Измени себя — изменится Мир вокруг

Курсы нутрициологии

Запись в группу


+79852893939

Подать заявку на обучение
Ближайшие даты начала курсов
Тип курса Даты проведения Место проведения
онлайн с октября 2021 по май 2022 на сайте asanaonline.ru

Курсы нутрициологии
Слушать 0:00 / 12:07
Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие курсы нутрициологии на 2021 - 2022 учебный год

Нутрициология онлайн

В течение курса вы сможете расширить свои знания по анатомии и физиологии человеческого тела, углубить понимание метаболических процессов для коррекции образа жизни и составления полноценных вегетарианских и растительных рационов питания в зависимости от индивидуальных особенностей.

Нутрициолог обучение

К обучению нутрициологии принимаются лица с высшим, неоконченным высшим, средним, средним специальным образованием.

Для поступления на курсы нутрициологии необходимо оформить заявку на сайте.

Курсы нутрициологии будут проходить дистанционно онлайн с октября 2021 года по май 2022 года. Лекционная часть будет проходить по два дня в месяц (суббота, воскресенье), практическая часть по хатха-йоге — три раза в неделю в будние дни. Есть возможность заниматься по записи.

По результатам окончания курса и при успешной сдаче экзамена выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.

Курсы нутрициологии

Курс нутрициологии построен на синтезе знаний науки, традиционной и превентивной медицины, а также древних знаний йоги. Такой интегративный подход позволяет расширить понимание сложной биосистемы человека и увидеть взаимосвязь здоровья с состоянием сознания.

Обучение на курсе направлено на изучение строения человеческого тела, функционирования его систем, а также на диагностику основных дефицитов макро-, микронутриентов и составление полноценных рационов питания. Курс также содержит разделы по изучению физиологии стресса и способам регуляции методами йоги и внутренними практиками.

Программа состоит из лекционных и практических занятий общим объёмом 200 академических часов (16 дней в течении 7 месяцев). Общее количество часов включает в себя практические занятия и лекционную часть.

Нутрициология для начинающих заключается в обретении следующих навыков:

  • составление полноценного рациона питания;
  • оценка состояния организма;
  • самодиагностика;
  • диагностика дефицита белка;
  • диагностика дефицита витаминов;
  • диагностика дефицита микроэлементов;
  • диагностика метаболического синдрома, инсулинорезистентности;
  • понимание лабораторных анализов, оптимальных значений в зависимости от пола, возраста и текущего состояния организма;
  • разработка рационов питания для восполнения дефицитов из пищи;
  • формирование схемы восполнения дефицитов натуральными и природными нутрицевтиками (биологически активные добавки, пребиотики, пробиотики, витамины, минералы, травы, эфирные масла, адаптогены и др.);
  • комплексная работа с органами пищеварительной системы;
  • восстановление микрофлоры кишечника;
  • питание в соответствии с имеющимися дисфункциями в теле;
  • сочетание меню и протоколов для различных целей и задач;
  • составление программы для сохранения и поддержания здоровья.

Нутрициология дистанционно

Нутрициология – наука о здоровом питании. Однако специалисты по нутрициологии рассматривают не только такие вопросы, как качество пищи, её состав, совместимость продуктов и их влияние на организм. Грамотный нутрициолог корректирует образ жизни человека в целом, приводя его к гармоничному и здоровому состоянию. На нашем курсе обучения, помимо правильного питания, вы разберётесь в вопросах йоги и использования её методов для целостной, гармоничной жизни.

Человек – единая, многогранная система. Наличие дисбалансов на уровне тела и ума запускает различные процессы, которые накладывают отпечаток на уровне здоровья физического и ментального тела. Нутрициология рассматривает не каждый отдельный симптом, проявившийся в плохом самочувствии человека, нутрициология ищет причину, которая привела организм в данное состояние, и подбирает инструмент для улучшения ситуации.

