Измени себя — изменится Мир вокруг

Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни

В наличии
180 
Свойства
АвторМелисса Грабау
ИздательствоСофия
Год2016
Страниц288
ОбложкаМягкая
Вес170 г.
Описание

В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи - предоставить жизненную энергию для тела и души.

Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу.

Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени - ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.

Корзина
Здесь пока ничего нет:)