Измени себя — изменится Мир вокруг
В США ежегодно 12 тысяч человек умирает из-за загрязнения воздуха, связанного с животноводством
больше
Кхечари-мудра: техника и польза выполнения
больше
Йога-тур в Крым

Приглашаем вас в йога-тур в Крым по местам силы этого полуострова. Программа тура подойдет не только для опытных занимающихся, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой.

Випассана (ретрит) на выходных, Москва

Ретрит-випассана на выходных доступен даже для очень занятых людей и позволяет, не оставляя своих социальных обязанностей и ответственности, выбраться на 2 дня из города в тишину и чистоту природы, чтобы побыть наедине с самими собой.

Випассана в Крыму

Курс проводится по программе «Погружение в тишину» и представляет 10 дней интенсивной практики, уединения и концентрации. Ретрит включает в себя проверенные временем техники йоги, позволяющие улучшить способность к сосредоточению и найти ответы на вопросы.

Випассана. Медитация випассана в России

Курс випассаны «Погружение в тишину» – это один из вариантов випассаны в России. Статические практики концентрации и медитации дополняются динамической ходьбой и хатха-йогой. Такое сочетание техник позволяет телу меньше уставать, а уму – легче фокусироваться.

Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и духовному совершенствованию.

Этот сайт создан группой единомышленников. Все мы довольно давно занимаемся йогой, преподаем и приглашаем Вас на занятия. Расписание и другую полезную информацию Вы найдете в разделе «Учебный центр».