Курсы преподавателей йоги

	kurs@oum.ru
	+7 (985) 108-108-8
	Подать заявку на обучение
	Посмотреть отзывы о курсе

Тип курса	Даты проведения	Программа	Место проведения
экспресс онлайн	с 1 по 16 июля 2023	1й год обучения	на сайте asanaonline.ru
полугодовой онлайн	с 7 октября 2023 по 12 мая 2024	1й год обучения	на сайте asanaonline.ru

---

---

---

В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.

После обучения преподавателей йоги и при успешной сдаче экзаменов выдается диплом по йоге установленного образца

Чтобы получить сертификат инструктора йоги нужно закончить курсы инструкторов по йоге. Мы предлагаем вам такую возможность.

К обучению преподавателей йоги принимаются лица с высшим, неоконченным высшим, средним, средне специальным образованием, а также инструкторы, имеющие стаж работы по проведению занятий йогой.

Для поступления на курсы преподавателей йоги необходимо оформить заявку на сайте.

Зачисление на курсы преподавателей йоги осуществляется после прохождения устного собеседования. Собеседование проходит в WhatsApp по предварительной договоренности.

1. Полугодовой курс преподавателей 2023 - 2024, программа 1 года обучения (обучение онлайн, из любой точки мира, с 7 октября 2023 по 12 мая 2024). Этот вариант полугодового курса подойдёт для преподавателей йоги, для жителей других регионов и стран, для тех, кто не может приехать в Москву на весь курс обучения. Вы сможете в реальном времени смотреть трансляцию лекций и практик, и задавать вопросы преподавателям онлайн.
2. Экспресс курс онлайн преподавателей в январе 2023, программа 1 года обучения (на asanaonline.ru, 16 дней, с 1 по 16 июля 2023)

Примерная программа на каждый день для полугодового курса
09:00 - 11:00	Практика
11:30 - 13:30	Лекция
13:45 - 15:45	Лекция

Начало занятий полугодового курса преподавателей йоги в Москве в 09:00, окончание в 15:45, с перерывами на чай. Занятия проходят ежемесячно, в течение двух выходных дней.

Полный распорядок дня для интенсивного курса высылается после оформления заявки.

Участники полугодового курса получают возможность несколько раз в неделю участвовать в онлайн-занятиях.

По завершении обучения на курсе преподавателей йоги и при успешной сдаче экзаменов выдается диплом Российского или международного образца об успешном прохождении курса преподавателей йоги.

Стоимость обучения на курсе преподавателей йоги, включая сертификацию и экзамен, для очного и онлайн варианта обучения*.

Курс	Российский или международный диплом**	Два диплома
полугодовой онлайн	60 000	65 000
экспресс онлайн	50 000	55 000
2 год ***	55 000	—

• * Повторная сдача экзамена производится без дополнительной платы.
• ** При получении международного диплома, имя выпускника регистрируется или в МФЙ (International Yoga Federation) или Американский йога альянс (дополнительно оплачивается самостоятельно).
• *** На 2 курс зачисляются преподаватели, прошедшие 1 год обучения и имеющие опыт преподавания от полугода.

---

1 год обучения преподавателей йоги

Программа первого года обучения преподавателей йоги состоит из 200 часов занятий.

Этот год посвящен выстраиванию и знакомству с обширным кругом асан и пранаям. Обучение инструкторов йоги в основном направлено на развитие тела и приобретение навыков занятий, с выстраиванием асан, также подбираются индивидуальные блоки программ для самостоятельной практики, проходит знакомство с первоисточниками йоги.

Программа состоит из лекционных и практических занятий - 200 академических часов, за 16 дней или за 7,5 месяцев (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть, но не включает сдачу зачетов и экзамена по базовой подготовке), особое внимание уделяется изучению основ йоги, первоисточников, а также методика преподавания в специализированных классах для начинающих практиков.

Студенты первого курса преподавателей йоги приобретают навыки преподавания в классах начального и ознакомительного уровня. Курсы йоги ответят на вопрос: Как стать преподавателем йоги.

Программа курсов преподавателей йоги

I. Первоисточники йоги, ведическая культура

1. Ведическая культура. Обзор текстов
2. История и основы философии йоги
3. Современные стили йоги как инструмент развития себя и мира вокруг. Основные сведения о современных стилях йоги.
4. Основные пранаямы.
5. Основные сведения о чакрах и строении тонкого тела человека.
6. Основные бандхи и мудры. Агнисара крийя как подготовка к наули (теория и практика)
7. Общие сведения о йогатерапии.
8. Словарь санскрита для преподавателей йоги.
   
9. Основные трактаты по йоге. «Йога-сутры» Патанджали. Обзор текста.
   
10. Йога и аюрведа.
11. Мантры - универсальное значение звуковых вибраций.
    
12. Древние цели йоги и современные методы их достижения.
    

II. Теория и методика проведения уроков, разных направленностей, в том числе и индивидуальных

1. Составление комплекса занятий в группе для начинающих. Основные принципы построения комплекса.
2. Основные правила ведения групповых занятий в зависимости от уровня группы.
   
3. Личная практика преподавателя. 

III. Анатомия йоги

1. Нервная и гормональная системы
2. Кровеносная система и дыхание
3. Опорно-двигательный аппарат
4. Пищеварительная и (выделительная) системы.
5. Йога и питание. Какое питание способствует практике и духовному развитию?
   
6. Шаткармы. Значение, физический и энергетический аспекты. 
7. Травмобезопасность в йоге, восстановление после травм.

1. Группы асан.
2. Основные асаны для начинающих практиков.
   
3. Изучение и практика классических пранаям.
   
4. Специализированные техники для раскрытия тазобедренных суставов, техники способствующие освоению таких асан, как поза лотоса, шпагаты, мосты и пр.
5. Педагогика (построение занятий)
6. Построение тренировочного комплекса в группе для начинающих.

К зачету допускаются учащиеся на курсах преподавателей йоги, которые без пропусков посещали все занятия.

Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения преподавателей йоги, экзамен по практике асан и педагогике проведения занятий.

По окончании курса вам предстоит сдать экзамен: письменный по теоретической части и устный практической части.

 

2 год обучения преподавателей йоги

Программа 2 курса состоит из 250 часов занятий (общее количество часов включает в себя практические занятия, лекционную часть и сдачу зачетов и экзамена) и направлена на освоение методики преподавания асан, проведения занятий, составление программ разного уровня и направленности, приобретению навыков преподавания групповых и индивидуальных программ.

Программа лекций и практик высылается студентам курса.

Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения.

По завершении 2го курса студенты получают сертификат (500 часов (в общей сумме с сертификатом первого года обучения) по специализации преподаватель групповых практик йоги и семинаров.

К зачислению принимаются преподаватели, прошедшие первый год обучения в клубе OUM.RU, успешно сдавшие экзамен и имеющие опыт преподавания от полугода.

• Подробнее о программе 2го курса вы можете узнать на этой странице
• Отзывы студентов о прошедшем курсе преподавателей