Измени себя — изменится Мир вокруг
Логотип клуба OUM.RU

Сельдереево-фруктовый зелёный коктейль

Сельдереево-фруктовый зелёный коктейль

Состав:

  • Сельдерей - 1/2 палочки
  • Кинза - 1/4 пучка
  • Яблоко - 1 шт.
  • Апельсин - 1 шт.
  • Банан - 1/2 шт.
  • Семена льна или чиа, урбеч - 1 ч.л.
  • Имбирь - пара тонких кусочка
  • Вода

Приготовление:

Яблоко и апельсин очистить от семян, кожуры, перегородок.

Очистить банан. Семена замочить заранее и перебить до однородного состояния, затем добавить фрукты, имбирь и зелень, взбить, добавляя понемногу воду.

Славной трапезы!

Ом.