Опорный блок из сосны 23х12х8

Йога-блок (йога-кирпич) - это вспомогательное средство в практике йоги. Использование йога-блока позволяет не перенапрягаясь принять нужную асану. Зачастую только использование подручных средств и йога-кирпичей обеспечивает необходимое качество позы, ее травмобезопасность.

Йога-блок Вам пригодится всегда, на любом этапе освоения йоги. Он помогает правильно выстроить тело, за счет правильно подобранных размеров адаптируется к любому уровню гибкости.

Особенно рекомендуется использование йога-блока новичкам, так как в начале практики трудно без дополнительной опоры принять форму асаны так, чтобы это не вызвало ненужного напряжения в теле.