Состав:
- Сельдерей - 1/2 палочки
- Кинза - 1/4 пучка
- Яблоко - 1 шт.
- Апельсин - 1 шт.
- Банан - 1/2 шт.
- Семена льна или чиа, урбеч - 1 ч.л.
- Имбирь - пара тонких кусочка
- Вода
Приготовление:
Яблоко и апельсин очистить от семян, кожуры, перегородок.
Очистить банан. Семена замочить заранее и перебить до однородного состояния, затем добавить фрукты, имбирь и зелень, взбить, добавляя понемногу воду.
Славной трапезы!
Ом.