Измени себя — изменится Мир вокруг

8 минут медитации. 8 минут в день для начала новой жизни

8 минут медитации. 8 минут в день для начала новой жизни
В наличии
140 
Свойства
АвторВиктор Дэвич
ИздательствоСофия
Год2014
Страниц192
ОбложкаМягкая
Вес120 г.
Описание

Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно для здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться.

Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет.

И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Так же просты и предлагаемые им техники.

Начните прямо сегодня!

Корзина
Здесь пока ничего нет:)