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Этот принцип лежит в основе превентивной нутрициологии. Со знанием нутрициологии профилактика здоровья становится повседневной реальностью. Многие нарушения в работе организма можно скорректировать при помощи сбалансированного рациона и должного режима. Применение знаний в личной практике поможет сохранить баланс, в котором как раз-таки и кроется секрет молодости, долголетия и хорошей энергии.

Самодиагностика базовых дефицитов. Ежесекундно в нашем теле происходят многочисленные обменные процессы, процессы роста и распада. Для правильного протекания реакций, построения тела и вывода ненужных компонентов, шлаков, токсинов требуется, чтобы у организма было всё необходимое для слаженной работы всех структур – от клетки до органа, ткани и функциональной системы. Когда организм истощён и имеет дефицит какого-то звена в биохимической цепочке, то для выживания будут использованы обходные, резервные пути, но в итоге это всё равно приведёт человека к плохому самочувствию и преждевременному старению. Полученные на курсе нутрициологии знания помогут отслеживать изменения в собственном самочувствии, видеть симптомы появившихся дефицитов витаминов, макро- и микроэлементов для того, чтобы вовремя скомпенсировать недостаток и сохранить активное долголетие и правильный баланс во внутреннем гомеостазе.

Лабораторная диагностика. Своевременное выявление и диагностика показателей жизнедеятельности организма позволяет предупредить недомогание и устранить отклонения в функционировании систем до начала развития патологий. На курсе нутрициологии будут представлены рекомендации по чек-ап обследованиям и их периодичности, правила сдачи анализов, расшифровка результатов анализов и их соответствие референтным значениям и оптимумам. Кроме того, вы научитесь восполнять дефициты витаминов, макро- и микронутриентов не только с помощью питания, но и с применением индивидуально подобранных нутрицевтиков натурального растительного происхождения. Однако стоит понимать, что приём биологически активных добавок – это вспомогательная мера, когда организму уже требуется помощь. Основной упор для поддержания ресурсного состояния всё же необходимо делать на питание, образ жизни, практики саморазвития и корректные физические нагрузки.

Какие знания даёт курс нутрициологии?

Каждый человек уникален, поэтому практичные знания по свойствам пищи, выстраиванию рациона и распорядку дня помогут учитывать индивидуальные особенности и потребности конкретного человека.

Нутрициология программа обучения

Лекционная часть

I. Основы нутрициологии:

  1. Основы физиологии и анатомии тела.
  2. Влияние питания и образа жизни на функционирование внутренних систем тела.
  3. Сознание и пищевое поведение.
  4. Основы аюрведы.

II. Компоненты пищи и метаболизм. Лабораторная диагностика.

  1. Белки, жиры, углеводы. Метаболизм.
  2. Витамины и минералы.
  3. Клетчатка, антиоксиданты, органические кислоты, биофлавоноиды и пр.
  4. Лабораторная диагностика.
  5. Совместимость витаминов.
  6. Совместимость микроэлементов.
  7. Сбалансированное вегетарианство, веганство, сыроедение.

III. Нарушение обмена веществ.

  1. Физиология и заболевания органов пищеварения.
  2. Коррекция состояния кишечника, восстановление микробиома.
  3. Лабораторная диагностика заболеваний кишечника.
  4. Диагностика микробиома кишечника.
  5. Антикандидная программа.
  6. Антипаразитарная программа.
  7. Инсулинорезистентность и метаболический синдром.
  8. Хроническое воспаление.
  9. Система детоксикации. Виды голоданий.
  10. Хелатирование тяжелых металлов.

IV. Нейроэндокринная регуляция

  1. Физиология стресса.
  2. Биоритмология.
  3. Гормональный баланс и синдром уставших надпочечников.
  4. Кортизол и методы диагностики нарушений гормонального баланса.
  5. Адаптогены, средства аюрведы для восстановления энергии.

V. Методы йоги для физического и ментального здоровья.

  1. Методы хатха-йоги для улучшения качества жизни.
  2. Дыхательная система и пранаяма.
  3. Нервная система и вегетативная системы.
  4. Медитация.

