Клюквенный смузи

Клюквенный смузи
Состав: 
  • Кунжут - 60 г
  • Клюква - 120 г клюквы (можно замороженной)
  • Банан - 1 шт.
  • Вода - 300 мл  
  • Мёд, сироп - по вкусу

Приготовление:

Сначала нужно сделать кунжутное молоко: кунжут положить в блендер, залить водой, тщательно взбить. Процедить молоко через марлю или мелкое сито и вылить обратно в блендер.

Добавить в молоко клюкву (можно не размораживать, тогда коктейль получится слегка прохладный), банан и подсластитель. Всё тщательно взбить, и наш витаминный коктейль готов!

Славной трапезы!

Ом