Измени себя — изменится Мир вокруг
⚠️ Друзья, обратите пожалуйста внимание. В работе магазина небольшой перерыв. Все заказы будут доставлены после 20 августа.

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

В наличии
750 
Свойства
АвторБ.К.С. Айенгар
ИздательствоАльпина
Год2017
Страниц327
ОбложкаТвердая
Вес700 г.
Описание

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С.Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

Корзина
Здесь пока ничего нет:)