Многие из нас слышали или читали о пользе голодания. О необходимости отказа от еды говорили и писали известные люди, среди которых были признанные учителя йоги и компетентные диетологи.
больше
Приглашаем вас в йога-тур в Крым по местам силы этого полуострова. Программа тура подойдет не только для опытных занимающихся, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой.
Приглашаем вас в йога-путешествие в тихую живописную деревушку Чиралы для знакомства с практикой медитации и различными техниками сосредоточения.
Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.
Курс випассаны «Погружение в тишину» – это один из вариантов випассаны в России. Статические практики концентрации и медитации дополняются динамической ходьбой и хатха-йогой. Такое сочетание техник позволяет телу меньше уставать, а уму – легче фокусироваться.
Випасана - это методика проверенная временем, состоящая из практик концентрации и медитации, динамической ходьбы и хатха-йоги. Техники подобраны и сгруппированы таким образом, чтобы гармонично и поэтапно погружать тело и ум в практики.
Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и духовному совершенствованию.
Этот сайт создан группой единомышленников. Все мы довольно давно занимаемся йогой, преподаем и приглашаем Вас на занятия. Расписание и другую полезную информацию Вы найдете в разделе «Учебный центр».