Хатха-йога
Расписание занятий онлайн
- Андрей Верба
- Екатерина Андросова
- Александр Дувалин
- Дарья Чудина
- Антон Чудин
- Владимир Васильев
- Валентина Ульянкина
- Алла Долгова
- Александр Худорожков
- Анастасия Исаева
- Александра Штукатурова
- Юлия Дувалина
Эти занятия по йоге подойдут как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт.
Практика довольно интенсивная, и в то же время мягкая - поскольку предлагаются к выполнению упражнения, в нескольких вариантах сложности, ориентируясь в первую очередь, на собственные ощущения занимающегося.