Йога-путешествие-ретрит в Приэльбрусье с 31 июля по 10 августа
Часть мероприятия совершаем выходы по безумно красивым и интересным локациям, как будто собранным из разных мест, пейзажи меняются так интенсивно.
Дыхание горных рек, рёв водопадов, медитативное колыхание цветов на лугах, разные, такие сильные деревья - лес, всё дышит, всё живое. Это всё в момент излечит нас от многих закрепощений только силой природы.
Здесь нам доступно шагнуть из лета в зиму, омыться в водопаде; и если позволят полюбоваться уникальным ледниковым плато с величавыми пиками, пойдем поклониться к Эльбрусу с восточной стороны.
Вторая часть мероприятия будет проходить в традициях ретрита Випассаны. Будем практиковать медитацию, хатха йогу, медитативную ходьбу. Работаем с умом.
Собираемся в Пятигорске 31 июля в 9 утра. Трансфер доставит нас до посёлка Эльбрус, Кабардино-Балкарская республика. Поднимаемся до места лагеря, около 12-13 км. Рюкзаки больше не носим, разбиваем лагерь, ужинаем, Мантра Ом, отдыхаем.
В следующие 2 дня нас ждут радиальные выходы (без рюкзака) к ледникам, водопадам, подъём на Рыжий бугор, непосредственно у горы Эльбрус, оттуда отправляются покорять Эльбрус с его восточной стороны; но мы просто посмотрим на это, покорять в другой раз.
Продолжим мероприятие ретритной частью. В лагере проведем випассану - тонкое, непосредственное наблюдение своего жизненного опыта в моменте.
- Мауна (практика молчания) 5 дней;
- Практики Хатха Йоги;
- Медитации;
- Медитативная ходьба.
По ходу событий нас сопровождают:
- шум горных рек;
- запах и тепло костра;
- прикосновения ветра;
- очищающая, гостеприимная земля;
- пространство наполненное энергией;
- ну и 2х разовое вегетарианское питание.
Стоимость мероприятия
35000 рублей
Включено в стоимость:
- Заблаговременная подготовка к походу: рекомендации, информирование по любым вопросам мероприятия, приобретения обуви, одежды, снаряжения.
- Трансфер.
- Инструктаж и подготовка по трекингу.
- Сопровождение по маршруту.
- Проверка снаряжения.
- Вход и пребывание на территории заповедника.
- 2х разовое вегетарианское питание со сладкими перекусами.
- Пользование общей аптечкой.
Практики преподавателей:
Хатха Йога, Пранаяма, Медитация, Мантропение Ом, лекции по саморазвитию.
Организация и практики преподавателей
Идёмте с нами практиковать на местах Сильных природных объектов, вдали от социальных структур.