Асана Пранаяма Мудра Бандха

Асана Пранаяма Мудра Бандха

Автор книги: Свами Сатьянанда Сарасвати

В течение тысячелетий йогины оттачивали мастерство в практиках, которые могли бы помочь человеку в упорядочивании его внутреннего мира.  Результатом их практик стала стройная, научно упорядоченная система совершенствования тела, ума и духа.
В этой книге изложены только работающие техники, эффективность которых проверена поколениями йогов.  Став частью жизни, эти практики изменят вашу энергию и энергию мира вокруг.  Вы обнаружите, что хорошее здоровье - это результат правильного и здравого образа жизни, которое помогает на пути самосовершенствования и альтруистического взгляда на мир. 

Создатели электронной библиотеки не преследуют коммерческие цели. Публикуемые материалы предлагаются исключительно в ознакомительных (информативных, учебных) целях.