1. Главная
  2. Литература
  3. Здоровое питание. Рецепты
  4. Зеленые коктейли
Лого oum.ru

Спирулина, манго и мандарин

Спирулина, манго и мандарин
Состав:
  • Мандарины - 6 шт.
  • Спирулина - 1-2 ч. л.
  • Манго - 1/2 шт.
  • Вода - по вкусу
  • Семена, какао - для посыпки

Приготовление:

Отжать сок из мандаринов. Если они без косточек и у вас мощный блендер, можно перебить дольки целиком. Манго очистить. Смешать в блендере всё вместе до однородного состояния. Присыпать сверху.

Славной трапезы!

Ом