов и йогинь прошлого. Вы узнаете в этом разделе о ежегодных турах в Индию, Непал, Гималаи, Тибет на Кайлаш и других.

И еще два раздела сайта, пожалуй, самые значимые – «Все о йоге» и «Литература». Здесь собраны материалы о различных религиях и духовных практиках. В этих разделах Вы найдете редкие, необычные тексты с глубоким смыслом.

На нашем видеопортале собраны фильмы на разные темы здравомыслия. Также на сайте размещаем информацию об интересных событиях – прошедших и будущих.

«Мы не придерживаемся каких-то консервативных взглядов и находимся в процессе развития. Если вам нужна секта, ищите её, пожалуйста, в другом месте».
Андрей Верба