Мастер-классы «Первые шаги к вегетарианству в условиях Дальнего Востока» 2023-24

Вкусные мастер-классы «Первые шаги к вегетарианству в условиях Дальнего Востока» на 2023-2024 гг.

Приглашаем принять участие в серии мастер-классов и самому продегустировать приготовленные поваром вегетарианские блюда. Изюминка мероприятий в том, что блюда из простых ингредиентов, доступных на севере и повар открыт к диалогу, можно задать свои вопросы по теме питания, также поделиться своим опытом. Тема питания непростая для каждого, потому будем помогать друг другу делать свою жизнь с едой полезнее, вкуснее и, конечно, осознаннее.

Расписание (примерное) на 2023 год

ориентировочное время мастер-класса 3 часа

• Тыквенный суп.
• Фасолиевый и нутовый паштеты.
• Салат из морской капусты с разными компонентами.

Расписание (примерное) на 2024 год

ориентировочное время мастер-класса 3 часа

• Чечевичный суп.
• Веганская рыбка.
• Сладости.

• Суп «Том Ям».
• Коктейль или мороженое.
• Хлеб бездрожжевой.

• Пшенная каша на кокосовом молоке.
• Свекольник.
• Овощное рагу.

• Перец фаршированный.
• Блины веганские.
• Тофники (сырники из тофу).

Организатор

Ольга Маслюк

Преподаватель клуба OUM.RU