Йога - кундалини упанишада

Йога - кундалини упанишада
«Йога-кундалини» упанишада — один из основополагающих йогических текстов. В нем говорится о причинах обусловленного существования: это впечатления внешнего мира и неровное, колеблющееся дыхание. Сказано, что пранаяма — наиболее важная техника, позволяющая пробудить кундалини. Благодаря задержке дыхания можно «протолкнуть» воздух до муладхары и разжечь огонь кундалини. В книге перечислены условия, необходимые для практики: умеренное питание, постоянное памятование о Шиве, овладение техникой созерцания.

Создатели электронной библиотеки не преследуют коммерческие цели. Публикуемые материалы предлагаются исключительно в ознакомительных (информативных, учебных) целях.