Измени себя — изменится Мир вокруг
Цветовое голодание. Как с ним борются в российских городах

Цветовое голодание. Как с ним борются в российских городах

Тем, кто живёт в тропических странах, редко приходится сталкиваться с такими понятиями, как «апатия» и «депрессия». Ещё бы, яркое солнце, синева океана, вечнозелёные джунгли, сочные фрукты круглый год. Сложнее приходится тем, кто наблюдает яркую смену времён года, видит, как происходит угасание буйства ярких природных картин, обесцвечивание и подготовка к зимней спячке.

Осознанные сновидения

Осознанные сновидения

Мы живём в таком мире, где нам в большинстве своём с детства прививается сугубо материалистичный взгляд на мир. Современные дети уже с ранних лет знают, что Деда Мороза не существует, Баба Яга и прочие персонажи — это всего лишь «больная фантазия» авторов, и в жизни всё устроено грубо и просто. И по мере воспитания в духе такого мировоззрения попутно прививаются соответствующие концепции, взгляды, цели и мотивации. Поэтому, когда во взрослой жизни мы сталкиваемся с такими понятиями, как карма, реинкарнация, тапас, энергия и так далее, мы, естественно, относимся к этому скептически. И, с одной стороны, это правильно — нельзя верить на слово каждому встречному: как показывает опыт, это ни к чему хорошему тоже не приводит. Однако же, и отмахиваться от всего, что не укладывается в наше мировоззрение, тоже не стоит.

Какой учитель самый лучший? — Страдание. Какой учитель самый плохой? — Наслаждение. Какое умение самое редкое? — Умение отдавать. Какое умение самое лучшее? — Умение прощать. Какое умение самое трудное? — Умение молчать. Какое умение самое важное? — Умение спрашивать. Какое умение самое нужное? — Умение слушать. Какая борьба самая опасная? — Фанатичная. Какая привычка самая неприятная? — Склочность. Какая привычка самая вредная? — Болтливость. Какой человек самый сильный? — Тот, кто способен постичь Истину. Какой человек самый слабый? — Тот, кто считает себя самым сильным. Какой человек самый разумный? — Тот, кто следит за своим сердцем. Какая привязанность самая опасная? — Привязанность к своему телу. Какой человек самый бедный? — Тот, кто больше всего любит деньги. Какой человек ближе к Богу? – Милосердный. Какой человек самый слабый? — Победивший других. Какой человек самый сильный? — Победивший самого себя. Чем противостоять беде? — Радостью. Чем противостоять страданию? — Терпением. Каков признак здоровой души? — Вера. Каков признак больной души? — Безнадежность. Каков признак неправильных действий? — Раздражение. Каков признак добрых поступков? — Мир души.

Симеон Афонский
Правила безопасности в практике пранаямы

Правила безопасности в практике пранаямы

Мы рождаемся в этот мир, наши лёгкие открываются и мы делаем первый вдох. В первые минуты жизни нам не нужна еда и вода, нам необходим только воздух! Кстати, маленькие дети дышат правильно, так как их связь с природой ещё очень сильна.

Притча о дереве

Притча о дереве

Когда-то давным-давно росли в одном лесу два дерева. Когда капли дождя падали на листья или вода омывала корни первому дереву, оно впитывало в себя совсем немного и говорило: — Если я возьму больше, что останется другим?

Три самых важных принципа в составлении комплекса хатха-йоги для начинающих. Мои наблюдения. Р. Алексеева

Три самых важных принципа в составлении комплекса хатха-йоги для начинающих. Мои наблюдения. Р. Алексеева

В современном мире знакомство с йогой начинается обычно с асан. Ввиду кармических обстоятельств, а также сложившихся тенденций в обществе, подготовка очистительными практиками (шаткармы), а так же внутренней и внешней духовными дисциплинами (яма и нияма) зачастую осваивается несколько позже. Поэтому, приходя в зал и приступая к упражнениям, в теле ощущаются значительные зажатости и ограничения, о выполнении многих асан и говорить нечего. В таких ситуациях грамотно составленный комплекс для начинающих поможет справиться при регулярной практике с имеющимися трудностями.

Йога-тур в Индию "Практика в местах Будды"

Йога-тур в Индию "Практика в местах Будды"

Места Будды называют «местами силы», которые позволяют накопить энергию и попытаться лучше познать себя. Те места, где Будда занимался практиками пранаямы и медитации, подвергал свое тело аскезам, давал Учение последователям, отмечены особой энергией.

Тур в Бутан и Непал с Андреем Верба

Тур в Бутан и Непал с Андреем Верба

В этом туре вас ждут практики медитации и хатха-йоги в одном из самых спокойных мест планеты. Поездка продлится десять дней. Приятные впечатления останутся на всю жизнь.

Информационное пространство, посвященное йоге, здравому образу жизни и духовному совершенствованию.

Этот сайт создан группой единомышленников. Все мы довольно давно занимаемся йогой, преподаем и приглашаем Вас на занятия. Расписание и другую полезную информацию Вы найдете в разделе «Учебный центр».

Как и положено йогам, мы ведем здоровый образ жизни (или правильнее сказать, - здравый). Этими знаниями будем рады поделиться. Собственно, одна из целей сайта – собрать и сделать доступной информацию, способствующую оздоровлению людей. Подробнее смотрите в разделах «Здоровый образ жизни» и «Правильное питание».

Разделы сайта, «Йога туры» и «Семинары», будут информативны для тех, кто хочет открыть для себя места силы, жизни и практики великих йогов и йогинь прошлого. Вы узнаете в этом разделе о ежегодных турах в Индию, Непал, Гималаи, Тибет на Кайлаш и других.

И еще два раздела сайта, пожалуй, самые значимые – «Все о йоге» и «Литература». Здесь собраны материалы о различных религиях и духовных практиках. В этих разделах Вы найдете редкие, необычные тексты с глубоким смыслом.

На нашем видеопортале собраны фильмы на разные темы здравомыслия. Также на сайте размещаем информацию об интересных событиях – прошедших и будущих.

«Мы не придерживаемся каких-то консервативных взглядов и находимся в процессе развития. Если вам нужна секта, ищите её, пожалуйста, в другом месте».
Андрей Верба