Счастье в изменении, а не в обретении.

Йога – это древняя, но совершенная наука, которая рассматривает эволюцию человечества. Эволюция включает все аспекты бытия, от телесного здоровья до самореализации. Йога означает союз – союз тела с сознанием и сознания с душой. Йога помогает в достижении гармонии в повседневной жизни и наделяет мастерством справляться с любой ситуацией.

Если в сердце есть стремление, то и камень просверлишь.

Сознательная дисциплина — разве это не есть истинная свобода.

Тело приносит пользу от движения, а ум извлекает выгоду из неподвижности.

Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, тем ярче свет.

Зная себя, человек узнает Я всего сущего.

Каждое утро мы рождаемся вновь.
И то, что мы сделаем сегодня, и будет иметь наибольшую важность.

Живите настоящим, забудьте о прошлом. И не надейтесь на будущее.

Счастье не в том, чтобы обладать тем, чего вы желаете, а в том, чтобы желать то, что у вас есть.

То, как люди видят вас, – их карма, то, как вы реагируете – ваша.

Практикуйте и всё придёт.

Ум — это всё. Вы становитесь тем, о чём думаете.

Обычно мы ценим только одну половину цикла непостоянства. Мы можем приветствовать рождение, но не смерть; приобретение, но не потерю; конец экзаменов, но не их начало. Истинное освобождение приходит благодаря признанию всего цикла в целом и отказу от привязанности к тому, что кажется нам приемлемым.

Многие думают, что когда что-то отрицательное происходит в жизни, это очень плохо. Люди, к сожалению, мотивированы только на сладкое, тёплое и мягкое, а вот когда твёрдое, жёсткое и горькое - это плохо, это не хорошо. Но они не понимают, что у каждого события существует две последовательности: вначале, если ты любишь сладкое, потом вынужден будешь переживать и горькое. В мире всё взаимосвязано. У любой палки существует два конца, у любой монеты — две стороны. Если вы прикипели только к одной модели жизни, то, поверьте на слово, хотите или нет, рано или поздно к вам придёт другая, так устроен мир. А йога как раз позволяет минимизировать те травматические события, которые в повседневной жизни к вам бы и так по карме пришли.

В чём суть, основная ценность коры? Вы, преодолев определённые ограничения, найдёте совсем новые грани себя, и множество историй существует, когда люди после коры открывали в себе качества, ранее буквально спящие. Кайлаш помогает через аскезы воскресить в вас те грани личности, которые вы нарабатывали в своих прошлых жизнях.

Каждый из нас формирует реальность каждый день. То, как вы воспринимаете мир, обуславливает, как мир перед вами будет раскрываться.

Истина подобна огромному дереву, которое приносит тем больше плодов, чем больше за ним ухаживают. Чем более глубокие поиски в кладезе истины вы будете производить, тем больше зарытых там сокровищ откроется вам. Они облечены в форму многообразных возможностей служения обществу.

Ищущий истину должен быть смиреннее праха. Мир попирает прах, но ищущий истину должен настолько смириться, чтобы даже прах мог попрать его. И только тогда, а не прежде, он увидит проблески истины.

В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь.
Другой — листвы зелёной вязь, весну и небо голубое.
В одно окно смотрели двое.

Не делай зла — вернётся бумерангом,
Не плюй в колодец — будешь воду пить,
Не оскорбляй того, кто ниже рангом,
А вдруг придётся, что-нибудь просить.
Не предавай друзей, их не заменишь,
И не теряй любимых — не вернёшь,
Не лги себе — со временем проверишь,
Что этой ложью сам себя ты предаёшь.

Чем больше преподаватель йоги погружается во внешние телесные практики, тем хуже он будет понимать путь внутрь самого себя.

Зная, что чувства отличны от истинного "Я" и чувственные переживания мимолётны, мудрые не грустят.

Истинное «Я» — единственный Свет, отражаемый всеми. Он один светит, весь мир лишь отражает этот Свет.