Измени себя — изменится Мир вокруг

Медитация прозрения

Осталось мало
530 
Свойства
АвторБуддхадаса Б., Махаси Саядо
ИздательствоГанга
Год2016
Страниц256
ОбложкаМягкая
Вес240 г.
Описание

В книге представлены работы двух известных учителей традиции тхеравада. Первая из них - «Анапанасати-бхавана медитация» - запись лекций почтенного Аджана Буддхадасы, посвященных медитативной технике внимательного наблюдения за дыханием (анапанасати).

В ней излагаются все шестнадцать ступеней данной медитативной практики, начиная с наблюдения за дыханием и сопутствующими процессами в физическом теле, и завершая отпусканием всех свойственных нам привязанностей, что ведет к прекращению страданий - ниббане.

Вторая работа «Практика медитации прозрения», написанная известным учителем Махаси Саядо, посвящена практике медитации прозрения, и в ней подробно излагаются методы четырех сатипаттхан - созерцаний тела, ощущений, ума и дхамм.

Корзина
Здесь пока ничего нет:)