Дневной ретрит с медитацией и йогой в Армавире 19 мая, 20 июля, 28 сентября 2024
Что такое Дневной Ретрит в городе?
- это чудесная возможность для очень занятых людей, уделить время восстановлению здоровья физического через хатха-йогу и психологического через практику медитации,
- это практика молчания (мауна), информационный детокс, который помогает накопить душевные силы и терпение,
- это день в кругу единомышленников, людей которые стремятся к развитию, что позитивно сказывается на умонастроение и на жизненную мотивацию,
- это всего лишь день, день для самопознания, тишины, работы над телом и духом.
Присоединяйтесь по-возможности 🙏
Даты мероприятий
19.05.2024 (один день), 20.07.2024, 28.09.2024.
Примерное расписание
- 09:00-09:30 – сбор участников;
- 09:30-11:00 – хатха-йога;
- 11:00-11:30 – практика медитации;
- 11:30-12:00 – пранаяма (дыхательная практика);
- 12:00-13:00 – доставка готового обеда в месту проведения ретрита;
- 13:00-14:00 – медитативная ходьба;
- 14:00-15:00 – свободное время, чтение развивающей литературы и личной практики;
- 15:00-16:00 – мантра Ом;
- 16:00-18:00 – лекция на развивающую тему, ответы на вопросы участников.
Стоимость мероприятия
2 000 рублей.
В стоимость входит:
- аренда зала;
- труды и организация ретрита дипломированных преподавателей йоги;
- веганский обед с доставкой, чай.
Организаторы мероприятия
Оставьте заявку или задайте Ваш вопрос
Телефоны для справок