Семена внимательности

Осознанная внимательность получает все большее признание в качестве инструмента обучения. Она развивает в детях чуткость, эмоциональное и познавательное восприятие, межличностное сознание и навыки.

Книга представляет собой руководство по практикам внимательной осознанности как для родителей и педагогов, так и для детей разных возрастов. Она призывает нас самих практиковать внимательность, чтобы учить детей, опираясь на собственный опыт.

Применение описанных в этой книге инструментов в семье или в работе с детьми в группах принесет пользу и детям, и взрослым, поскольку результатом будут мир, свободное общение и радость. Материал книги основан на многолетнем опыте работы с детьми в буддийской общине «Сливовая деревня» по духовным руководством известного буддийского мастера Тхить Нят Ханя.

Эта книга предназначена для взрослых, детей и семей разного состава, для людей с любыми физическими и умственными способностями, в том числе для тех, у кого ограничены возможности опорно-двигательного аппарата, зрения и слуха.