⚠️ Друзья, обратите пожалуйста внимание. В работе магазина небольшой перерыв. Все заказы будут доставлены после 5 мая.
8 минут медитации. 8 минут в день для начала новой жизни
Нет в наличии
140
Свойства
АвторВиктор Дэвич
ИздательствоСофия
Год2014
Страниц192
ОбложкаМягкая
Вес120 г.
Описание
Немного есть на свете людей, которые не слышали бы о пользе медитации. Ученые-медики давно доказали, что удивительное состояние, которого можно достичь только в медитации, невероятно полезно для здоровья, для улучшения памяти и способности сосредоточиваться.
Но ведь медитация - это так сложно и нужно так много времени! А вот и нет.
И автор убедительно показывает, что 8 минут медитации в день абсолютно достаточно, чтобы получить все те блага, которые дает нам медитация. Так же просты и предлагаемые им техники.
Начните прямо сегодня!