VI. Иммунитет

  1. Восстановление иммунных функций организма.
  2. Аутоиммунные заболевания.
  3. Аллергии и пищевые непереносимости.
  4. Митохондриальное здоровье.

VII. Интегративные методы улучшения здоровья и качества жизни

  1. Натуропатия и травничество.
  2. Остеопатия, двигательная терапия, кинезиология.
  3. Продукты с высокой биологической ценностью. Антинутриенты.
  4. Ароматерапия. Базовая аптечка.

Практика йоги на курсе нутрициологии

  1. Общеукрепляющая практика хатха-йоги.
  2. Хатха-йога для усиления огня пищеварения.
  3. Хатха-йога на улучшение перистальтики кишечника и работы желез внутренней секреции.
  4. Хатха-йога для гормональной системы.
  5. Активная практика хатха-йоги с элементами пранаямы.
  6. Антистресс-практика хатха-йоги.
  7. Женская йога.
  8. Хатха-йога с акцентом на проработку суставов и улучшение тока лимфы.
  9. Пранаяма, медитация.

Каждый месяц студенты курса по нутрициологии будут получать домашние задания для изучения дополнительного материала или выполнения заданий по составлению рационов, чтению лабораторных анализов, самодиагностике базовых дефицитов.

Участники полугодового курса получают возможность 3 раза в неделю участвовать в онлайн-занятиях по хатха-йоге.

Какие типы питания будут рассмотрены на курсе:

Питание – неотъемлемая часть нашей ежедневной жизни. Из того, что попадает в наш организм, строятся органы и ткани. Каждая клетка человеческого тела стремится поддерживать постоянство внутренних систем и динамическое равновесие. Каким образом мы будем питать наши клетки, с какой информацией и в каком качестве будет поступать строительный материал для них, все ли необходимые компоненты они получат для выполнения своих функций, зависит от уровня знаний человека, от его способности слышать тело и сонастраиваться с его потребностями.

Исключение животной пищи позитивно сказывается на очищении и оздоровлении тела, помогает повышению и улучшению качества энергии, развитию сознания и в практике йоги.

Однако любой тип питания может быть несбалансированным, содержать вредные продукты и вещества, поэтому на курсе нутрициологии большое внимание будет уделено компонентам пищи и составлению полноценных вегетарианских, веганских, сыроедческих рационов.

Йога и нутрициология

Когда в жизнь человека приходит йога, то его питание и образ жизни претерпевают изменения. Однако бывает, что человек исключает убойную пищу, но продолжает питаться не сбалансированно, тем самым создавая условия для развития болезни.

Здоровье – фундамент, на котором существует наше тело и развивается сознание. Имея здоровое тело, человеку легче выполнять свои задачи, вкладывать свою энергию в развитие, приносить пользу Миру и людям вокруг.

На курсе будут рассмотрены техники йоги, их воздействие на физиологию тела, психику и сознание, а также йогические методы по развитию осознанности, которые могут быть полезны, если уже есть нарушение пищевого поведения.

Обучение на курсе принесёт пользу не только вам, но и всем вашим родным, близким и друзьям.

Программа курсов в дни занятий
Суббота
09:30 - 10:50 Практика хатха-йоги, пранаямы, медитации
11:00 - 13:00 Лекция
13:45 - 15:45 Лекция
16:00 - 18:00
Лекция
Воскресенье
09:30 - 11.20
Лекция
11:30 - 13:30
Лекция
13.45 - 15:45
Лекция
16.00 - 18.00
Лекция

Стоимость обучения

Стоимость обучения на курсах нутрициологии, включая экзамен и выдачу диплома 40000 руб.

Оформить заявку

Пожалуйста, введите ваше имя
Пожалуйста, введите ваш возраст
Пол
Пожалуйста, введите ваш e-mail
Пожалуйста, введите номер вашего телефона
Пожалуйста, введите ваш город и страну
Если не получается отправить заявку или в течение суток вам не пришёл ответ, напишите, пожалуйста, на почту nutrio@oum.ru или звоните 79852893939
Поделиться с друзьями
Благодарности и пожелания